📱 MOBILNÍ APLIKACE PLNÁ RECEPTŮ Vyzkoušejte mou aplikaci pro Android a iOS, kde najdete nejvíce mých receptů. PROZKOUMAT APLIKACI
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Výsledky pro dotaz: plac

Dýňová lepenice s vepřovými výpečky

Dýňová lepenice s vepřovými výpečky

Kdybyste se mě zeptali, jak si představuju podzim a zimu na talíři, tak by to (kromě mých nejvíc oblíbených polévek) určitě bylo něco jako tohle jídlo. Syté, hřejivé a moc dobré! Upečená dýně, měkoučké masíčko a šťavnaté zelí si společně úžasně rozumí ❤️ Zkrátka – tuhle dobrotu musíte vyzkoušet!

  Číst dále
Hovězí Stroganov (Stroganoff)

Hovězí Stroganov (Stroganoff)

Rychlý tradiční ruský pokrm pocházející z 19. století. Jeho autorem je údajně osobní kuchař ruské šlechtické Stroganovovy rodiny (odtud i název). I když se v něm používají oblíbené ruské suroviny, je výrazně ovlivněný francouzskou kuchyní, která byla v té době v Rusku mezi aristokraty velmi oblíbená.

  Číst dále
Jogurtový krém s čokoládou (z kalendáře 2024)

Jogurtový krém s čokoládou (z kalendáře 2024)

Kupujete někdy taková ta velká balení jogurtu? Stane se vám pak občas, že nevíte co s ním? Vyřešeno! S tímhle receptem bude nakonec i kilo málo 🙂 Pokud jste navíc milovníci čokolády, tyhle skleničky plné hebkého krému a šťavnaté kakaové drobenky prostě musíte ochutnat ❤️

  Číst dále
Kvašení zeleniny v solném nálevu

Kvašení zeleniny v solném nálevu

ZÁZRAČNÉ KVAŠENÍ Kvašení nebo také fermentace – malý zázrak, díky kterému můžete mít doma superpotraviny, plné vitamínů a probiotik. Možná jste se ho doteď tak trošku báli, ale už nemusíte. Je to totiž mnohem snazší, než se na první pohled může zdát 💕 Co je to kvašení Kvašení (fermentace) je přirozený přírodní proces, při kterém […]

  Číst dále
Kvašené okurky (kvašáky)

Kvašené okurky (kvašáky)

Pěkně křupavé, plné šťávy, s příjemně nakyslou chutí a hlavně mega zdravé – to jsou kvašené okurky. Připravte si doma svoje vlastní. Je to mnohem jednodušší, než jste si možná mysleli. Vážně, slibuju! Není čeho se bát. Postup je velmi jednoduchý. Stačí dodržet čistotu přípravy, zvolit oblíbené dochucení a přidat správné množství soli. Pak vše pořádně zakrýt a pár dní počkat, než se poprvé zakousnete do naprosto fantastického kvašáku ❤️

  Číst dále
Domácí tortilly

Domácí tortilly

Na stránkách už 2 recepty na bezlepkové tortilly mám. Když jsem ale chtěla jeden z nich přefotit, udělala jsem během přípravy jednu zásadní změnu – vynechala jsem vejce. Nějak jsem je zapomněla koupit 😀 Jenže jak to tak občas bývá, tahle neplánovaná úprava vedla k úplně božímu výsledku! Proto ho vkládám jako nový recept. Vyzkoušejte se mnou tyhle super tortilly z mandlové mouky. Na začátku jsou krásně vláčné, po opečení zase skvěle křupavé ❤️

  Číst dále
Hovězí nudličky s brokolicí

Hovězí nudličky s brokolicí

Jak dosáhnout krásně měkkých šťavnatých nudliček i z hovězího, aniž byste museli kupovat drahé uzrálé steakové maso? Stačí během přípravy dodržet pár základních kroků – maso nakrájet přes vlákno, na co nejtenčí nudličky a pak ho orestovat velmi zprudka a jen krátce. Žádné dlouhé trápení na pánvi 🙂 A pak ještě jedna velmi důležitá finta! Nechte maso pár minut rozležet s jedlou sodou. Ta s ním udělá malý zázrak ❤️

  Číst dále
Korejská vejce Mayak Gyeran se sezamovým špenátem

Korejská vejce Mayak Gyeran se sezamovým špenátem

V korejské kuchyni hrají vejce důležitou roli – jako snadno dostupný a levný zdroj bílkovin bývají v různých podobách součástí mnoha tradičních jídel. Těmto nakládaným v marinádě ze sójové omáčky, octa a dalších surovin se v korejštině říká Mayak Gyeran (마약계란), což znamená “drogová vejce”. Ne, nebojte, žádné drogy v nich nenajdete 😀 Ale jsou tak dobrá, že na nich snadno získáte závislost. Proto je vyzkoušejte jen na vlastní nebezpečí 😀

  Číst dále
Pravidla soutěže

Pravidla soutěže

Pravidla soutěže Obecná ustanovení Pořadatel soutěže je Lucie Grusová, IČ: 14998521 Se sídlem: Pískovcová 736/8, 190 00 Praha 9 – Prosek Kontaktní údaje: E-mai: lucie@paleosnadno.cz Web: https://paleosnadno.cz  Tato soutěž není žádným způsobem sponzorována, podporována ani spravována společností Meta (Facebook, Instagram) a tato společnost za její průběh nijak neodpovídá. Všechny dotazy, komentáře nebo stížnosti ohledně soutěží [...]   Číst dále
Vajíčkový salát nebo pomazánka s hráškem

Vajíčkový salát nebo pomazánka s hráškem

Při přípravě tohoto receptu mě napadla jedna otázka: Kde je vlastně hranice mezi vajíčkovým salátem a vajíčkovou pomazánkou? Tedy samozřejmě kromě toho, že se jedno nejčastěji jí lžičkou a druhé maže na pečivo. Možná velikost nakrájených surovin? Konzistence? Nějak vlastně nevím 🙂 Každopádně tahle lahůdka, ať se nazve jakkoliv, je vážně skvělá! Hrášek je možná docela překvapivá surovina, ale s vejci si skvěle rozumí a díky němu bude výsledná konzistence krásně hebká a jemná. Určitě vyzkoušejte! ❤️

  Číst dále
Kuře na kysaném zelí

Kuře na kysaném zelí

Jídlo, které se připravuje skoro samo, skvěle chutná a uložené v lednici vydrží několik dní? Oblíbená tradiční kuřecí stehna na kysaném zelí! Tuhle úžasnou pochoutku pak stačí doplnit oblíbenou přílohou (třeba v podobě pečené dýně, vařených brambor nebo zeleninových placiček). A nebo si ji klidně dejte i samotnou. I tak si pochutnáte! ❤️

  Číst dále
Katův zelný šleh

Katův zelný šleh

Znáte nějaké jiné jídlo, které by mělo tak špatnou pověst a zároveň ho tolik lidí milovalo, jako právě katův šleh, nebo-li kaťák? Vím, že v hospodách v něm díky jeho výrazné, pikantní a navinulé chuti často našly uplatnění různé odřezky a zbytky. Ale to přece neznamená, že si ho nelze připravit pěkně doma, z těch nejlepších čerstvých surovin a pořádně si pochutnat 🙂 Vyzkoušejte se mnou netradiční verzi se zelím a dejte vědět, jak chutnalo. Mně teda moc! ❤️

  Číst dále
Gulášová polévka

Gulášová polévka

Víte, že poctivá gulášová polévka se vlastně mnohem víc podobá původnímu pravému maďarskému guláši (Gulyás), než samotný guláš, tak jak ho běžně vaříme? Ať tak nebo tak, tohle jídlo chce svůj čas. Za pár minut ho nepřipravíte. Ale pak ta chuť! Těch pár chvil u plotny se vážně vyplatí ❤️

  Číst dále
Chorizo masové kuličky s dýní

Chorizo masové kuličky s dýní

Miluju mexickou a španělskou kuchyni – se všemi jejich typickými surovinami, chutěmi, vůněmi, kořením… ❤️ Jestli to máte podobně jako já, určitě vyzkoušejte tenhle jednoduchý, ale vážně skvělý recept. Najdete v něm i návod na přípravu vlastní chorizo kořenicí směsi, kterou uplatníte i v mnoha jiných jídlech, a také jednu surovinu, kterou jsem zatím v receptech nepoužívala. Poznáte kterou? Co na to říkáte? Mám pro vás připravit víc takovým receptů? Napište mi do komentáře 🙂

  Číst dále
Okurkový salát se zakysanou smetanou

Okurkový salát se zakysanou smetanou

Jestli si okurky v jídle rozumí s nějakými surovinami, jsou to určitě bylinky (ať už kopr, máta nebo petrželka) a pak také zakysané mléčné výrobky. Proto určitě vyzkoušejte tenhle jednoduchý, ale chuťově úžasný okurkový salát, která vás v horkých dnech skvěle osvěží. Připravíte ho doslova za pár minut.

  Číst dále
Cheeseburger salát

Cheeseburger salát

Máte rádi cheeseburger a přemýšlíte čím nahradit klasickou bulku při jeho přípravě? Samozřejmě, můžete zvolit různé oblíbené pečivo, zeleninové placky nebo burgery zabalit do listů salátu. Ale můžete se dát i úplně jinou cestou! Všechny klasické suroviny na přípravu cheeseburgeru spojte do jednoho super salátu ❤️

  Číst dále
Masové koule s gratinovaným pórkem

Masové koule s gratinovaným pórkem

Také se vám občas stane, že z obchodu přinesete nějakou surovinu a teprve doma začnete přemýšlet, co z ní uvaříte? Takhle mě nedávno vypekl pórek. Takový krásný a levný byl… Sáhla jsem po dvou. Ale už cestou domů jsem si říkala: Co z nich jako uděláš, když nechceš zase polévku?! Naštěstí při mně stála kuchařská múza a bylo to vážně boží! Mňam! ❤️ Určitě si recept uložte a vyzkoušejte. Dejte pak vědět, jak chutnalo. Mně moc!

  Číst dále
Kimči (kimchi, 김치)

Kimči (kimchi, 김치)

Tradiční kvašený pikantní korejský salát z pekingského zelí získal oblibu po celém světě. I já se do něj během návštěv Jižní Koreje zamilovala ❤️ Možná ho máte také rádi, nebo vás láká ho ochutnat. Pak není nic snazšího, než si ho připravit doma. Recept jsem pro vás sepsala hodně podrobně, abyste měli všechny potřebné informace a kimči se vám opravdu povedlo. Samotná příprava je ale velmi jednoduchá, takže není čeho se bát.

  Číst dále
Ukázka Svěží kuchařky pro soutěž

Ukázka Svěží kuchařky pro soutěž

VYHRAJTE SVĚŽÍ KUCHAŘKU pro sebe a někoho blízkého 170 voňavých receptů vyladěných do poslední bylinky a špetky soli  STÁHNOUT V UKÁZKU A VYBRAT RECEPT VYHRAJTE SVĚŽÍ KUCHAŘKU pro sebe a někoho blízkého Čeká na vás 170 voňavých receptů vyladěných do poslední bylinky a špetky soli  STÁHNOUT V UKÁZKU A VYBRAT RECEPT Pro účast v soutěži si [...]   Číst dále
Křehké letní tartaletky (ze Svěží kuchařky)

Křehké letní tartaletky (ze Svěží kuchařky)

Až v létě na zahradě nebo v lese nasbíráte voňavé borůvky, ostružiny či maliny, určitě si vzpomeňte na tento recept a připravte si křehké tartaletky, plněné ovocným rozvarem a svěžím vanilkovým krémem. A pokud byste na ně dostali chuť, až léto skončí, jukněte na konec receptu. Najdete tam tip, jak si na nich můžete pochutnávat celý rok ❤️

  Číst dále
Svěží kuchařka

Svěží kuchařka

JEZTE SVĚŽE A ZDRAVĚ s mou novou kuchařkou 170 svěžích receptů z čerstvé zeleniny a kvalitního masa Krásné velké fotky, díky kterým nová jídla opravdu zkusíte  ZÍSKAT SVĚŽÍ KUCHAŘKU JEZTE SVĚŽE A ZDRAVĚ s mou novou kuchařkou 170 svěžích receptů z čerstvé zeleniny a kvalitního masa Krásné velké fotky, díky kterým nová jídla opravdu zkusíte [...]   Číst dále
0
Váš košík je prázdný!

Vypadá to, že jste si do košíku ještě žádné zboží nepřidali. Není to škoda?

Podívat se na produtky