Recept na pečená kuřecí křídla » Paleo snadno
Chutné recepty pro zdraví
Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

wpid-wp-1410635743784

Pečená kuřecí křídla

wpid-wp-1410635743784

Pečená kuřecí křídla

Září 13, 2014

Hodnotit recept
Pečená kuřecí křídla
0.0 0

Tohle jídlo má doma vždycky úspěch. A přitom je tak jednoduché na přípravu a takřka bezpracné. Jen je potřeba dobře rozpočítat porce, aby se dostalo opravdu na všechny – jídlo nějak rychle mizí 😀

  • Množství: 2 osoby
  • Obtížnost:
  • Autor: Lucie Grusová

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. Napsala jsem kuchařky s 207 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Suroviny

1 kg kuřecích křídel

1 lžíce grilovacího koření

4 lžíce domácího kečupu

1 lžíce olivového oleje

Postup

Nahřejte si troubu na 180°C. Omyjte křídla, rozložte je v jedné vrstvě na plech, spodní stranou křídel nahoru. Na plech vlejte cca 1 dcl vody a pak plech vložte do vyhřáté trouby.

Mezitím, co se křídla pečou, si připravte kořenící směs – v hrnečku si smíchejte olej, kečup, grilovací koření a 3 lžíce vody. Po 40 minutách křídla pomažte polovinou kořenící směsi a pečte dalších 15 minut. Pak všechna křídla otočte, v případě potřeby podlejte troškou vody (s vodou to nepřehánějte, ať se křídla nevaří) a pečte dalších 20 minut. Pak potřete křídla druhou polovinou kořenící směsi a pečte posledních 15 minut. Na křídlech se vytvoří pikantní křupavá kůrčička, pod nimi se vypeče skvělá hustá šťáva. Radím dobře – neztrácejte čas s příborem 😉

00:00

0 Recenzí / komentářů

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Top
Mautic is open source marketing automation