Přihlaste se a ukládejte oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky.

Oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.

Postup

  1. 1V širším hrnci za střední teploty rozehřejte máslo a nechte zpěnit nadrobno nakrájenou cibuli.
  2. 2Přihoďte také bobkové listy.
  3. 3Až cibule zesklovatí, mírně zvyšte teplotu plotýnky a přidejte na menší kousky nakrájenou hlívu.
  4. 4Směs osolte a za častého promíchání houby opečte mírně dozlatova.
  5. 5Přisypte oloupaný tuřín nakrájený na malé kostky a vše zalijte vodou a smetanou ke šlehání.
  6. 6Přiveďte k varu a pak stáhněte výkon plotýnky.
  7. 7Polévku zakryjte poklicí a nechte jemně probublávat cca 15 minut do změknutí tuřínu.
  8. 8Z hrnce odstraňte bobkové listy. Část polévky odeberte stranou (včetně tuřínu a hlívy) a rozmixujte co nejvíce dohladka.
  9. 9Rozmixovanou směs nalijte zpět do hrnce, vmíchejte zakysanou smetanu a polévku dochuťte solí, pepřem a troškou nasekaného kopru. Již jen krátce prohřejte, ale vyloženě nevařte.
  10. 10Během přípravy polévky svařte ocet. Zahřejte ho v malém rendlíku společně s rozlámanými stonky kopru a nechte cca 2 minuty projít varem.
  11. 11Uvařte vejce. Jejich způsob přípravy záleží na vás. Osobně mi v této polévce nejvíce chutnají vejce s mírně tekutým žloutkem (6-7 minut po vložení do vroucí vody). Lze je ale podávat i zastřená nebo uvařená natvrdo.
  12. 12Horkou polévku doplňte na talíři uvařenými vejci, čerstvým koprem a pár kapkami scezeného octa.

TIPY

  1. 13Tuřín můžete nahradit kedlubnou, vodnicí nebo ředkví, případně bramborami (pokud se jim cíleně nevyhýbáte). Podle potřeby přizpůsobte dobu varu - každá zelenina potřebuje malinko jiný čas, záleží i na velikosti nakrájených kostek.
  2. 14Před mixováním je ale hodně důležité, aby byla zelenina opravdu krásně měkká, jinak nepůjde rozmixovat zcela dohladka.
  3. 15Ať chutná ♥
Ať chutná, Lucka

Výživa a zařazení

Nutriční hodnoty

Průměrné výživové údaje na 1 porci

Na 1 porci

329 kcal

% denní dávky

Sacharidy11,9 g
Tuky24,3 g
Bílkoviny11,2 g
Vláknina6,6 g · 26 %

U vlákniny se procenta počítají z obecného doporučení 25 g.

Kategorie

Kam je recept zařazen

Stravovací styly

Low CarbPrimalVegetarian

Omezení

Bez lepkuBez masaBez ořechů

Kategorie

PolévkyRychlovky

Alergeny

Mléko a výrobky z nějOxid siřičitý a siřičitanyVejce

Hodnocení a diskuse

Zatím bez hodnocení. Buďte první.

Ohodnoťte recept. Přihlaste se a podělte se o svou zkušenost.

Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.

Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.

Zatím žádné komentáře. Buďte první, kdo se podělí!

Mohlo by vám chutnat