📱 MOBILNÍ APLIKACE PLNÁ RECEPTŮ Vyzkoušejte mou aplikaci pro Android a iOS, kde najdete nejvíce mých receptů. PROZKOUMAT APLIKACI
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Bounty cukroví

Bounty cukroví

  , ,   , , , , , ,   , , ,

Ohodnotit recept
Bounty cukroví
5.0 1

Kombinace kokosu a čokolády je taková klasika, která se nikdy neomrzí. Zkuste tyto dvě suroviny použít jako základ pro přípravu jednoduchého vánočního cukroví, na které nebudete potřebovat ani troubu. Jen trošku výkonnější mixér či elektrický mlýnek na kávu. A vlastní fantazii.

  • Příprava: 20 minut
  • Vaření / pečení: 5 minut
  • 20 minut

    5 minut

    25 minut

  • Množství: 5 porcí (celkem 20 kousků cukroví)
  • Obtížnost:
  • Autor:

💌 Chcete osobní tipy na snadné vaření, unikátní slevy a drby ze zákulisí?

Přidejte se k 40 tisícům odběratelů a nechte mi tu na sebe kontakt. Dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás to přestane zajímat, můžete se kdykoliv odhlásit.




Suroviny

100 g strouhaného kokosu

15 g kokosového oleje

100 g kokosového mléka

2 g čisté želatiny bez příchuti

cca 15 g sladidla (med, kokosový cukr, datlový sirup, erythritol, xylitol aj. - konkrétní druh i množství zvolte podle vašeho výživového stylu)

30 g hořké vysokoprocentní čokolády

volitelně kokosové máslo, oříšky, strouhaný kokos atd.

900+ RECEPTŮ V APLIKACI

Stáhněte si ZDARMA základní verzi mé mobilní aplikace a získejte přístup ke stovkám receptů a spoustě užitečných funkcí. Vaření bude hned snadnější!

  • Příprava: 20 minut
  • Vaření / pečení: 5 minut
  • 20 minut

    5 minut

    25 minut

  • Množství: 5 porcí (celkem 20 kousků cukroví)

Postup

V sekáčku nebo v mlýnku na kávu si rozmixujte strouhaný kokos najemno. Měl by začít pouštět tuk a stávat se z něj pasta. Počítejte s tím, že to chvíli zabere. Občas budete muset přístroj zastavit a setřít kokos ze stěn. Také dejte pozor, ať nezavaříte motor. Možná nechte mixér chvíli odpočinout.

Ke konci přidejte kokosový olej a také teplé mléko, ve kterém jste si podle návodu rozpustili želatinu. Směs oslaďte podle chuti.

Těsto nechte chvíli vychladit v lednici, pak z něj vytvořte 20 kuliček a ty rozmáčkněte na placičky. Můžete je ale samozřejmě nechat i v podobě kuliček, jak je libo 🙂 Těsto by nemělo být moc teplé, jinak se vám bude lepit na prsty. Ani moc studené, jinak placičky tlakem rozpraskají. Zkrátka tak akorát.

Připravené kokosové cukroví ozdobte podle své fantazie - potřete ho roztopenou čokoládou pomocí mašlovačky, nebo ho jen pokapejte. Na ještě teplou čokoládovou vrstvu můžete nasypat strouhaný kokos, rozdrcené oříšky. Případně si rozpusťte kokosové máslo a tím ozdobte ztuhlou a hodně vychlazenou čokoládovou vrstvu.

* Výživové hodnoty jsou rozpočítané pro použití erythritolu nebo při úplném vynechání sladidla.

Skvělá volba! Máte hotovo?

Zkuste mých 316 šťavnatých receptů, po kterých se bude oblizovat celá vaše rodina i přátelé 😋

Nová Svěží kuchařka a Voňavá kuchařka, díky kterým už nikdy nebudete muset řešit, co zdravého a chutného zase uvařit.

Prolistovat kuchařky

00:00

Výživové hodnoty na 1 porci

Velikost porce4 kousky
Energetická hodnota230 kcal / 960 kJ*
Sacharidy3 g *
Tuky23 g
Bílkoviny3 g

Líbí se vám recept? Chutnalo vám?
Dejte mi vědět v komentáři ❤️ a pomozte mi ho šířit dál 🙏🏻

odkaz pak stačí vložit do textu e-mailu, komentáře na FB atd.

8 Recenzí / komentářů

Lucie

26 ledna, 2018

dobry den, muzu se zeptat, jake kokosove mleko se pouziva v tomto receptu? Myslite to klasicke z plechovky? Pokud muzete, budu rada i za oblibenou znacku mleka. Dekuji

Lucie

26 ledna, 2018

Dobrý den, ano, třeba to z plechovky. V tom receptu je to víceméně jedno. Osobně používám krabicová mléka AroyD nebo RealThai.

MARIANNA

15 března, 2018

Dobrý deň majú vaše knihy pri každom recepty aj nutricne hodnoty?

Lucie

15 března, 2018

Moje e-kuchařky obsahují nutriční hodnoty u všech receptů, nejsou pouze uvedené ve vánočním e-booku. Stáhněte si ukázky zdarma pro konkrétní představu.

Ivana

20 prosince, 2018

Tohle je něco dokonalého!!! Opravdu nedoporučuji dělat jen z jedné dávky, protože půlku sníte při přípravě a druhou hned jakmile bounty vytvoříte 😀 já dělala včera z dvojnásobného množství, že vydrží do Vánoc. Já jsem se tak spletla! Budu dělat dnes znovu, nejspíš že tří dávek 😀 je to vysoce návykové. Díky za skvělý recept 🙂

Lucie

22 prosince, 2018

Moc díky za komentář 🙂 Mám velkou radost, že chutná. Mějte krásné Vánoce <3

Marcela

2 listopadu, 2019

Dobrý den, mám dotaz jako dlouho se dá cukroví uchovávat. Děkuji

Lucka

2 listopadu, 2019

Dobrý den, pokud bude cukroví uchované v lednici a zakryté, aby neokoralo, tak odhadem cca 14 dní.

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

0
Váš košík je prázdný!

Vypadá to, že jste si do košíku ještě žádné zboží nepřidali. Není to škoda?

Podívat se na produtky