🤩 NOVINKA 🤩 Stolní kalendář s recepty pro rok 2020 TO MĚ ZAJÍMÁ
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Špenátový salát se slaninou a vejci

Špenátový salát se slaninou a vejci

  , ,   , , , ,   , ,

Hodnotit recept
Špenátový salát se slaninou a vejci
0.0 0

Někdy je opravdu nejlepší nevymýšlet žádné složitosti, zkombinovat pár základních surovin a skvělé jídlo je za pár minut na stole.

  • Příprava: 10 minut
  • Vaření: 10 minut
  • 10 minut

    10 minut

    20 minut

  • Množství: 4 porce
  • Obtížnost:
  • Autor:

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. 
Napsala jsem kuchařky s 242 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Suroviny

8 vajec

300 g slaniny

200 g čerstvého baby špenátu

4 cibule

4 stroužky česneku

sůl

pepř

  • Příprava: 10 minut
  • Vaření: 10 minut
  • 10 minut

    10 minut

    20 minut

  • Množství: 4 porce

Postup

Dejte uvařit vejce natvrdo nebo nahniličko.

Omyjte si špenát – naplňte velký hrnec studenou vodou, do ní pak ponořte opatrně špenát a několikrát rukou promíchejte.

Špenát slijte a nechte okapat, nebo použijte odstředivku na salát.

Na široké pánvi si nechte na středním plameni pustit tuk slaninu (nakrájenou na kostičky).

Pak přidejte na proužky nakrájenou cibuli.

Jakmile začne zlátnout, přihoďte nadrobno nakrájený česnek a krátce osmahněte.

Na každý talíř navrstvěte 1/4 okapaného špenátu a 2 vejce nakrájená na osminky.

Vše posypte 1/4 osmažené slaniny s cibulí a česnekem.

Salát podle chuti dosolte a opepřete.

Ihned podávejte, dokud je slaninová zálivka ještě teplá.

00:00

Už nikdy vám žádný nový recept neuteče

Nechte mi tu na sebe e-mail a já vám dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás recepty přestanou zajímat, můžete se kdykoli odhlásit.




0 Recenzí / komentářů

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Top