Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Petra Lysková

Moje recenze/komentáře
Batátový přílohový salát s křenem a hořčicí Recenze publikována dne28.4.2017

Včera jsem salát připravila a dnes bude na oběd k telcímu plátku a je to opravdu vynikající záležitost 😉

Kuřecí korma Recenze publikována dne26.4.2017

Dobrý den Lucie,
tak jsem včera kormu podle Vašeho receptu vařila a byla výborná, i muži chutnalo 🙂 Jako přílohu jsem zvolila kolečka mrkve v páře a ladilo to krásně. Jen jsem teda dala o lžičku méně kurkumy a i tak mi to přišlo dost. O kurkumě vím, že je nahořklá a občas ji při vaření používám, takže pro nás tato chuť není úplně nová. Není možné, že bych měla kurkumu staršího data, která by byla tím pádem hořčejší než obvykle? 🙂
Děkuji za další báječný recept a přeji mnoho štěstí 🙂

Masovo-kapustový nákyp Recenze publikována dne7.10.2016

Kupovala jsem již namletý mix, příště si namelu maso raději doma. Recept výborný, určitě se z něj stane stálice v mém repertoáru ;-).

Masovo-kapustový nákyp Recenze publikována dne6.10.2016

Dnes jsem recept zkoušela, místo kapusty jsem použila květák a brokolici a výsledek byl výborný!

Měla bych ale jeden technický dotaz - maso při pečení pustilo hodně šťávy a tuku a v podstatě při pečení plavalo, po upečení jsem musela udělat díru na straně do zeleninové vrstvy a tekutinu slít... Jak se tomuto dá předejít? Nebo je to tak v pořádku? (Květák a brokolici jsem po uvaření a rozmělnění ručně co nejvíce vymačkala.)

Děkuji za odpověď a přeji krásný den 🙂

Mé oblíbené recepty
Doba přípravy
Hodnocení
Pečené karbanátky se špenátem a žampióny

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: drůbeží, houby, hovězí, jehněčí, mleté maso, vepřové, zelenina
35 minut
Spirálový zeleninový koláč

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: dýně, hovězí, mleté maso, vejce, vepřové, zelenina
1 hodina 30 minut
Švestkový dip

Recepty z kategorie: Omáčky, dipy, Ostatní
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: ocet, ovoce, zázvor
35 minut
Ledová káva s kokosovou šlehačkou

Recepty z kategorie: Dezerty, Ostatní
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: kokosové mléko
20 minut
Masovo-kapustový nákyp

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: mleté maso, vejce, zelenina
55 minut
Salát Waldorf

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: majonéza, ořechy, ovoce, zelenina
10 minut
Kuřecí korma

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, drůbeží, kokosové mléko, ořechy, zázvor, zelenina
12 hodin 20 minut
Žampiónový krém

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, houby, tuk, vejce, zelenina
45 minut
Top Mautic is open source marketing automation