Kalorická kalkulačka

Logo Paleo Snadno

Orientační výpočet denního energetického výdeje, příjmu a makroživin

Základní osobní údaje

let
kg
cm
cm
cm

Míra fyzické aktivity

Metoda výpočtu bazálního neboli klidového metabolismu (BMR)

Denní příjem sacharidů

g