Přihlaste se a ukládejte oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky.

Oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.

Postup

  1. 1Celý kmín, koriandr, pepř a chilli vločky najemno rozdrťte v hmoždíři nebo umelte v mlýnku na kávu.
  2. 2Pokud budete grilovací koření hned používat, můžete suroviny nejdřív krátce prohřát na rozpálené suché pánvičce, aby se rozvinuly všechny vůně a z koření uvolnily vonné silice.
  3. 3Směs promíchejte s ostatními ingrediencemi a přesypte do uzavíratelné skleničky. Uchovávejte mimo dosah světla.
  4. 4Grilovací směs používejte na ochucení grilovaného či pečeného masa, ať už nasucho nebo smíchanou s olejem.

TIP

  1. 5Pro odměřování surovin s přesností na desetiny gramu vřele doporučuji pořízení baristické váhy.
  2. 6Ať chutná ♥
Ať chutná, Lucka

Výživa a zařazení

Nutriční hodnoty

Průměrné výživové údaje na 1 porci

Na 1 porci (1 lžičku)

8 kcal

% denní dávky

Sacharidy0,5 g
Tuky0,3 g
Bílkoviny0,4 g
Vláknina0,7 g · 3 %

U vlákniny se procenta počítají z obecného doporučení 25 g.

Kategorie

Kam je recept zařazen

Stravovací styly

Low CarbPaleoPrimalWhole30KetoVegetarian

Omezení

Bez lepkuBez masaBez vajecBez mléčných výrobků

Kategorie

SurovinyRychlovky

Hodnocení a diskuse

5,0

2 hodnocení

Ohodnoťte recept. Přihlaste se a podělte se o svou zkušenost.

Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.

Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.

  • Alena30. dubna 2026

    výborné hodí se na grylování akorát

    • Lucie Grusová
      Lucka G.Autorka30. dubna 2026

      Ano přesně ♥️ Pro právě začínající grilovací sezónu úplně ideální. Osobně mám tohle koření moc ráda. Věřím, že si ho zamilujete i Vy ♥️

  • Eliška H.22. září 2018

    Právě jdu "míchat" další várku tohoto koření, poměry ingrediencí jsou naprosto přesně vychytané, děkuji :-) Vaši knížku mám, jen nevím komu jsem ji půjčila :-( Asi se moc líbila tak uvažuji o novém nákupu :-) Eliška

    • Lucie Grusová
      Lucka G.Autorka23. září 2018

      Mám radost, že se recept líbí :-) Eliško, nepletete si mě s někým jiným? Moje kniha teprve vyjde :-) Aktuálně běží předprodej.

  • Milada21. května 2018

    A to je ten důvod, proč si doma mícháme koření sami. Jednotlivé ingredience si objednáváme ve větším balení na internetu, takže máme pod kontrolou, kolik je tam soli, a výsledek je taky mnohem chutnější a kvalitnější :) Když tak doporučuji zkusit tohle kouzelné koření - http://www.grilykrby.cz/recepty-na-grilovani/grilovaci-koreni/koreni-kouzelne/ :)

    • Lucie Grusová
      Lucka G.Autorka22. května 2018

      Díky za tip :-)

Mohlo by vám chutnat