VIPPřihlaste se a ukládejte oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky.
Oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.
Postup
- 1Rozmíchejte bílek se sypkým sladidlem, mletou skořicí a pár kapkami vanilkového extraktu.
- 2Následně vmíchejte ořechy.
- 3Směs rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem. Mezi ořechy by nemělo být moc volného místa, ale nesmí také ležet ve vysoké vrstvě.
- 4Vložte do trouby vyhřáté na 120 °C.
- 5Přibližně po 1 hodině ořechy zkontrolujte. Pokud od stran začínají být suché, opatrně je seškrábněte i se "skořicovým těstíčkem" z pečicího papíru a promíchejte.
- 6Vraťte je na další 1 hodinu do trouby a během této doby občas promíchejte.
- 7Až se ořechy vysuší, vyjměte je z trouby a nechte vychladnout, nebo je nechte dojít ve vypnuté chladnoucí troubě.
- 8Podávejte je jako malou sladkou pochoutku, nebo si je zabalte s sebou na cesty. Po rozlámání se hodí i jako doplněk jogurtu či tvarohu na snídani.
- 9Uložené v chladu a suchu vydrží několik týdnů, lze je i zamrazit.
TIPY
- 10Místo skořice můžete použít například perníkové koření nebo trošku hořkého kakaa.
- 11Hotové ořechy pro intenzivnější chuť na závěr jemně poprašte skořicí, perníkovým kořením nebo kakaem.
- 12Při změně počtu porcí může dojít i k nutnosti úpravy teploty či doby pečení. Navíc každá trouba peče malinko jinak, tak uvedený čas i teplotu berte jako orientační. Nicméně ořechy by se vyloženě neměly péct, ale spíše sušit.
- 13Ať chutná ♥

Výživa a zařazení
Nutriční hodnoty
Průměrné výživové údaje na 1 porci
Na 1 porci
% denní dávky
| Sacharidy | 1,5 g |
| Tuky | 20,9 g |
| Bílkoviny | 4,3 g |
| Vláknina | 3,1 g · 12 % |
U vlákniny se procenta počítají z obecného doporučení 25 g.
Kategorie
Kam je recept zařazen
Stravovací styly
Omezení
Kategorie
Alergeny
Hodnocení a diskuse
Zatím bez hodnocení. Buďte první.
Ohodnoťte recept. Přihlaste se a podělte se o svou zkušenost.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Zatím žádné komentáře. Buďte první, kdo se podělí!










