VIPKuře se zelným pyré a dýňovými tolárky
39971 kcal1 h 30 min
Salát s ovčím sýrem a sušenou šunkou
Low CarbPrimalKetoBez lepkuBez vajec
Přihlaste se a ukládejte oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky.
Oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.
Příprava10 min
Energie / porce615 kcal
Sacharidy8,4 g
Tuky49,7 g
Bílkoviny31,2 g
Vláknina4,6 g
Postup
- Na velký hluboký talíř rozprostřete rukolu smíchanou s natrhaným ledovým salátem.
- Navrch nasypte omyté jablko zbavené jádřince a nakrájené na tenké plátky, šunku natrhanou na malé kousíčky, vlašské ořechy nasekané na čtvrtky a rozdrobený sýr.
- Vše jemně zakapejte kvalitním olivovým olejem.
- Díky výrazné chuti šunky a sýra není salát nutné solit ani dochucovat pepřem.
- Ať chutná ♥
Recept v aplikaci
Vaření krok za krokem.
Výživa a zařazení
Nutriční hodnoty
Průměrné výživové údaje na 1 porci
Na 1 porci
615 kcal
% denní dávky
| Sacharidy | 8,4 g |
| Tuky | 49,7 g |
| Bílkoviny | 31,2 g |
| Vláknina | 4,6 g · 18 % |
U vlákniny se procenta počítají z obecného doporučení 25 g.
Kategorie
Kam je recept zařazen
Stravovací styly
Low CarbPrimalKeto
Omezení
Bez lepkuBez vajec
Kategorie
Hlavní jídlaSalátyRychlovky
Alergeny
Mléko a výrobky z nějSkořápkové plody (ořechy)
Hodnocení a diskuse
Zatím bez hodnocení. Buďte první.
Ohodnoťte recept. Přihlaste se a podělte se o svou zkušenost.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Zatím žádné komentáře. Buďte první, kdo se podělí!
