Hlavní jídla, Maso, Saláty Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30 avokádo, bylinky, cibule, hovězí, mleté maso, ocet, rajčata
2015-05-08
Ohodnotit receptPodařilo se mi úplnou náhodou sehnat 2 ingredience, které se na mém jídelníčku v poslední době moc neobjevovaly – velké krásně zralé masité rajče (jasně, nebyla sezóna) a mleté telecí v prvotřídní kvalitě (to se v nabídce řeznictví moc neobjevuje).
30 minut
15 minut
45 minut
Přidejte se k 40 tisícům odběratelů a nechte mi tu na sebe kontakt. Dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás to přestane zajímat, můžete se kdykoliv odhlásit.
300 g mletého telecího masa (ideálně nějaké s cca 25% tuku, rozhodně ne z kýty, burger by byl moc suchý)
1 menší červená cibule
2 lžíce olivového oleje
Stáhněte si ZDARMA základní verzi mé mobilní aplikace a získejte přístup ke stovkám receptů a spoustě užitečných funkcí. Vaření bude hned snadnější!
30 minut
15 minut
45 minut
Z mletého masa, které jste nechali mimo lednici dojít na pokojovou teplotu, vypracujte placky vysoké cca 2-3 cm. Osolte je a opepřete z obou stran.
Rozpalte si nasucho pánev. Jakmile je horká tak, že z ní cítíte žár, když nad ní položíte ruku (slovíčko NAD je důležité, neplést s NA ;-)), nechte na ní rozpustit lžíci ghee a na pánev dejte naprudko osmahnout burgery.
Z každé strany cca 2-3 minuty, maso obraťte jen jednou.
Jakmile jsou burgery opečené (na povrchu mají krásně křupavou kůrku), vyndejte je z pánve, přikryjte je alobalem nebo hlubokým talířem a nechte je chvíli odpočinout, aby se vypečená šťáva vsákla zpátky do masa. Jedině tak budete mít burgery krásně šťavnaté.
Mezitím si připravte salát. Rajčata a oloupaná avokáda si nakrájejte na plátky cca 0.5-1 cm, červenou cibuli naopak na co nejtenčí nudličky. Vše rozdělte na talíře.
Z olivového oleje a balsamico octa (lze ho nahradit i lžící limetkové šťávy) vytvořte jednoduchou zálivku. Rozmíchejte do ní ještě 2 drobounce pokrájené lístky bazalky.
Směsí jemně pokapejte připravené saláty, každý ještě ozdobte 1 lístkem bazalky, osolte a opepřete.
Přidejte odpočinuté burgery a hned podávejte.
Zkuste mých 316 šťavnatých receptů, po kterých se bude oblizovat celá vaše rodina i přátelé 😋
Nová Svěží kuchařka a Voňavá kuchařka, díky kterým už nikdy nebudete muset řešit, co zdravého a chutného zase uvařit.
Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..
Vypadá to, že jste si do košíku ještě žádné zboží nepřidali. Není to škoda?
Podívat se na produtky