Skvělý recept! Konečně lívance bez banánů 🙂
Použila jsem Lučinu a povedly se výborně. Vůbec se netrhají. Sice nejsou tak vláčné jako "normální" lívance, ale chutnají skvěle. Děkuji za tento recept, ukládám si ho do oblíbených 🙂

Hledala jsem sekanou bez strouhanky. V naší polovegetariánské a pololowcarb domácnosti je většinou nutné improvizovat, nejinak tomu bylo v případě tohoto receptu 🙂 Měla jsem jen hovězí maso, tak jsem tam přidala na zjemnění trochu olivového oleje - ani jsem nemusela, i tak to pustilo hodně tuku. Doma nikdy nemáme slaninu, takže jsem tam nastrouhala tofu (mělo být uzené, ale až při pečení jsem si všimla, že jsem omylem vzala obyčejné, takže jsem to v podstatě jenom nastavila:D). Ale i tak se sekaná povedla - trochu se rozplácla, ale jen minimálně a vůbec to nevadí, voněla krásně a chutná skvěle! A psyllium jako pojivo funguje bezvadně, vůbec tam není cítit! 🙂
Přidávám si recept do oblíbených, abych ho měla po ruce, až budu zase za sto let vařit maso 😉