VIPKuře se zelným pyré a dýňovými tolárky
17971 kcal1 h 30 min
VIP
Masové kuličky v omáčce arrabbiata z pomalého hrnce
Low CarbPaleoPrimalWhole30Bez lepkuBez vajecBez mléčných výrobků
Přihlaste se a ukládejte oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky.
Oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.
Příprava15 min
Vaření / pečení4 h 20 min
Postup
- 1Třetinu bazalky nasekejte nadrobno. Promíchejte ji s mletým masem, solí a pepřem. Ze směsi vytvořte malé kuličky (8 kusů na porci) a ty zprudka osmahněte po dávkách (ne najednou, aby se vám nezačaly dusit ve vlastní šťávě) na pánvi v olivovém oleji.
- 2Opečené kuličky přendejte do pomalého hrnce. Rajčata z plechovky, popřípadě čerstvá oloupaná a nakrájená na kousky, smíchejte s rozdrceným česnekem, nadrobno nakrájenou chilli papričkou zbavenou semínek a třetinou bazalky. Omáčku jemně osolte a opepřete. Zalijte s ní připravené kuličky v pomalém hrnci. Hrnec zakryjte poklicí a zapněte na 4 hodiny na 1. stupeň (Low).
Tento recept je dostupný pouze pro VIP členy
Získejte přístup k 543+ VIP receptům, jídelníčkům a dalším funkcím
- 543+ exkluzivních receptů
- Týdenní jídelníčky
- Nákupní seznam
- Nastavení alergenů
Vyberte si plán
- DnesOdemknete vše
- Den 4Připomenu e-mailem
- Den 7První platba, zrušíte kdykoliv
půlrok: Dnes 0 Kč. Za 7 dní 699 Kč na půl roku, zrušíte kdykoliv.
12 měsíců: Dnes 0 Kč. Za 7 dní 799 Kč na rok, zrušíte kdykoliv.
1 měsíc: Dnes 0 Kč. Za 7 dní 129 Kč na měsíc, zrušíte kdykoliv.
Objednáním souhlasíte s obchodními podmínkami (otevře se v novém okně) a berete na vědomí zásady ochrany osobních údajů (otevře se v novém okně).
Bezpečná platba
Přihlášení a registrace potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.
Hodnocení a diskuse
4,8
5 hodnocení
Hodnotit a komentovat VIP recepty mohou jen členové VIP. Číst diskusi můžete i bez členství.
Chci VIP- Nikola Š.18. října 2019
Dobry den, jiz po nekolikate se snazim udelat spravne spagetovou dyni. Po nekolikatem pokusu se mi nyni povedlo natrhat na drobne spagetky, ale je celkem tvrdsi. Tak jsem dodelala jeste v mikrovlnce. Ale stale to neni ono. Kdyz pecu dele, je to na kasi byva ta dyne pak tedy na skus jakoze krupavejsi nebo to delam spatne. Pekla jsem vnitrkem dolu. Drive vnitrkem nahoru a byla na kasi. Jinak recept vyborny. Skvely napad pro masove kulicky.
Lucka G.Autorka18. října 2019Dobrý den, děkuji za komentář. Mám radost, že se recept líbí :-) Zkuste špagetovou dýni připravit trošku jinak. Pomůže to její konzistenci. Postup doplním i do receptu :-) Špagetovou dýni nakrájejte na kolečka silná 2-3 cm. Pomocí lžíce z každého plátku odstraňte měkký vnitřek se semínky a pak je ze všech stran nasolte. Dýně pustí přebytečnou vodu. Tu pak za cca 10 minut setřete papírovou utěrkou. Osušené plátky dýně jemně potřete olivovým olejem a dejte péct na 25-30 minut do trouby vyhřáté na 200 °C. Pak stačí pomocí vidličky "špagety" krásně z dýňových plátků vyškrábnout, nebo naopak nožem přerušit tvrdou slupku a tu jemně sloupnout.
- Katarína16. dubna 2018
Jsem si myslela, že není sezóna. Nevadí, já si ráda počkám, mám velkou chuť to vyzkoušet ☺️ S kvetakem jsem až doteď neměla problém. Takové peníze a letí do koše, škoda.
- Katarína15. dubna 2018
Další super recept! Dělala jsem z krutiho masa a opravdu výborná kombinace chuti. Akorát jsem nesehnala spagetovou dýni, máte nějaký tip, kde ji koupit? Udělala jsem tedy k tomu kvetakovou kaši, která by byla taky luxusní, kdyby nebyl květák hořký. Poslední dva dny na Whole30, hurá
- Lucka G.Autorka16. dubna 2018
Italové umí :-) Špagetová dýně teď moc k sehnání už není, není její sezóna, zase až na podzim. To samé platí pro květák. Ty aktuálně prodávané, rychlené, jsou bohužel často hořké :-(
- Kamil5. března 2018
Dobrý den, jaké loupané rajčata z konzervy a olivy jste použila? Když v naprosto v každých z nich je cukr, né-li další zakázané suroviny.
- Lucka G.Autorka5. března 2018
Dobrý den, omlouvám se, ale zřejmě došlo k nedorozumění. Nemyslíte cukr ve výživových hodnotách? Protože pokud ano, ten se nesleduje, je přirozenou součástí mnoha potravin. Mimo pravidla je pouze ten přidaný během výroby. Loupaná rajčata kupuji různě (třeba v Lidlu, na Rohlik.cz, Tesco, Globus, DM drogerie, zatím jsem na žádná s přidaným cukrem nenarazila), olivy pak třeba v Lidlu (u oliv už musí být člověk obezřetnější, ale ani je není problém sehnat ve vyhovujícím složení). Máte prosím případně odkaz na konkrétní výrobek, který je dle vás nevyhovující?
- Klára5. října 2017
Dnes jsem vyzkoušela tuto pochutinu a musím říci, že jsem nadšená :) Děkuji za recept!
- Lucka G.Autorka6. října 2017
Já díky za vyzkoušení receptu a milou zprávu :-)
- Lucka11. října 2016
Teď jsem dovařila a naprostá bomba! Akorát jsem to malinko přehnala s papričkou . Vaše recepty se mi moc líběj
- Lucka G.Autorka15. října 2016
Moc díky za pochvalu :-)
