VIPPolévka z pečených rajčat s parmazánovými nočky
36333 kcal55 min
Krémová polévka s uzeným lososem
Low CarbPrimalBez lepkuBez vajecBez ořechů
Přihlaste se a ukládejte oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky.
Oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.
Příprava5 min
Vaření / pečení25 min
Energie / porce359 kcal
Sacharidy11 g
Tuky27,7 g
Bílkoviny13 g
Vláknina8 g
Postup
- 1Na ghee si orestujte nadrobno nakrájenou mrkev a celer. Po pár minutách přidejte i na tenká půlkolečka nakrájený pórek. Směs osolte, opepřete, přidejte bobkový list a vše ještě pár minut restujte.
- 2Obsah hrnce zalijte vývarem či vodou, přidejte na kostky nakrájenou kedlubnu a vařte, dokud zelenina nezměkne.
- 3Z hrnce vyjměte bobkový list. Část polévky odeberte stranou a rozmixujte spolu s krémovým sýrem.
- 4Směs vraťte zpátky do hrnce, přisypte nadrobno nakrájený kopr a na malé kousky natrhaného lososa. Polévku podle chuti osolte a opepřete a už jen krátce prohřejte. Podle chuti ji můžete jemně zakápnout octem.
- 5Polévku podávejte horkou, ozdobenou koprem a případně doplněnou pár kousky kaparů.
- 6Ať chutná ♥
Výživa a zařazení
Nutriční hodnoty
Průměrné výživové údaje na 1 porci
Na 1 porci
359 kcal
% denní dávky
| Sacharidy | 11 g |
| Tuky | 27,7 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Vláknina | 8 g · 32 % |
U vlákniny se procenta počítají z obecného doporučení 25 g.
Kategorie
Kam je recept zařazen
Stravovací styly
Low CarbPrimal
Omezení
Bez lepkuBez vajecBez ořechů
Kategorie
PolévkyRybyRychlovky
Alergeny
RybyMléko a výrobky z nějCeler
Hodnocení a diskuse
Zatím bez hodnocení. Buďte první.
Ohodnoťte recept. Přihlaste se a podělte se o svou zkušenost.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Zatím žádné komentáře. Buďte první, kdo se podělí!
