Recept na pečené kuřecí kousky na zelenině » Paleo snadno
Chutné recepty pro zdraví
Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Pečené kuřecí kousky na zelenině

Pečené kuřecí kousky na zelenině

  ,   , , , ,   , , ,

Únor 2, 2015

Hodnotit recept
Pečené kuřecí kousky na zelenině
5.0 4

Někdy mě hrozně mrzí, že se zatím přes internet nedá přenášet i vůně a chuť. Záměrně píšu zatím, protože to jednou určitě půjde. Do té doby mi ale budete muset věřit, že tohle jídlo opravdu stojí za vyzkoušení. Jeho příprava je až směšně jednoduchá, ale výsledek vás nadchne. Já si tedy opravdu pochutnala 🙂

  • Příprava: 10 minut
  • Vaření: 1 hodina
  • 10 minut

    1 hodina

    1 hodina 10 minut

  • Množství: 4 porce
  • Obtížnost:
  • Autor: Lucie Grusová

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. 
Napsala jsem kuchařky s 242 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Suroviny

800 g kuřecích stehenních řízků

2 žluté papriky

2 červené papriky

250 g cherry rajčátek

4 cibule

8 stroužků česneku

1 menší dýně hokaido (případně lze použít batáty)

1 lžíce uzené papriky

3 lžíce balsamica (bez éček a přidaného cukru, např. značky Alnatura z DM drogerie)

hrst čerstvého tymiánu

pár snítek čerstvého rozmarýnu

sůl

pepř

2-3 lžíce olivového oleje

  • Příprava: 10 minut
  • Vaření: 1 hodina
  • 10 minut

    1 hodina

    1 hodina 10 minut

  • Množství: 4 porce

Postup

Maso, papriky, cibuli i dýní si nakrájejte na větší kousky, oloupané stroužky česneku rozřízněte napůl.

Vše smíchejte dohromady společně s cherry rajčátky, balsamicem a veškerým kořením.

Podlijte cca 2 dcl vody a dejte zakryté péct do trouby vyhřáté na 180°C na cca 30 minut. Volte takovou pečící nádobu, aby směs byla rozprostřena v co nejnižší vrstvě.

Po 30 minutách směs promíchejte.

Pečte odkryté dalších 30 minut (občas směs zkontrolujte a promíchejte).

Podávejte samotné, nebo doplňte o cukeťáčky.

00:00

8 Recenzí / komentářů

Danwe

Duben 28, 2016

Skvělé chutné jídlo, doporučuji 🙂

Lucie

Duben 28, 2016

I já 😉

Karin

Srpen 22, 2017

Má příprava byla teda o dost delší ( to máte – čištění masa, loupání dýně…). Výsledek byl ale super. Šťavnaté a velmi lahodné jídlo. Opět zase mnohokráte děkuji.

Lucie

Srpen 23, 2017

Dýni hokaido loupat není třeba. Můžete ji použít včetně slupky. Krásně změkne 🙂 Mám radost, že chutnalo 🙂

Marcela Sojková

Září 11, 2017

Vynikající, přidala jsem žampiony na čtvrtky, a bylo to výborné. Vůbec by mě nenapadlo použít balsamico na pečení masa se zeleninou. Používala jsem ho jenom do salátů.

Lucie

Září 11, 2017

Žampióny jsou skvělá volba. Mám radost, že chutnalo.

Adéla

Září 13, 2017

Výborné, jednoduché na přípravu. Chuť opravdu skvělá, děkuji!

Lucie

Září 13, 2017

Já děkuji za vyzkoušení receptu. Mám radost, že vám chutnalo.

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Top Mautic is open source marketing automation
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Lucia (Praha) zakoupil/a před 21 hodinami
 
Kuchařka - Vánoce a Silvestr (e-kniha)
Ivona (Modřice) zakoupil/a před 1 dnem
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Jindra (Sezemice) zakoupil/a před 2 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
Petr (Hradec Králové) zakoupil/a před 2 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Pavel (Zlín) zakoupil/a před 2 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Michal (Brno) zakoupil/a před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Věra (Praha 2) zakoupil/a před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Michaela (Praha 5) zakoupil/a před 3 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha) + 1 Item
Hana (Ostrava-Poruba) zakoupil/a před 3 dny
 
Kuchařka - Vánoce a Silvestr (e-kniha)
Eva (Týnec nad Labem) zakoupil/a před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Jana (Netvořice) zakoupil/a před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Tomáš (Litoměřice) zakoupil/a před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Martina (Mezilesí) zakoupil/a před 3 dny
 
Kuchařka - Vánoce a Silvestr (e-kniha)
Štěpánka (Praha) zakoupil/a před 4 dny
 
Kuchařka - Vánoce a Silvestr (e-kniha)
Lucie (Lipno nad Vltavou) zakoupil/a před 4 dny
 
Kuchařka - Vánoce a Silvestr (e-kniha)
Anežka (Havířov-Prostřední Suchá) zakoupil/a před 4 dny
 
Kuchařka - Vánoce a Silvestr (e-kniha)
Lucie (Praha 4) zakoupil/a před 4 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Tereza (Poděbrady) zakoupil/a před 4 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Bára (Praha) zakoupil/a před 4 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Veronika (Břeclav) zakoupil/a před 4 dny
 

Konec starostem co dobrého uvařit. Stačí se inspirovat z mých KUCHAŘEK!

x