Přeskočit na obsah
PaleoSnadno.cz

Podle stravovacího stylu

Low CarbPaleoPrimalWhole30KetoVegetarian

Podle kategorie

Hlavní jídlaSnídaněPolévkyDezertyPřílohyMasoOmáčky, dipyPečivo
RybySalátySnackyNa cestyMořské plodyPomalý hrnecNápojePomazánky

Podle stravovacího omezeníVIP

Bez lepkuBez masaBez vajecBez ořechůBez mléčných výrobků

Whole30

Co je Whole30?Pravidla Whole30Zakázaná jídlaMůžu si dát...?Ke stažení (PDF)Moje Whole30 🥗Vaše Whole30Whole30 recepty

Low Carb

Co je Low Carb?Zakázaná jídla v Low CarbPravidla Low CarbUkázkový jídelníčekLow Carb receptyE-kuchařka zdarma

Ketogenní strava

Co je Keto stravováníPravidle keto stravováníZakázaná jídlaKeto recepty

kalkulačka markoživin

Spočítat si kalorický příjemSpočítat si kalorický příjem

Výhodné balíčky

Svěží kuchařka: kompletVýhodný balíček 5 e-kuchařekBalíček na hubnutí371 receptů: kompletní sbírkaMotivační karty zdarma

E-kuchařky

Voňavá kuchařkaSvěží kuchařkaTištěnáCuketová kuchařkaKuchařka Whole30Vánoce a SilvestrVaříme pomalu

Další

Jídelníčky na hubnutíJak tuky pálit a neukládatVIP přístup do aplikaceVIP
Tištěná Svěží kuchařkaTištěná Svěží kuchařka

Kategorie článků

Suroviny pod lupouKuchařské technikyDomácí základyNákupní průvodceChutě světaVybavení kuchyněMýty a fakta

Doporučuji

Ke staženíKde nakupujiKrabičkové dietyVýživové poradenství

Komunita

Šťavnatý NewsletterInstagramFacebookTikTokPinterestYouTube

Recepty každých 14 dní

Chci odebírat Lucky NewsletterChci odebírat Lucky Newsletter

Moje mobilní aplikace

VÍCE INFORMACÍ O APLIKACIVÍCE INFORMACÍ O APLIKACI

O Lucii

Něco málo o mněRozhovory a oceněníKontaktní a fakturační údaje
Voňavý bůček s okurkovým salátem
VIP

Voňavý bůček s okurkovým salátem

Low CarbPaleoPrimalWhole30KetoBez lepkuBez vajecBez ořechůBez mléčných výrobků

Přihlaste se a ukládejte oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky.

Oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.

Příprava10 min
Vaření / pečení1 h 10 min

Postup

  1. 1Bůček nakrájejte na kostky 3 x 3 cm. Vložte je do širšího hrnce, aby ležely v jedné vrstvě. Přidejte rozdrcený česnek, nadrobno nakrájený oloupaný zázvor, svitek skořice, hvězdičky anýzu nebo badyánu, sójovou omáčku nebo coconut aminos, balzamiko, jablečný nebo rýžový ocet, sůl a špetku sypkého chilli. Vše zalijte studenou vodou tak, aby bylo maso ponořené a vařte zakryté přibližně 1 hodinu.
  2. 2Pak pokličku odkryjte, zvyšte výkon plotýnky a nechte vyvařit všechnu tekutinu. Měl by vám zůstat čistý tuk a hustá lepkavá omáčka, která obalí maso. Obsahem hrnce míchejte jen minimálně. Maso bude už hodně měkké, tak ať se vám nerozpadne. Obsah hrnce slijte přes sítko. Tak se zbavíte přebytečného tuku.

Tento recept je dostupný pouze pro VIP členy

Získejte přístup k 543+ VIP receptům, jídelníčkům a dalším funkcím

  • 543+ exkluzivních receptů
  • Týdenní jídelníčky
  • Nákupní seznam
  • Nastavení alergenů
Vyberte si plán
  1. DnesOdemknete vše
  2. Den 4Připomenu e-mailem
  3. Den 7První platba, zrušíte kdykoliv

půlrok: Dnes 0 Kč. Za 7 dní 699 Kč na půl roku, zrušíte kdykoliv.

12 měsíců: Dnes 0 Kč. Za 7 dní 799 Kč na rok, zrušíte kdykoliv.

1 měsíc: Dnes 0 Kč. Za 7 dní 129 Kč na měsíc, zrušíte kdykoliv.

Objednáním souhlasíte s obchodními podmínkami (otevře se v novém okně) a berete na vědomí zásady ochrany osobních údajů (otevře se v novém okně).

Bezpečná platba

Přihlášení a registrace potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.

Hodnocení a diskuse

Zatím bez hodnocení. Buďte první.

Hodnotit a komentovat VIP recepty mohou jen členové VIP. Číst diskusi můžete i bez členství.

Chci VIP

Zatím žádné komentáře. Buďte první, kdo se podělí!

Mohlo by vám chutnat