VIPPolévka z pečených rajčat s parmazánovými nočky
36333 kcal55 min
Krémová brynzová polévka (demikát)
Low CarbPrimalBez lepkuBez vajecBez ořechů
Přihlaste se a ukládejte oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky.
Oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.
Příprava5 min
Vaření / pečení30 min
Energie / porce552 kcal
Sacharidy13,3 g
Tuky44,7 g
Bílkoviny20,7 g
Vláknina9,6 g
Postup
- Na pánvičce si do křupava orestujte na kostičky nakrájenou slaninu. Vyjměte ji z vypečeného tuku a dejte stranou (položte ji na papírový ubrousek, který vytáhne přebytečný tuk).
- Podle toho, kolik slanina pustila tuku, přidejte do pánvičky sádlo a orestujte na něm na kostičky nakrájenou cibuli.
- Jakmile zrůžoví, přidejte rozdrcený česnek a nechte ho chvíli rozvonět. Pak přisypte papriku a kmín. Za stálého míchání krátce orestujte.
- Obsah hrnce zalijte vodou. Přidejte bobkový list a na kostky nakrájenou dýni. Vařte, dokud dýně nezměkne (přibližně 20 minut).
- Pak přidejte smetanu a většinu brynzy a naopak vyndejte bobkový list.
- Obsah rozmixujte dohladka. Jen krátce prohřejte. Podle chuti osolte a opepřete.
- Polévku podávejte horkou, ozdobenou zbytkem brynzy, lněnými krutony, opečenou slaninou a bylinkami.
- Ať chutná ♥
Výživa a zařazení
Nutriční hodnoty
Průměrné výživové údaje na 1 porci
Na 1 porci
552 kcal
% denní dávky
| Sacharidy | 13,3 g |
| Tuky | 44,7 g |
| Bílkoviny | 20,7 g |
| Vláknina | 9,6 g · 38 % |
U vlákniny se procenta počítají z obecného doporučení 25 g.
Kategorie
Kam je recept zařazen
Stravovací styly
Low CarbPrimal
Omezení
Bez lepkuBez vajecBez ořechů
Kategorie
PolévkyRychlovky
Alergeny
Mléko a výrobky z nějVejce
Hodnocení a diskuse
Zatím bez hodnocení. Buďte první.
Ohodnoťte recept. Přihlaste se a podělte se o svou zkušenost.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Zatím žádné komentáře. Buďte první, kdo se podělí!
