Recept na kuřecí salát » Paleo snadno
Chutné recepty pro zdraví
Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

kureci-salat-logo

Kuřecí salát

kureci-salat-logo

Kuřecí salát

  , , , ,   , , , ,   , ,

Září 25, 2014

Hodnotit recept
Kuřecí salát
0.0 0

Jak jsem slíbila, tak plním – recept na využití masa, které vám zbylo po uvaření kuřecí polévky. Ingrediencí je na první pohled málo, ale výsledek příjemně překvapí. Jen pozor na „velké oči“ – salát je hodně sytý 😉

  • Příprava: 2 hodin 15 minut
  • Vaření: 10 minut
  • 2 hodin 15 minut

    10 minut

    2 hodin 25 minut

  • Množství: 4 porce
  • Obtížnost:
  • Autor: Lucie Grusová

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. Napsala jsem kuchařky s 207 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Suroviny

obrané maso z 1 většího uvařeného kuřete

200 g čerstvých žampiónů nebi 400g řezů ve slaném nálevu

250 g domácí majonézy

1 lžíce ghee

sůl

pepř

šťáva z 1 citrónu

Postup

Nejdříve si připravte žampióny. Pokud používáte ty v plechovce, tak si je slijte, mírně vymačkejte a pokračujte rovnou přípravou salátu.

Čerstvé žampióny nakrájejte na cca 5 mm plátky.

Rozehřejte si na široké pánvi ghee a na něm na střední teplotu osmahněte nakrájené žampióny.

Nejdříve do sebe hodně nasáknou veškerý tuk. Odolejte nutkání je podlít, naopak je jen mírně osolte a počkejte, až samy pustí vodu.

Pak za častého míchání nechte veškerou tekutinu vyvařit.

Jakmile je tekutina pryč, žampióny shrňte z pánve na talířek a nechte vychladnout.

Uvařené vychladlé kuřecí maso nakrájejte na větší kostičky.

Slité konzervované nebo vychladlé orestované žampióny smíchejte s pokrájeným kuřecím masem a majonézou.

Dochuťte solí, pepřem a šťávou z citrónu.

Nechte pár hodin uležet. Před podáváním ještě znovu zkontrolujte ochucení a případně dochuťte (kyselost a slanost se během uležení trošku zmírní).

Salát podávejte chlazený, třeba s paleo pečivem, ale klidně i samotný.

Pokud použijete konzervované žampióny, sežeňte si takové, které neobsahují žádná další aditiva, pouze sůl a kyselinu citrónovou. Není to kupodivu až tak složité.

00:00

0 Recenzí / komentářů

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Top
Mautic is open source marketing automation