mejtys
Moje recenze/komentáře
Květákové “gnocchi” Recenze publikována dne23.9.2017
Vynikající! I jen jako chuťovka s nějakým dobrým dipem.
Dýňové placky Recenze publikována dne21.9.2017
Super! Tak mám plán na sobotní oběd!
Dýňové placky Recenze publikována dne21.9.2017
Dobrý den,
proč nejsou low carb?
Děkuji předem za odpověď
Moravský vrabec s dušenou kapustou Recenze publikována dne14.9.2017
Nedoslazovala, ale napadlo mne, že bych příště přistrouhla trochu červené řepy pro špetku přirozené sladkosti.
Moravský vrabec s dušenou kapustou Recenze publikována dne13.9.2017
Místo kapusty jsem použila červené zelí. Kapustu jsem nesehnala. Není to snad proti low carb, nebo? Ale je to dobrota!
Žampiónový krém Recenze publikována dne11.9.2017
Dělala jsem 1/3 várku a místo vejce jsem tam lupla rovnou celou šlehačku. Je to dobrota!
Lívanečky z krémového sýru Recenze publikována dne10.9.2017
Výtečná nedělní snídaně! Do těsta jsem dala trochu skořice. Tvaroh jsem rozdělala s citronovou kůrou a borůvkami. I bez přislazení skvělé. Děkuji za recept!
“Krupicová” kešu kaše Recenze publikována dne9.9.2017
Vajíček už mám po krk, tak jsem dnes zkusila tuto kaši. Konzistence je perfektní. Momentálně mám virózu, takže k chuti se moc vyjadřovat nemohu, ale i bez sladidel je jistě sladká dost. Zvláště pokud člověk opravdu nepoužívá absolutně žádné slazení. To jsou pak kešu jako bonbóny. První vyzkoušený recept z Vašich stránek a hned úspěch. Moc děkuji!
Mé oblíbené recepty
Doba přípravy
Gratinovaný květák
Recepty z kategorie: Hlavní jídla
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: čedar, květák, slanina, smetana, tvrdý sýr
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: čedar, květák, slanina, smetana, tvrdý sýr
1 hodina 5 minut
“Krupicová” kešu kaše
Recepty z kategorie: Dezerty, Snídaně, Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kešu, kokosové mléko, smetana
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kešu, kokosové mléko, smetana
2 hodin 5 minut
Cuketové makovníky
Recepty z kategorie: Dezerty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: cuketa, mák, mandlová mouka, máslo, semínka, smetanový krémový sýr, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: cuketa, mák, mandlová mouka, máslo, semínka, smetanový krémový sýr, vejce
1 hodina 30 minut
Jogurtové pečivo (chléb, bagetky aj.)
Recepty z kategorie: Pečivo, Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: jogurt, lněná semínka, ořechy, psyllium, semínka, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: jogurt, lněná semínka, ořechy, psyllium, semínka, vejce
1 hodina
Mléčné řezy
Recepty z kategorie: Dezerty, Na cesty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kakao, mascarpone, smetanový krémový sýr, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kakao, mascarpone, smetanový krémový sýr, vejce
55 minut
Těstoviny bez mouky (grusetky)
Recepty z kategorie: Přílohy, Rychlovky (do 30 minut), Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: mozzarella, psyllium, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: mozzarella, psyllium, vejce
15 minut
4 hodin 50 minut
Květákové “gnocchi”
Recepty z kategorie: Na cesty, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: květák, mozzarella, žloutek
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: květák, mozzarella, žloutek
55 minut
Lívanečky z krémového sýru
Recepty z kategorie: Dezerty, Na cesty, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kokosová mouka, smetanový krémový sýr, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kokosová mouka, smetanový krémový sýr, vejce
15 minut
Panenka v krémových žampiónech
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Primal
Použité suroviny: bylinky, česnek, houby, parmazán, slanina, smetana, vepřová panenka
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Primal
Použité suroviny: bylinky, česnek, houby, parmazán, slanina, smetana, vepřová panenka
30 minut
Masové kuličky v oopsie plackách
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Pečivo, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Primal
Použité suroviny: bylinky, česnek, cibule, citrón, drůbeží, jehněčí, kozí sýr, majonéza, medvědí česnek, mleté maso, okurka, salát, smetanový krémový sýr, vejce, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Primal
Použité suroviny: bylinky, česnek, cibule, citrón, drůbeží, jehněčí, kozí sýr, majonéza, medvědí česnek, mleté maso, okurka, salát, smetanový krémový sýr, vejce, vepřové
35 minut
Francouzský cibulový koláč
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Primal
Použité suroviny: cibule, kokosová mouka, kysaná smetana, mandlová mouka, psyllium, slanina, strouhaný sýr, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Primal
Použité suroviny: cibule, kokosová mouka, kysaná smetana, mandlová mouka, psyllium, slanina, strouhaný sýr, vejce
50 minut
Mexické pečené masové koule
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, hovězí, květák, mleté maso, paprika, rajčata, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, hovězí, květák, mleté maso, paprika, rajčata, vepřové
1 hodina 40 minut
Cuketové placky se sušenými rajčaty a olivami
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Na cesty, Přílohy, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, cibule, cuketa, olivy, psyllium, slanina, sušená rajčata, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, cibule, cuketa, olivy, psyllium, slanina, sušená rajčata, vejce
35 minut
Pečené karbanátky se špenátem a žampióny
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Rychlovky (do 30 minut), Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, houby, hovězí, mleté maso, špenát, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, houby, hovězí, mleté maso, špenát, vepřové
35 minut
Mexický losos s květákovou rýží, avokádem a rajčaty
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Ryby
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, bylinky, jarní cibulka, květák, rajčata, ryby
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, bylinky, jarní cibulka, květák, rajčata, ryby
40 minut
Pečené brokolicové karbanátky s tatarskou omáčkou
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Omáčky, dipy, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: brokolice, bylinky, česnek, cibule, hovězí, majonéza, mleté maso, šalotka, vejce, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: brokolice, bylinky, česnek, cibule, hovězí, majonéza, mleté maso, šalotka, vejce, vepřové
40 minut
Dýňové placky
Recepty z kategorie: Na cesty, Přílohy, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, cuketa, dýně, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, cuketa, dýně, vejce
50 minut
Špenátová tortilla z mandlové mouky
Recepty z kategorie: Pečivo
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: mandlová mouka, špenát, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: mandlová mouka, špenát, vejce
35 minut
Hovězí guláš
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, hovězí
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, hovězí
3 hodin 40 minut
Krémová špenátová polévka s květákem a kešu ořechy
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, květák, ořechy, špenát, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, květák, ořechy, špenát, vejce
45 minut
Masovo-kapustový nákyp
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, kapusta, mandlová mouka, mleté maso, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, kapusta, mandlová mouka, mleté maso, vejce
55 minut
Pečené nugety
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Ryby, Rychlovky (do 30 minut), Snacky, Vánoce, Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: drůbeží, ořechy, ryby, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: drůbeží, ořechy, ryby, vepřové
30 minut
Pečené karbanátky
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Rychlovky (do 30 minut), Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: mleté maso, sezamová semínka, vejce, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: mleté maso, sezamová semínka, vejce, vepřové
25 minut
Brokolicová polévka
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: brokolice, česnek, cibule, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: brokolice, česnek, cibule, vejce
30 minut
Vepřová panenka na houbách
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, houby, vepřová panenka, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, houby, vepřová panenka, vepřové
35 minut
Houbový nákyp
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Rychlovky (do 30 minut), Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: cibule, houby, ořechy, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: cibule, houby, ořechy, vejce
35 minut
Houbové „rizoto“ se ztraceným vejcem
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, houby, květák, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, houby, květák, vejce
40 minut
Žampiónový krém
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, cibule, houby, mrkev, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, cibule, houby, mrkev, vejce
45 minut
Hovězí na houbách s celerovým pyré
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, houby, hovězí, ocet
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, houby, hovězí, ocet
3 hodin 25 minut
Pikantní celerová polévka
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, kokosové mléko, zázvor
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, kokosové mléko, zázvor
30 minut
Sezamové krekry
Recepty z kategorie: Na cesty, Pečivo, Rychlovky (do 30 minut), Snacky, Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: lněná semínka, ořechy, semínka, sezamová semínka, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: lněná semínka, ořechy, semínka, sezamová semínka, vejce
25 minut
3 hodin 10 minut
Kuře Tikka Masala
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, cibule, drůbeží, kokosové mléko, zázvor
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, cibule, drůbeží, kokosové mléko, zázvor
2 hodin 30 minut
Fish & Chips
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Ryby, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, kokos, majonéza, okurka, ryby, vejce
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, kokos, majonéza, okurka, ryby, vejce
40 minut
Celerová polévka s nivou a ořechy
Recepty z kategorie: Polévky, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: celer, niva, ořechy, smetana, vývar
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: celer, niva, ořechy, smetana, vývar
30 minut
Moravský vrabec s dušenou kapustou
Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, kapusta, slanina, uzeniny, vepřové
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, kapusta, slanina, uzeniny, vepřové
1 hodina 10 minut