vendulabendova
Moje recenze/komentáře
„Krupicová“ kešu kaše Recenze publikována dne1.11.2017
Totálně boží!!!! Miluju tuhle kaši!
Pizza Margherita Recenze publikována dne14.10.2017
Mohu se zeptat, je třeba z bílků nejdřív vyšlehat sníh? Děkuji za odpověď
Shakshuka Recenze publikována dne6.10.2017
Totálně vynikající. Chodím do práce na 12, takže snídaně je mi málo, ale oběd nestíhám, proto jsem přešla na brunche a tohle je jejich král! Díky moc za racept! :*
Panenka v krémových žampiónech Recenze publikována dne26.9.2017
Dobrý den, lze panenku péct i v pomalém hrnci? Děkuji 🙂
Mé oblíbené recepty
Doba přípravy
„Krupicová“ kešu kaše
Recepty z kategorie: Dezerty, Snídaně, Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kešu, kokosové mléko, smetana
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kešu, kokosové mléko, smetana
2 hodin 5 minut
Jogurtové pečivo (chléb, bagetky aj.)
Recepty z kategorie: Pečivo, Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: jogurt, lněná semínka, ořechy, psyllium, semínka, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: jogurt, lněná semínka, ořechy, psyllium, semínka, vejce
1 hodina
Lilkový „falafel“
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Na cesty, Omáčky, dipy, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: česnek, cibule, halloumi, lilek, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: česnek, cibule, halloumi, lilek, vejce
1 hodina 5 minut
Panenka v krémových žampiónech
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Primal
Použité suroviny: bylinky, česnek, houby, parmazán, slanina, smetana, vepřová panenka
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Primal
Použité suroviny: bylinky, česnek, houby, parmazán, slanina, smetana, vepřová panenka
30 minut
Čokoládová pěna
Recepty z kategorie: Dezerty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: čokoláda, kokosové mléko, máslo, smetana, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: čokoláda, kokosové mléko, máslo, smetana, vejce
8 hodin 25 minut
Žluté kuřecí curry
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, chilli, cuketa, kokosové mléko, kuřecí maso, limetka, medvědí česnek, špenát
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, chilli, cuketa, kokosové mléko, kuřecí maso, limetka, medvědí česnek, špenát
30 minut
Italské chlebové tyčinky Grissini
Recepty z kategorie: Na cesty, Pečivo, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kokosová mouka, psyllium, tapioka, vejce, žloutek
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kokosová mouka, psyllium, tapioka, vejce, žloutek
40 minut
Pikantní bůček v tomatové omáčce
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, česnek, chilli, dýně, rajčata
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, česnek, chilli, dýně, rajčata
4 hodin 40 minut
Mexické pečené masové koule
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, hovězí, květák, mleté maso, paprika, rajčata, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, hovězí, květák, mleté maso, paprika, rajčata, vepřové
1 hodina 40 minut
Třešňový koláč s ořechovou drobenkou
Recepty z kategorie: Dezerty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: datle, kešu, kokos, mandlová mouka, tapioka, třešně, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: datle, kešu, kokos, mandlová mouka, tapioka, třešně, vejce
1 hodina
Mandloví šneci s jablky a skořicí
Recepty z kategorie: Dezerty, Na cesty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal
Použité suroviny: datle, med, ořechy, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal
Použité suroviny: datle, med, ořechy, vejce
45 minut
Mexická květáková „rýže“
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, květák, paprika, rajčatový protlak
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, květák, paprika, rajčatový protlak
30 minut
Lepivá tamarindová kuřecí křídla se zeleninovým salátem
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy, Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, chilli, datle, drůbeží, hlávkové zelí, jarní cibulka, kedlubna, kuřecí křídla, mrkev, ocet, ořechy, semínka, zázvor
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, chilli, datle, drůbeží, hlávkové zelí, jarní cibulka, kedlubna, kuřecí křídla, mrkev, ocet, ořechy, semínka, zázvor
2 hodin 45 minut
Pomalu pečená panenka
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, vepřová panenka, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, vepřová panenka, vepřové
3 hodin 5 minut
Špenátová tortila z mandlové mouky
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Na cesty, Pečivo, Přílohy, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal
Použité suroviny: ořechy, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal
Použité suroviny: ořechy, vejce
35 minut
Lilkový tatarák
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Pomazánky, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: česnek, jarní cibulka, lilek
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: česnek, jarní cibulka, lilek
2 hodin 20 minut
Rychlé masové kuličky se zeleninou
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cuketa, houby, jarní cibulka, mleté maso, paprika, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cuketa, houby, jarní cibulka, mleté maso, paprika, vepřové
30 minut
Sladko-kyselá pečená žebírka
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, datle, ocet, sezamová semínka, vepřová žebírka, vepřové, zázvor
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, datle, ocet, sezamová semínka, vepřová žebírka, vepřové, zázvor
2 hodin 40 minut
Bůčková pomazánka
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Ostatní, Pomazánky, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, cibule, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, cibule, vepřové
1 hodina 10 minut
Pikantní vepřové s okurkovým salátem po asijsku
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Rychlovky (do 30 minut), Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal
Použité suroviny: jarní cibulka, okurka, ředkvičky, rybí omáčka, sezamová semínka, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal
Použité suroviny: jarní cibulka, okurka, ředkvičky, rybí omáčka, sezamová semínka, vepřové
20 minut
Pečené kuřecí kousky na zelenině
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cherry rajčata, cibule, drůbeží, dýně, ocet, paprika
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cherry rajčata, cibule, drůbeží, dýně, ocet, paprika
1 hodina 10 minut
Fajitas s květákovými plackami, rajčatovou salsou a guacamole
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Omáčky, dipy, Ostatní, Přílohy, Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, bylinky, cherry rajčata, chilli, cibule, drůbeží, hovězí, květák, paprika, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, bylinky, cherry rajčata, chilli, cibule, drůbeží, hovězí, květák, paprika, vejce
Kuřecí korma
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, drůbeží, kokosové mléko, ořechy, zázvor
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, drůbeží, kokosové mléko, ořechy, zázvor
12 hodin 30 minut
45 minut
Žampiónový krém
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, cibule, houby, mrkev, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, cibule, houby, mrkev, vejce
45 minut
Sezamové krekry
Recepty z kategorie: Na cesty, Pečivo, Rychlovky (do 30 minut), Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: lněná semínka, ořechy, semínka, sezamová semínka, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: lněná semínka, ořechy, semínka, sezamová semínka, vejce
25 minut
Kuře se zeleninou na omáčce piri piri
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, bylinky, česnek, chilli, cibule, citrón, cuketa, drůbeží, paprika
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, bylinky, česnek, chilli, cibule, citrón, cuketa, drůbeží, paprika
1 hodina 20 minut
Kuře Tikka Masala
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, cibule, drůbeží, kokosové mléko, zázvor
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, cibule, drůbeží, kokosové mléko, zázvor
2 hodin 30 minut
Lněné krekry
Recepty z kategorie: Na cesty, Pečivo, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: lněná semínka, semínka, sezamová semínka
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: lněná semínka, semínka, sezamová semínka
1 hodina 35 minut
Kuře Tandoori
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, drůbeží, kokosové mléko, květák
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, drůbeží, kokosové mléko, květák
9 hodin 20 minut
Polévka z pečeného česneku
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, česnek, drůbeží, vejce, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, česnek, drůbeží, vejce, vepřové
45 minut
Karamelizovaný bůček s domácí hořčicí a kyselými okurkami
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Omáčky, dipy, Ostatní, Přílohy, Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, cibule, jablka, ocet, okurka, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, cibule, jablka, ocet, okurka, vepřové
9 hodin 45 minut
Pizza Margherita
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: bílek, bylinky, mandlová mouka, mozzarella, psyllium, rajčata
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: bílek, bylinky, mandlová mouka, mozzarella, psyllium, rajčata
50 minut
Pikantní curry
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, cibule, cuketa, drůbeží, houby, kokosové mléko, mrkev, paprika
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, cibule, cuketa, drůbeží, houby, kokosové mléko, mrkev, paprika
25 minut
Aztécká polévka
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, bylinky, česnek, cibule, čokoláda, hovězí, limetka, mleté maso, paprika
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, bylinky, česnek, cibule, čokoláda, hovězí, limetka, mleté maso, paprika
2 hodin 20 minut
Paleo pečivo
Recepty z kategorie: Pečivo
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: bílek, mandlová mouka, psyllium
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: bílek, mandlová mouka, psyllium
1 hodina 5 minut
Salát z pečených paprik
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Saláty, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: balkánský sýr, česnek, feta, niva, ocet, paprika, rukola, semínka
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: balkánský sýr, česnek, feta, niva, ocet, paprika, rukola, semínka
1 hodina 30 minut