Pečená kuřecí křídla

Pečená kuřecí křídla

Maso Bez vajec, Low Carb, Paleo, Primal, Whole30 drůbeží, tuk

Září 13, 2014

Pečená kuřecí křídla

5.0 1

Tohle jídlo má doma vždycky úspěch. A přitom je tak jednoduché na přípravu a takřka bezpracné. Jen je potřeba dobře rozpočítat porce, aby se dostalo opravdu na všechny – jídlo nějak rychle mizí 😀

Příprava: 10 minut
Vaření: 1 hodina 30 minut
10 minut

1 hodina 30 minut

1 hodina 40 minut
Množství: 2 osoby
Obtížnost:
Autor: Lucie Grusová

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit.
Napsala jsem kuchařky s 242 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Chci recepty na zkoušku

Suroviny

1 kg kuřecích křídel

1 lžíce grilovacího koření

4 lžíce domácího kečupu

1 lžíce olivového oleje

Příprava: 10 minut
Vaření: 1 hodina 30 minut
10 minut

1 hodina 30 minut

1 hodina 40 minut
Množství: 2 osoby

Postup

Nahřejte si troubu na 180°C. Omyjte křídla, rozložte je v jedné vrstvě na plech, spodní stranou křídel nahoru. Na plech vlejte cca 1 dcl vody a pak plech vložte do vyhřáté trouby.

Mezitím, co se křídla pečou, si připravte kořenící směs – v hrnečku si smíchejte olej, kečup, grilovací koření a 3 lžíce vody. Po 40 minutách křídla pomažte polovinou kořenící směsi a pečte dalších 15 minut. Pak všechna křídla otočte, v případě potřeby podlejte troškou vody (s vodou to nepřehánějte, ať se křídla nevaří) a pečte dalších 20 minut. Pak potřete křídla druhou polovinou kořenící směsi a pečte posledních 15 minut. Na křídlech se vytvoří pikantní křupavá kůrčička, pod nimi se vypeče skvělá hustá šťáva. Radím dobře – neztrácejte čas s příborem 😉

Zrušit zobrazení na celou obrazovku

00:00