VIPKuře se zelným pyré a dýňovými tolárky
17971 kcal1 h 30 min
Mexický losos s květákovou rýží
Low CarbPaleoPrimalWhole30Bez lepkuBez vajecBez ořechůBez mléčných výrobků
Přihlaste se a ukládejte oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky.
Oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.
Příprava5 min
Vaření / pečení20 min
Energie / porce763 kcal
Sacharidy19,2 g
Tuky48,8 g
Bílkoviny51,4 g
Vláknina17,2 g
Postup
- 1Smíchejte uzenou papriku s římským kmínem, sušeným koriandrem, solí a pepřem.
- 2Ve vzniklé směsi obalte ze všech stran kousky lososa nakrájeného na špalíčky (cca 2 x 7 cm).
- 3Vložte ho do trouby vyhřáté na 180 °C a pečte cca 20 minut.
- 4Na talíři zkombinujte teplou květákovou rýži (osolenou a opepřenou), nadrobno nakrájená rajčata, avokádo, jarní cibulku, navrch položte kousky upečeného lososa a vše posypte lístky čerstvého koriandru.
- 5Na dochucení každému na talíř přidejte klínek limetky.
- 6Ať chutná ♥
Výživa a zařazení
Nutriční hodnoty
Průměrné výživové údaje na 1 porci
Na 1 porci
763 kcal
% denní dávky
| Sacharidy | 19,2 g |
| Tuky | 48,8 g |
| Bílkoviny | 51,4 g |
| Vláknina | 17,2 g · 69 % |
U vlákniny se procenta počítají z obecného doporučení 25 g.
Kategorie
Kam je recept zařazen
Stravovací styly
Low CarbPaleoPrimalWhole30
Omezení
Bez lepkuBez vajecBez ořechůBez mléčných výrobků
Kategorie
Hlavní jídlaPřílohyRybyRychlovky
Alergeny
Ryby
Hodnocení a diskuse
5,0
3 hodnocení
Ohodnoťte recept. Přihlaste se a podělte se o svou zkušenost.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
- Helena D.24. listopadu 2018
Výborná mňamka. Moc nám chutnalo. Děkuji za další báječný recept.
Lucka G.Autorka25. listopadu 2018To já děkuju! Za komentář i za pochvalu receptu. Mám velkou radost, že chutná <3
- monika20. listopadu 2016
Jooo, bez vody, luxusní záležitost, moc děkuji za recept :-)
- Lucka G.Autorka20. listopadu 2016
Já díky za vyzkoušení. Ráda čtu, že chutná :-)
- monika20. listopadu 2016
Prosím, ten květák v mikrovlnce je bez vody? Děkuji :-)
- Lucka G.Autorka20. listopadu 2016
Ano, bez vody.
- Pavla H.27. dubna 2016
Nadšení pro tenhle recept sdílím také :)
- Lucka G.Autorka27. dubna 2016
Úplně chápu :-)
- Lucka G.Autorka10. dubna 2016
Dobrota :-)
- Lucka G.Autorka15. února 2016
To jsem moc ráda, že moje nadšení pro tenhle recept se mnou někdo sdílí ;-)
- Danča15. února 2016
Jsme nadšení! Další recept,ke kterému se budeme moc rádi vracet :-)
