VIPMarinovaná pečená cuketa
34143 kcal30 min
Salát z pekingského zelí
Low CarbPaleoPrimalWhole30KetoVegetarianBez lepkuBez masaBez vajecBez ořechůBez mléčných výrobků
Přihlaste se a ukládejte oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky.
Oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.
Příprava10 min
Energie / porce130 kcal
Sacharidy4,2 g
Tuky11,3 g
Bílkoviny2 g
Vláknina1,6 g
Postup
- 1Zelí rozeberte na jednotlivé listy a z nich vyřízněte tvrdý košťál.
- 2Ten nakrájejte na tenké nudličky, zelené části listů natrhejte.
- 3Připravené zelí smíchejte s olivovým olejem, rozdrceným česnekem a hořčicí.
- 4Podle chuti opepřete.
- 5Co nejdříve podávejte, protože listy pekingského zelí rychle ovadnou.
- 6Ať chutná ♥
Výživa a zařazení
Nutriční hodnoty
Průměrné výživové údaje na 1 porci
Na 1 porci (osoby)
130 kcal
% denní dávky
| Sacharidy | 4,2 g |
| Tuky | 11,3 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Vláknina | 1,6 g · 6 % |
U vlákniny se procenta počítají z obecného doporučení 25 g.
Kategorie
Kam je recept zařazen
Stravovací styly
Low CarbPaleoPrimalWhole30KetoVegetarian
Omezení
Bez lepkuBez masaBez vajecBez ořechůBez mléčných výrobků
Kategorie
SalátyRychlovky
Alergeny
HořčiceOxid siřičitý a siřičitany
Hodnocení a diskuse
Zatím bez hodnocení. Buďte první.
Ohodnoťte recept. Přihlaste se a podělte se o svou zkušenost.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Zatím žádné komentáře. Buďte první, kdo se podělí!
