Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

hostanda007

Moje recenze/komentáře
Křupavé kuře na rozmarýnu se zeleninou a olivami Recenze publikována dne10.2.2018

Skvělé! Zeleninu jsem si upravila, co dům dal-papriku, pórek, lilek, cuketu, žampiony. Na maso jsem dala tymián. Bylo to prostě skvělé. Budu dělat častěji.

Domácí Lučina Recenze publikována dne3.9.2017

Dělám trošku jinak-smetanový jogurt smíchám s tučným tvarohem nebo zakysankou a nechám vykapat. Není to sice nadýchané, ale skvělé je to stejně. Solím až hotovou vykapanou Lučinu.

Mé oblíbené recepty
Doba přípravy
Hodnocení
Gratinovaný květák

Recepty z kategorie: Hlavní jídla
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: mléčné výrobky, uzeniny, zelenina
1 hodina 5 minut
“Krupicová” kešu kaše

Recepty z kategorie: Dezerty, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kokosové mléko, ořechy
2 hodin 5 minut
Lososovo-cuketové pečené nugety

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Ryby, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: ořechy, ryby, zelenina
30 minut
Domácí Lučina

Recepty z kategorie: Ostatní, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: bylinky, mléčné výrobky
8 hodin
Cuketové makovníky

Recepty z kategorie: Dezerty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: mléčné výrobky, ořechy, semínka, tuk, vejce, zelenina
1 hodina 30 minut
Jogurtové pečivo

Recepty z kategorie: Pečivo, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: mléčné výrobky, ořechy, semínka, vejce
1 hodina
Mléčné řezy

Recepty z kategorie: Dezerty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: datle, kakao, med, mléčné výrobky, vejce
55 minut
Pečené ořechové tyčinky

Recepty z kategorie: Dezerty, Ostatní, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kokos, ořechy, ovoce, semínka, vejce
40 minut
Těstoviny bez mouky (grusetky)

Recepty z kategorie: Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: mléčné výrobky, vejce
15 minut
Tiramisu

Recepty z kategorie: Dezerty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: alkohol, kakao, med, mléčné výrobky, ořechy, vejce
4 hodin 50 minut
Lilkový “falafel”

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Omáčky, dipy, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: bylinky, mléčné výrobky, vejce, zelenina
1 hodina 5 minut
Květákové “gnocchi”

Recepty z kategorie: Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: mléčné výrobky, vejce, zelenina
55 minut
Lívanečky z krémového sýru

Recepty z kategorie: Dezerty, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kokos, mléčné výrobky, vejce
15 minut
Čokoládová pěna

Recepty z kategorie: Dezerty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: čokoláda, kokosové mléko, med, mléčné výrobky
8 hodin 25 minut
Masové kuličky v oopsie plackách

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Pečivo, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Primal
Použité suroviny: bylinky, drůbeží, jehněčí, majonéza, mléčné výrobky, mleté maso, vejce, vepřové, zelenina
35 minut
Dutch Baby – pečená palačinka

Recepty z kategorie: Dezerty, Hlavní jídla, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kokosové mléko, med, mléčné výrobky, ořechy, ovoce, tapioka, vejce, zelenina
40 minut
Francouzský cibulový koláč

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Primal
Použité suroviny: mléčné výrobky, ořechy, vejce, zelenina
50 minut
Hlívové škvarky

Recepty z kategorie: Ostatní, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: houby, tuk, vepřové
20 minut
Pikantní bůček v tomatové omáčce

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: dýně, ocet, vepřové, zelenina
4 hodin 40 minut
Utopenci s kysaným zelím

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: ocet, uzeniny, zelenina
20 minut
Švestkový koláč

Recepty z kategorie: Dezerty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: datle, kokos, kokosové mléko, ořechy, ovoce, tuk, vejce
40 minut
Rychle naložený pikantní květák

Recepty z kategorie: Ostatní, Přílohy, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: datle, ocet, zelenina
12 hodin 15 minut
Cuketové placky se sušenými rajčaty a olivami

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, olivy, uzeniny, vejce, zelenina
35 minut
Letní zeleninový salát se sýrem a vejci

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Saláty, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal
Použité suroviny: majonéza, mléčné výrobky, vejce, zelenina
1 hodina 20 minut
Škvarkové zelňáky

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, vejce, vepřové
30 minut
Zelný salát s červenou řepou

Recepty z kategorie: Přílohy, Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: majonéza, zelenina
30 minut
Kokosové kostky s kakaovým krémem a čokoládovou polevou

Recepty z kategorie: Dezerty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo, Primal
Použité suroviny: avokádo, čokoláda, kakao, kokos, kokosové mléko, med, ovoce, tuk, vejce
55 minut
Mexický „tacos“ bůček

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Ostatní, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, batáty, bylinky, datle, ocet, tuk, vepřové, zelenina
3 hodin 30 minut
Mexická rýže

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: zelenina
25 minut
Vepřová panenka v ořechovo-bylinkové krustě s pečenou zeleninou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, majonéza, ořechy, vepřové, zelenina
50 minut
Lepivá tamarindová kuřecí křídla se zeleninovým salátem

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy, Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, datle, drůbeží, ocet, ořechy, semínka, tuk, zázvor, zelenina
2 hodin 45 minut
Kuřecí směs s tamarindem a květákovou „rýží“

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, drůbeží, ovoce, zázvor, zelenina
45 minut
Křupavé kuře na rozmarýnu se zeleninou a olivami

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, drůbeží, zelenina
30 minut
Sezamové krekry

Recepty z kategorie: Pečivo, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo, Primal
Použité suroviny: ořechy, semínka, vejce
25 minut
Lněné krekry

Recepty z kategorie: Pečivo, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo, Primal
Použité suroviny: semínka
1 hodina 35 minut
Top Mautic is open source marketing automation