VIPŘecká snídaňová cottage miska
80409 kcal20 min
Vajíčková pomazánka
Low CarbPrimalKetoVegetarianBez lepkuBez masaBez ořechů
Přihlaste se a ukládejte oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky.
Oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.
Příprava15 min
Vaření / pečení10 min
Energie / porce310 kcal
Sacharidy4,4 g
Tuky26,2 g
Bílkoviny13,9 g
Vláknina0,6 g
Postup
- 1Uvařte vejce natvrdo, oloupejte a nechte vychladnout. Nastrouhejte je nahrubo.
- 2Rozmixujte nebo utřete do hebké směsi krémový sýr, změklé máslo, hořčici a polovinu nastrouhaných vajec.
- 3Přidejte zbytek nastrouhaných vajec, nadrobno nakrájenou šalotku a okurky.
- 4Promíchejte a podle chuti osolte a opepřete.
- 5Pomazánku podávejte s oblíbeným pečivem (například jogurtovým chlebem či mandlovými houstičkami, krekry nebo na kousky nakrájenou zeleninou.
- 6Ať chutná ♥
Výživa a zařazení
Nutriční hodnoty
Průměrné výživové údaje na 1 porci
Na 1 porci
310 kcal
% denní dávky
| Sacharidy | 4,4 g |
| Tuky | 26,2 g |
| Bílkoviny | 13,9 g |
| Vláknina | 0,6 g · 2 % |
U vlákniny se procenta počítají z obecného doporučení 25 g.
Kategorie
Kam je recept zařazen
Stravovací styly
Low CarbPrimalKetoVegetarian
Omezení
Bez lepkuBez masaBez ořechů
Kategorie
SnídaněSnackyRychlovkyPomazánky
Alergeny
Mléko a výrobky z nějOxid siřičitý a siřičitanyVejce
Hodnocení a diskuse
Zatím bez hodnocení. Buďte první.
Ohodnoťte recept. Přihlaste se a podělte se o svou zkušenost.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Zatím žádné komentáře. Buďte první, kdo se podělí!
