📱 MOBILNÍ APLIKACE PLNÁ RECEPTŮ Vyzkoušejte mou aplikaci pro Android a iOS, kde najdete nejvíce mých receptů. PROZKOUMAT APLIKACI
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

vojikova.j

Moje recenze/komentáře
Dýňová polévka s kokosovým mlékem Recenze publikována dne26.9.2018

Výborná, rychlá. Dýni nepeču, jen si osmahnu cibulku na ghi a pak na tom trochu přehodím kostky dýně. Zaliji vodou, povařím, rozmixuji, přidám kokosové mléko, sůl - skvělá záležitost. Když se na talíři ještě posype osmaženou slaninkou, dýňovými semínky, zakápne olejem s dýňových semínek a dá lžička zakysané smetany - i když jí udělám veliký hrnec, nikdy nevydrží na druhý den 😀

Domácí Cini minis Recenze publikována dne28.7.2018

Tak jsme s Adélkou taky zkusily upéct. Ještě leží v troubě, ale pár horkých kousků už jsme ochutnaly (voní to tu jak na vánoce a tak jsem neodolaly), jak my se těšíme na snídani. Zakysaná smetana, ciniminis a maliny - hmmm, doufám že nám do rána vydrží, už se tu začínají slétat i kluci a moc se vyptávají co to tu pečene voňavého. Díky za recept

Mléčné řezy Recenze publikována dne20.1.2018

Úžasný dezert, který chutná i těm, co se cukru nechtějí vzdát (návštěvy si k nelibosti mých dětí i přidávají). Do Mascarpone přídávám ještě mražené maliny, někdy zakysanou smetanu či tvaroh. Z jedné dávky to u nás ani nezkouším. Jo a ještě jedna poznámka. Když už se dezert povede i mě, není už možné by se někomu nepovedl 😀
Moc děkuji za tento web, mám i kuchařky a jsem nadšená. Krásný den 🙂

Mé oblíbené recepty
Doba přípravy
Hodnocení
Japonská skládaná miska

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Ryby, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal
30 minut
Cheeseburger salát

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Rychlovky (do 30 minut), Saláty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, cibule, hovězí, majonéza, mleté maso, rajčata, salát, šalotka, slanina, tvrdý sýr
30 minut
Hranolky z celeru, tuřínu, kedlubny nebo vodnice

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: celer, kedlubna, tuřín, vodnice
35 minut
Květák se špenátovým pestem a kuřetem

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, kuřecí maso, květák, ořechy, parmazán, špenát
30 minut
Masové koule s gratinovaným pórkem

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Primal
Použité suroviny: česnek, hořčice, kedlubna, máslo, mleté maso, parmazán, pórek, ředkev, smetana, vejce, vepřové
1 hodina 10 minut
Nepečený čokoládový dort

Recepty z kategorie: Dezerty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: čokoláda, kakao, kešu, máslo, smetana
4 hodin 40 minut
Dýňové noky s nivovou omáčkou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: česnek, cibule, drůbeží, dýně, kuřecí maso, máslo, niva, parmazán, smetana, špenát, vejce
1 hodina
Lněné tousty

Recepty z kategorie: Na cesty, Pečivo
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kokosová mouka, lněná semínka, psyllium, semínka, slunečnicová semínka, vejce
45 minut
Gratinovaný květák

Recepty z kategorie: Hlavní jídla
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: čedar, květák, slanina, smetana, tvrdý sýr
1 hodina 5 minut
Domácí Cini minis

Recepty z kategorie: Dezerty, Na cesty, Ostatní, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: bílek, kokosová mouka, mandlová mouka, máslo, vejce
35 minut
Jogurtové pečivo (chléb, bagetky aj.)

Recepty z kategorie: Pečivo, Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: jogurt, lněná semínka, ořechy, psyllium, semínka, vejce
1 hodina
Mléčné řezy

Recepty z kategorie: Dezerty, Na cesty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kakao, krémový sýr, mascarpone, vejce
55 minut
Lívanečky z krémového sýru

Recepty z kategorie: Dezerty, Na cesty, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kokosová mouka, krémový sýr, vejce
15 minut
Dýňové placky

Recepty z kategorie: Na cesty, Přílohy, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, cuketa, dýně, vejce
50 minut
Slaný dort s lososem a batáty

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Ryby, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, bylinky, losos, majonéza, ryby, vejce
50 minut
BBQ barbecue omáčka

Recepty z kategorie: Omáčky, dipy, Ostatní
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, jablka, ocet, rajčata, zázvor
40 minut
Trhané maso (hovězí, vepřové, drůbeží)

Recepty z kategorie: Maso, Ostatní
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, drůbeží, hovězí, vepřové
2 hodin 35 minut
Sezamové krekry

Recepty z kategorie: Na cesty, Pečivo, Rychlovky (do 30 minut), Snacky, Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: lněná semínka, ořechy, semínka, sezamová semínka, vejce
25 minut
Pikantní sekaná

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, bylinky, česnek, cibule, hořčice, hovězí, mleté maso, psyllium, rajčatový protlak, slanina, vejce, vepřové
1 hodina 30 minut
Pekáčkový guláš

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, houby, hovězí, paprika, rajčata, slanina
3 hodin 15 minut
Domácí majonéza

Recepty z kategorie: Omáčky, dipy, Ostatní, Rychlovky (do 30 minut), Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: vejce
5 minut
Křupavé tacos

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Primal
Použité suroviny: avokádo, drůbeží
30 minut
0
Váš košík je prázdný!

Vypadá to, že jste si do košíku ještě žádné zboží nepřidali. Není to škoda?

Podívat se na produtky