📱 MOBILNÍ APLIKACE PLNÁ RECEPTŮ Vyzkoušejte mou aplikaci pro Android a iOS, kde najdete nejvíce mých receptů. PROZKOUMAT APLIKACI
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Výsledky pro dotaz: cuket

Jednoduchá pravidla grilování

Jednoduchá pravidla grilování

JAK SE STÁT KRÁLEM ČI KRÁLOVNOU GRILOVÁNÍ? Tady je pár základních a velmi jednoduchých tipů, se kterými se vám každá grilovačka povede a osttaní vás budou chválit až do nebes! Pokud grilujete na uhlí, podpalte ho minimálně půl hodiny před plánovanou přípravou jídla. Správnou a rovnoměrnou teplotu získáte až poté, kdy budou uhlíky dostatečně rozžhavené. […]

  Číst dále
Lilek – nejlepší příprava a tipy

Lilek – nejlepší příprava a tipy

Lilek – nejlepší příprava a tipy My dva s lilkem jsme neměli úplně nejlepší začátek 😁  Vážně mě tehdy zklamal. Tolik jsem mu věřila a on moje očekávání vůbec nesplnil. Jeho divná houbovitá konzistence, která dlouho odolávala tepelné úpravě, a tendence nasát všechen tuk, se kterým přišel do kontaktu, se mi vůbec, ale vůbec nelíbily. […]

  Číst dále
Provensálská pečená zelenina Tian

Provensálská pečená zelenina Tian

Možná vás překvapil název receptu a čekali jste jídlo proslavené i díky oblíbené animované pohádce. Tian je ale tradiční provensálský pokrm s dlouhou historií. I když se ratatouille velmi podobá a často proto bývají zaměňovány, vzájemně se liší. V obou jídlech se sice používá lilek, cuketa a rajčata, rozdílný je ale způsob jejich přípravy. V ratatouille by se jednotlivé druhy zeleniny měly správně připravit zvlášť a následně dusit, nikoliv péct. Jenže právě pečení dává tianu tu skvělou nezaměnitelnou chuť ❤️

  Číst dále
Kuře na kysaném zelí

Kuře na kysaném zelí

Jídlo, které se připravuje skoro samo, skvěle chutná a uložené v lednici vydrží několik dní? Oblíbená tradiční kuřecí stehna na kysaném zelí! Tuhle úžasnou pochoutku pak stačí doplnit oblíbenou přílohou (třeba v podobě pečené dýně, vařených brambor nebo zeleninových placiček). A nebo si ji klidně dejte i samotnou. I tak si pochutnáte! ❤️

  Číst dále
Katův zelný šleh

Katův zelný šleh

Znáte nějaké jiné jídlo, které by mělo tak špatnou pověst a zároveň ho tolik lidí milovalo, jako právě katův šleh, nebo-li kaťák? Vím, že v hospodách v něm díky jeho výrazné, pikantní a navinulé chuti často našly uplatnění různé odřezky a zbytky. Ale to přece neznamená, že si ho nelze připravit pěkně doma, z těch nejlepších čerstvých surovin a pořádně si pochutnat 🙂 Vyzkoušejte se mnou netradiční verzi se zelím a dejte vědět, jak chutnalo. Mně teda moc! ❤️

  Číst dále
Zapečené plněné papriky

Zapečené plněné papriky

Málokterá zelenina vybízí svým tvarem k naplnění jako právě papriky. Po jejich rozkrojení vzniknou roztomilé mističky, které můžete naplnit různými druhy směsí, ať už masovými nebo zeleninovými. A pokud je pak navíc zapečete se sýrem, úspěch je zaručený. Možná rovnou připravte víc porcí, ať vyhovíte žádostem o přídavek ❤️

  Číst dále
Archiv novinek z newsletteru

Archiv novinek z newsletteru

Archiv novinek z pravidelného newsletteru CHCI SE DOZVĚDĚT NOVINKY JAKO PRVNÍ připojit se k 40 000 odběratelů 19 nejlepších tipů, co s vejci natvrdo 🥚❤️ Pořád se něco děje a dnešní newsletter je toho důkazem. Mám tu pro vás barevný mix (po)velikonočních lahůdek, vychytaných vaječných tipů a jednu malou výzvu. Nejdřív společně ochutnáme jednoduchou, ale [...]   Číst dále
Pečený losos po asijsku s ředkvovými nudlemi

Pečený losos po asijsku s ředkvovými nudlemi

Baví mě v kuchyni pracovat se surovinami jinak, než je jinak běžně zvykem. Ne vždy to vyjde. Ale v tomto případě to dopadlo přímo na jedničku s hvězdičkou ❤️ Nudle z ředkve jsou připravené raz dva a chutnají úžasně. A restovaný salát? Ten víc než příjemně překvapil! Tak proč se držet zpátky a používat ho jen do čerstvých zeleninových salátů.

  Číst dále
Pikantní kvašená ředkev (Kkakdugi, 깍두기)

Pikantní kvašená ředkev (Kkakdugi, 깍두기)

Víte, jaké slovo se v Koreji používá pro nasazení úsměvu při focení? Kimči 🙂 I když si pod tímto názvem většinou lidi představí pikantní kvašené pekingské zelí, druhů kimči (김치, kimchi, gimchi) existuje mnohem více. Na podzim roku 2019 jsem měla to obrovské štěstí a možnost ochutnat přímo v korejském Soulu na festivalu kimchi různé varianty téhle kvašené národní pochoutky. Kromě klasiky mi asi nejvíc chutnala právě verze s ředkví. I když i ostatní byly skvělé! ❤️

  Číst dále
Suroviny

Suroviny

Suroviny z mých receptů Seznam surovin, které najdete v mých receptech, s kalorickou hodnotou a makroživinami Tabulka je seřazena podle toho, jak často se suroviny v receptech vyskytují. To můžete podle potřeby změnit kliknutím na nadpis jednotlivých sloupců a údaje si seřadit podle různých kritérií vzestupně či sestupně. V tabulce lze i vyhledávat a zobrazené [...]   Číst dále
Omáčky Mojo Rojo a Mojo Verde

Omáčky Mojo Rojo a Mojo Verde

Španělské studené paprikové omáčky Mojo Rojo a Mojo Verde jsou skvělou variantou dipu nejen k pečeným bramborám a zelenině, ale také grilovanému masu, rybám či krevetám. Můžete je i mírně ohřát a podávat třeba s cuketovými nudlemi či grusetkami. Na jejich přípravu budete potřebovat jen pár surovin a vykouzlíte je doslova za pár minut. Určitě vyzkoušejte 🙂

  Číst dále
Pečeme bez droždí

Pečeme bez droždí

Pečeme doma v době karanténní 50 receptů na dezerty a pečivo bez droždí z aplikace PaleoSnadno Pečivo Jogurtové pečivo Recept na webu | Recept v aplikaci Italské chlebové tyčinky Grissini Recept na webu | Recept v aplikaci Mini burger houstičky Recept pouze v aplikaci Lněné tousty Recept na webu | Recept v aplikaci Sezamové krekry Recept [...]   Číst dále
Škrabka na zeleninové nudle

Škrabka na zeleninové nudle

Škrabka na přípravu zeleninových nudlí Určitě jste narazili na spoustu receptů, kde se místo klasických špaget nebo nudlí používají různé druhy zeleniny nakrájené na tenké nudličky. Nejčastěji tak bývá připravována cuketa na tzv. cudle (CUketové nuDLE). Pár jich najdete i u mě na stránkách, třeba tyhle rychlé cuketové špagety s tuňákem, pikantní žluté kuřecí curry […]

  Číst dále
Krémový toskánský květák s kuřecím masem

Krémový toskánský květák s kuřecím masem

Pamatuju si, že dříve jsem měla květák spojený jen se třemi jídly – květákovou polévkou, květákovým mozečkem a smaženým květákem. Tahle zelenina mi přišla hrozně nudná. Dnes je tomu přesně naopak. Květák patří spolu s cuketou k mým nejoblíbenějším surovinám. Dá se s ním vyloženě kouzlit – od rýže, kaše, přes různé placky, až po směsi s jinými druhy zeleniny. Tady je tip na krémový květák se špenátem a kuřecím masem. Doufám, že si pochutnáte stejně jako já ❤️

  Číst dále
Asijská bůčková roláda

Asijská bůčková roláda

Když jsem nedávno na Instagramu dělala anketu s otázkou “Máte rádi bůček?”, výsledky mě docela překvapily. Téměř jedna třetina odpověděla, že ho nenávidí. Do jaké skupiny patříte vy? Milujete, nebo nenávidíte? 🙂 Jasně, bůček není zrovna surovina, kterou by měl mít člověk denně v jídelníčku. Ale když je dobře připravený, krásně měkoučký, že se přímo rozplývá na jazyku, je to lahoda ❤️

  Číst dále

E-shop PaleoSnadno

PaleoSnadno E-shop rozcestník #podlegrusovky Kuchařky a pomůcky nejen pro vaření od Lucky Grusové Tištěné kuchařky, knihy, kalendáře a notesy Kniha Jídelníčky na hubnutí Více informací o jídelníčcích Kniha Svěží kuchařka Více informací o kuchařce Kniha Voňavá kuchařka Více informací o kuchařce Kniha Jak pálit a neukládat Více informací o knize Hubnoucí notes Mé nové já [...]   Číst dále
Omáčka Romesco

Omáčka Romesco

Různé omáčky a dipy dokážou obyčejnou pečenou zeleninu nebo maso pozvednout na úplně jinou úroveň. A vážně to nemusí být jen tatarka nebo kečup 🙂 Zkuste si třeba připravit tuhle úžasnou španělskou omáčku z pečených paprik, rajčat a pražených mandlí. Skvěle chutná, vydrží v lednici až několik týdnů a lze jí použít nejen za studena jako dip, ale klidně také teplou jako omáčku k cuketovým těstovinám nebo grusetkám. Samá pozitiva, nemyslíte? 🙂

  Číst dále
Kuře na paprice

Kuře na paprice

Máte rádi kuře na paprice? Já ho naprosto miluju ❤️ I proto jsem tenhle recept prostě musela připravit! Šťavnaté kuřecí maso v hebké husté smetanové omáčce, a to vše bez použití jakékoliv mouky. Vyzkoušejte a určitě mi dáte za pravdu, že tohle je prostě lahoda. V receptu máte připravený i video postup, tak nakoukněte.

  Číst dále
Asijská polévka s křupavým bůčkem

Asijská polévka s křupavým bůčkem

Milujete asijskou kuchyni? Já rozhodně. Baví mě její barevnost, kontrast chutí i netradiční kombinace a postupy. Nejsem žádný odborník, neznám jemné nuance mezi jednotlivými národními kuchyněmi, ani úplně přesné tradiční suroviny. Ale ráda se asijskými jídly inspiruji.

  Číst dále
Low Carb (LCHF)

Low Carb (LCHF)

Low Carb Co je Low Carb? Low Carb (čtěte "loukarb") nebo také LCHF (Low Carb High Fat) je anglické označení způsobu stravování, kdy je oproti běžným výživovým doporučením výrazně snížen příjem sacharidů a naopak jsou navýšeny tuky (bílkoviny zůstávají v běžných číslech). Můžete se také setkat s českým názvem nízkosacharidové stravování. Jedná se o efektivní způsob [...]   Číst dále
0
Váš košík je prázdný!

Vypadá to, že jste si do košíku ještě žádné zboží nepřidali. Není to škoda?

Podívat se na produtky