Kalendář a současně minikuchařka pro rok 2022 v prodeji 🗓 Více informací
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Ptolemai

Moje recenze/komentáře
Spirálový zeleninový koláč Recenze publikována dne19.2.2019

Trošku pracnější, ale výtečné a vzhledově úžasné 🙂

Škvarkové zelňáky Recenze publikována dne19.2.2019

Stálice naší kuchyně 🙂

Batátové růžičky Recenze publikována dne19.2.2019

Nádherná příloha 🙂

Pečená kuřecí křídla Recenze publikována dne19.2.2019

Proč mít k filmu brambůrky, když můžete mít luxusní křidélka! 🙂

Dýňové chili con carne Recenze publikována dne19.2.2019

Náš nejoblíbenější recept, vaříme často 🙂 zahajujeme s ním každé Whole30 🙂

Asijský bůček Recenze publikována dne19.2.2019

Mňam 🙂

Masové dortíčky Recenze publikována dne19.2.2019

Velice chutné a hlavně vizuální nádhera! 🙂

Cibulačka Recenze publikována dne19.2.2019

Skvělá a s posypkou z grana padano je to velká pecka 🙂

Pekáčkový guláš Recenze publikována dne19.2.2019

Každý měsíc musí být aspoň jednou 🙂

Cuketová polévka Recenze publikována dne19.2.2019

Luxusní! 🙂

Kari koření Recenze publikována dne19.2.2019

Kari už nekupujeme 🙂 Díky za recept!

Vepřová pečeně Recenze publikována dne18.2.2019

Úžasné, recept naprosto bez práce, masko je výtečné i za studena 🙂 děláme často!

Hovězí burger v zeleninových plackách Recenze publikována dne4.5.2016

Díky za recept, já bych tyhle placičky mohla nahusto 🙂 klidně bez masa 😀

Krémová špenátová polévka II Recenze publikována dne27.4.2016

Výborná i bez vajíček 🙂

Pórková polévka Recenze publikována dne27.4.2016

Z pro mě neznámého důvodu ji nemám takhle krásně světlou ani po x vařeních, nicméně je chuťově úžasná 🙂

Švestkový dip Recenze publikována dne27.4.2016

Výborné! Ke kuličkám z hovězího doslova božské! 🙂

Mexický losos s květákovou rýží, avokádem a rajčaty Recenze publikována dne27.4.2016

Nadšení pro tenhle recept sdílím také 🙂

Mexická rýže Recenze publikována dne27.4.2016

S tímhle receptem jsem u Vás začínala, vařím ho i mimo W30, květák jsem nikdy nemusela, ale "rýži" miluju! 🙂

Mé oblíbené recepty
Doba přípravy
Hodnocení
Kuře v kešu omáčce

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, jogurt, kešu, kokosové mléko, kuřecí maso, rajčata
2 hodin 40 minut
Květákový pastýřský koláč

Recepty z kategorie: Hlavní jídla
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, hovězí, květák, mleté maso, mrkev, rajčata, řapíkatý celer, vejce
1 hodina 20 minut
Batátové růžičky

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, slanina, uzeniny
45 minut
Smažená zeleninová „rýže“ s vejci a slaninou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, cibule, jarní cibulka, mrkev, slanina, tuřín, vejce
35 minut
Pikantní bůček v tomatové omáčce

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, česnek, chilli, dýně, rajčata
4 hodin 40 minut
Utopenci s kysaným zelím

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, kysané zelí, ocet, okurka, paprika, uzeniny
8 hodin 5 minut
Květákový kuskus

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Rychlovky (do 30 minut), Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: bylinky, kozí sýr, květák, olivy, sušená rajčata
25 minut
Rychle naložený pikantní květák

Recepty z kategorie: Přílohy, Saláty, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: červená řepa, chilli, květák, ocet
12 hodin 15 minut
Škvarkové zelňáky

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Na cesty, Přílohy, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, cuketa, kysané zelí, vejce
30 minut
Chřestová krémová polévka

Recepty z kategorie: Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: chřest, kešu, pórek, šalotka, slanina, uzeniny, vejce
4 hodin 40 minut
Zelný salát s červenou řepou

Recepty z kategorie: Přílohy, Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: červená řepa, cibule, hlávkové zelí, majonéza, šalotka
30 minut
Pečené karbanátky se špenátem a žampióny

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Rychlovky (do 30 minut), Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, houby, hovězí, mleté maso, špenát, vepřové
35 minut
Mexická rýže

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, jarní cibulka, květák, paprika, rajčata
25 minut
Batátový přílohový salát s křenem a hořčicí

Recepty z kategorie: Přílohy, Rychlovky (do 30 minut), Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, cibule, hořčice, křen
25 minut
Mexický losos s květákovou rýží, avokádem a rajčaty

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Ryby
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, bylinky, jarní cibulka, květák, rajčata, ryby
40 minut
Spirálový zeleninový koláč

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cuketa, dýně, hovězí, mleté maso, mrkev, vejce, vepřové
1 hodina 30 minut
Pečené brokolicové karbanátky s tatarskou omáčkou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Omáčky, dipy, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: brokolice, bylinky, česnek, cibule, hovězí, majonéza, mleté maso, šalotka, vejce, vepřové
40 minut
Švestkový dip

Recepty z kategorie: Omáčky, dipy, Ostatní
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: chilli, cibule, jablka, ocet, zázvor
35 minut
Gazpacho

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, cibule, okurka, paprika, rajčata
2 hodin 15 minut
Brokolicový salát

Recepty z kategorie: Přílohy, Rychlovky (do 30 minut), Saláty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: brokolice, česnek, majonéza
25 minut
Špenátová omeleta se žampióny

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Rychlovky (do 30 minut), Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: cibule, houby, špenát, vejce
25 minut
Coleslaw

Recepty z kategorie: Přílohy, Rychlovky (do 30 minut), Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: hlávkové zelí, jablka, majonéza, mrkev
25 minut
Pórková polévka s lososem

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky, Ryby
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: kešu, losos, ořechy, pórek, ryby
2 hodin 30 minut
Rychlé masové kuličky se zeleninou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cuketa, houby, jarní cibulka, mleté maso, paprika, vepřové
35 minut
Krémová špenátová polévka II

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, květák, ořechy, špenát, vejce
45 minut
Pomalu pečený bůček s dýňovým salátem

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, dýně, jarní cibulka, vepřové
4 hodin 30 minut
Bůčková pomazánka

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Ostatní, Pomazánky, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, cibule, vepřové
1 hodina 10 minut
Dušené „zelí“ z řepy a kedlubny

Recepty z kategorie: Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: červená řepa, kedlubna
1 hodina 20 minut
Vepřová pečeně

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Ostatní
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: vepřové
3 hodin 5 minut
Ryba v papilotě

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Ryby, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, citrón, cuketa, jarní cibulka, mrkev, ryby, sezamová semínka, zázvor
30 minut
Pečené karbanátky

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Rychlovky (do 30 minut), Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: mleté maso, sezamová semínka, vejce, vepřové
25 minut
Mleté maso v pikantní zelenině

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, hovězí, mleté maso, paprika, vepřové
1 hodina 40 minut
Trhané maso (hovězí, vepřové, drůbeží)

Recepty z kategorie: Maso, Ostatní
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, drůbeží, hovězí, vepřové
2 hodin 35 minut
Brokolicová polévka

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: brokolice, česnek, cibule, vejce
30 minut
Hovězí na brusinkách

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, cibule, hovězí, ocet
3 hodin 40 minut
Salát Waldorf

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Rychlovky (do 30 minut), Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: celer, jablka, majonéza, ořechy
10 minut
Houbový nákyp

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Rychlovky (do 30 minut), Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: cibule, houby, ořechy, vejce
35 minut
Hovězí rendang se zeleninovými nudlemi

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, česnek, chilli, cibule, hovězí, kokosové mléko, mrkev, semínka, sezamová semínka, zázvor
4 hodin 15 minut
Kuřecí korma

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, drůbeží, kokosové mléko, ořechy, zázvor
12 hodin 30 minut
Krůtí roláda s listovým špenátem

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, drůbeží, ořechy, semínka, špenát
1 hodina 25 minut
Shakshuka

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, cibule, paprika, rajčata, vejce
45 minut
Salát s pečeným lososem a hořčičnou zálivkou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Ryby, Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: hořčice, losos, paprika, ředkvičky, ryby, salát
35 minut
Houbové „rizoto“ se ztraceným vejcem

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, houby, květák, vejce
40 minut
Plněná omeleta

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Rychlovky (do 30 minut), Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, drůbeží, jarní cibulka, mrkev, vejce
25 minut
Žampiónový krém

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, cibule, houby, mrkev, vejce
45 minut
Bůčková roláda s játrovou nádivkou a šťouchaným celerem

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, celer, ořechy, vepřové, vnitřnosti
3 hodin 15 minut
Krémová kuřecí polévka

Recepty z kategorie: Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, drůbeží, kuře, květák, mrkev, vejce
1 hodina 10 minut
Polévka z červené řepy s fenyklem

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky, Rychlovky (do 30 minut), Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: červená řepa, česnek, cibule, fenykl, kokosové mléko
25 minut
Hovězí na houbách s celerovým pyré

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, houby, hovězí, ocet
3 hodin 25 minut
Pečená ryba s fenyklem a mrkví

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Ryby
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, citrón, fenykl, mrkev, ryby
30 minut
Pikantní celerová polévka

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, kokosové mléko, zázvor
30 minut
Plněná párty vejce

Recepty z kategorie: Ostatní, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, bylinky, česnek, jarní cibulka, ryby, uzeniny
20 minut
Gumbo

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, drůbeží, paprika, řapíkatý celer, uzeniny
1 hodina 20 minut
Masová směs s batáty

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, česnek, cibule, cuketa, houby, hovězí, mleté maso, paprika, vepřové
20 minut
Kaldoun

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, drůbeží, mrkev, petržel, vejce, vnitřnosti
3 hodin 50 minut
Pórková polévka s batáty a klobásou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, česnek, cibule, pórek, slanina, uzeniny
25 minut
Hovězí ragú

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, česnek, cibule, houby, hovězí, mrkev, petržel, rajčata, vnitřnosti
3 hodin 25 minut
Kuře Tikka Masala

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, cibule, drůbeží, kokosové mléko, zázvor
2 hodin 30 minut
Pikantní játrová směs

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, cuketa, drůbeží, paprika, vnitřnosti
25 minut
Živáňská pečeně

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, česnek, cibule, dýně, paprika, uzeniny, vepřové
1 hodina 15 minut
Tvarůžková pomazánka

Recepty z kategorie: Ostatní, Pomazánky, Rychlovky (do 30 minut), Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: česnek, cibule
10 minut
Lněné krekry

Recepty z kategorie: Na cesty, Pečivo, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: lněná semínka, semínka, sezamová semínka
1 hodina 35 minut
Mleté maso ve slanině s pečenou mrkví

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, hovězí, jehněčí, mleté maso, mrkev, semínka, slanina, vepřové
1 hodina 5 minut
Pečená pikantní španělská omeleta

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, cherry rajčata, cibule, hovězí, mleté maso, paprika, vejce, vepřové
45 minut
Jelení guláš s batátovými placičkami

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, bylinky, česnek, cibule, ocet, vejce, zvěřina
3 hodin 20 minut
Moravský vrabec s dušenou kapustou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, kapusta, slanina, uzeniny, vepřové
1 hodina 10 minut
Kuře Tandoori

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, drůbeží, kokosové mléko, květák
9 hodin 20 minut
Vepřová panenka s růžičkovou kapustou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: majonéza, růžičková kapusta, uzeniny, vepřové
45 minut
Pórková polévka

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: jarní cibulka, pórek, vejce
35 minut
Salát z uzené makrely

Recepty z kategorie: Pomazánky, Ryby, Saláty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: majonéza, ryby, vejce
10 minut
Žebra pečená v rukávu

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: vepřové
9 hodin 50 minut
Celerové „halušky“ se zelím

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, cibule, kysané zelí, slanina, uzeniny, vejce
35 minut
Kari koření

Recepty z kategorie: Ostatní
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
5 minut
Pikantní sekaná

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, bylinky, česnek, cibule, hořčice, hovězí, mleté maso, psyllium, rajčatový protlak, slanina, vejce, vepřové
1 hodina 30 minut
Hovězí burger v zeleninových plackách

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, celer, červená řepa, hovězí, mleté maso, mrkev, petržel, rajčata, salát, semínka, uzeniny, vejce
Karamelizovaný bůček s domácí hořčicí a kyselými okurkami

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Omáčky, dipy, Ostatní, Přílohy, Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, cibule, jablka, ocet, okurka, vepřové
9 hodin 45 minut
Cuketová polévka

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: bylinky, cibule, cuketa, kokosové mléko, semínka
20 minut
Celerové placičky se slaninou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, cibule, mrkev, slanina, uzeniny, vejce
35 minut
Pekáčkový guláš

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, houby, hovězí, paprika, rajčata, slanina
3 hodin 15 minut
Domácí majonéza

Recepty z kategorie: Omáčky, dipy, Ostatní, Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: vejce
5 minut
Záhorácké závitky se šťouchanou dýní

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, dýně, uzeniny, vepřové
1 hodina
Cibulačka

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, jarní cibulka, ocet, pórek, uzeniny
1 hodina 35 minut
Masové dortíčky

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, houby, mleté maso, mrkev, petržel, slanina, uzeniny, vejce, vepřové
45 minut
Kuře Caesar se salátem

Recepty z kategorie: Saláty, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: drůbeží, ryby, salát, uzeniny, vejce
45 minut
Kapustové karbanátky

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, kapusta, mleté maso, vejce, vepřové
1 hodina
Dýňový pastýřský koláč (Shepherdʹs pie)

Recepty z kategorie: Hlavní jídla
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, dýně, hovězí, mleté maso, mrkev, petržel, vejce
2 hodin 5 minut
Salát z pekingského zelí

Recepty z kategorie: Přílohy, Rychlovky (do 30 minut), Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: česnek, hořčice, pekingské zelí
5 minut
Asijský bůček

Recepty z kategorie: Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, vepřové, zázvor
3 hodin 20 minut
Guacamole

Recepty z kategorie: Omáčky, dipy, Pomazánky, Rychlovky (do 30 minut), Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: avokádo, bylinky, česnek, cherry rajčata, cibule, rajčata
10 minut
Kuřecí salát

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Saláty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: drůbeží, houby, majonéza
2 hodin 25 minut
Dýňové chili con carne

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, čokoláda, dýně, hovězí, mleté maso, rajčata
2 hodin 50 minut
Pečená kuřecí křídla

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: kuřecí křídla
1 hodina 30 minut
Zelné placky

Recepty z kategorie: Hlavní jídla
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: hlávkové zelí, kysané zelí, vejce, vepřové
1 hodina
Domácí slanina

Recepty z kategorie: Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, bylinky, česnek, vepřové
2 hodin 20 minut
Krůtí pečeně

Recepty z kategorie: Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: drůbeží
1 hodina 40 minut
Slané květákové muffiny

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Na cesty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, květák, uzeniny, vejce
45 minut
Pikantní krkovička s pečenou kořenovou zeleninou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, celer, červená řepa, mrkev, petržel, vepřové
1 hodina 15 minut
Pikantní curry

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, cibule, cuketa, drůbeží, houby, kokosové mléko, mrkev, paprika
25 minut
Nákyp „co dům dá“

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, cibule, drůbeží, houby, uzeniny, vejce, vepřové
40 minut
Dýňová polévka s kokosovým mlékem

Recepty z kategorie: Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: dýně, kokosové mléko, semínka
1 hodina
Krůtí maso ve slanině s květákovou kaší a smaženou cibulkou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, drůbeží, květák, uzeniny
1 hodina 5 minut
Rybí karbanátky

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Na cesty, Ryby, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, citrón, ryby, semínka
20 minut
Pastinákové pyré se slaninou a cibulkou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, pastiňák, uzeniny
35 minut
Cukeťáky (cuketové „bramboráky“)

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Na cesty, Přílohy, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: česnek, cuketa, vejce
1 hodina
Polévka z pečených rajčat

Recepty z kategorie: Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, ořechy, rajčata
50 minut
0
Váš košík je prázdný!

Vypadá to, že jste si do košíku ještě žádné zboží nepřidali. Není to škoda?

Podívat se na produtky