Whole Veru
Moje recenze/komentáře
Batátové placičky s pečeným lososem Recenze publikována dne9.2.2018
Dobrý den, dotaz k přípravě - lososa přidám péct k placičkám tak, že mu udělám na plechu místečko a volně položím nebo ho dám do malého pekáčku? Případně pekáček dám na dno trouby nebo na plech k placičkám? Děkuji.
Mé oblíbené recepty
Doba přípravy
Karbanátky se zelím a houbami
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, dýně, hořčice, houby, kysané zelí, majonéza, mleté maso, šalotka, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, dýně, hořčice, houby, kysané zelí, majonéza, mleté maso, šalotka, vepřové
1 hodina
Květákový pastýřský koláč
Recepty z kategorie: Hlavní jídla
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, hovězí, květák, mleté maso, mrkev, rajčata, řapíkatý celer, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, hovězí, květák, mleté maso, mrkev, rajčata, řapíkatý celer, vejce
1 hodina 20 minut
Škvarkové zelňáky
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Na cesty, Přílohy, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, cuketa, kysané zelí, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, cuketa, kysané zelí, vejce
30 minut
Batátový přílohový salát s křenem a hořčicí
Recepty z kategorie: Přílohy, Rychlovky (do 30 minut), Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, cibule, hořčice, křen
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, cibule, hořčice, křen
25 minut
Batátové placičky s pečeným lososem
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Ryby, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cherry rajčata, ryby, špenát, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cherry rajčata, ryby, špenát, vejce
1 hodina 5 minut
Švestkový dip
Recepty z kategorie: Omáčky, dipy, Ostatní
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: chilli, cibule, jablka, ocet, zázvor
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: chilli, cibule, jablka, ocet, zázvor
35 minut
Rychlé masové kuličky se zeleninou
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cuketa, houby, jarní cibulka, mleté maso, paprika, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cuketa, houby, jarní cibulka, mleté maso, paprika, vepřové
30 minut
Pečená dýně s kysaným zelím a masem
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: drůbeží, dýně, hovězí, kysané zelí, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: drůbeží, dýně, hovězí, kysané zelí, vepřové
30 minut
Pečené karbanátky
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Rychlovky (do 30 minut), Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: mleté maso, sezamová semínka, vejce, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: mleté maso, sezamová semínka, vejce, vepřové
25 minut
Pečené kuřecí kousky na zelenině
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cherry rajčata, cibule, drůbeží, dýně, ocet, paprika
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cherry rajčata, cibule, drůbeží, dýně, ocet, paprika
1 hodina 10 minut
Vepřová panenka na houbách
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, houby, vepřová panenka, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, houby, vepřová panenka, vepřové
35 minut
Krkovička v hořčici s blanšírovanou kapustou
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, kapusta, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, kapusta, vepřové
1 hodina
Plněná omeleta
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Rychlovky (do 30 minut), Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, drůbeží, jarní cibulka, mrkev, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, drůbeží, jarní cibulka, mrkev, vejce
25 minut
Krémová kuřecí polévka
Recepty z kategorie: Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, drůbeží, kuře, květák, mrkev, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, drůbeží, kuře, květák, mrkev, vejce
1 hodina 10 minut
Masové kuličky s mango-avokádovou salsou
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Omáčky, dipy, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, bylinky, česnek, chilli, cibule, mleté maso, vejce, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, bylinky, česnek, chilli, cibule, mleté maso, vejce, vepřové
25 minut
Masová směs s batáty
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, česnek, cibule, cuketa, houby, hovězí, mleté maso, paprika, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, česnek, cibule, cuketa, houby, hovězí, mleté maso, paprika, vepřové
20 minut
Kuře Tikka Masala
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, cibule, drůbeží, kokosové mléko, zázvor
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, cibule, drůbeží, kokosové mléko, zázvor
2 hodin 30 minut
Vepřová panenka s růžičkovou kapustou
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: majonéza, růžičková kapusta, uzeniny, vepřová panenka, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: majonéza, růžičková kapusta, uzeniny, vepřová panenka, vepřové
45 minut
Domácí majonéza
Recepty z kategorie: Omáčky, dipy, Ostatní, Rychlovky (do 30 minut), Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: vejce
5 minut
Dýňové chili con carne
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, čokoláda, dýně, hovězí, mleté maso, rajčata
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, čokoláda, dýně, hovězí, mleté maso, rajčata
2 hodin 50 minut
Salát z pečené červené řepy
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: balkánský sýr, červená řepa, česnek, feta, kozí sýr, rukola
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: balkánský sýr, červená řepa, česnek, feta, kozí sýr, rukola
1 hodina 30 minut
Slané květákové muffiny
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Na cesty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, květák, uzeniny, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, květák, uzeniny, vejce
45 minut
Pikantní curry
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, cibule, cuketa, drůbeží, houby, kokosové mléko, mrkev, paprika
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, cibule, cuketa, drůbeží, houby, kokosové mléko, mrkev, paprika
25 minut
Flank steak s celerovými hranolkami
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, hovězí
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, hovězí
40 minut
Cukeťáky (cuketové “bramboráky”)
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Na cesty, Přílohy, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: česnek, cuketa, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: česnek, cuketa, vejce
1 hodina