VIPŠpanělská rybí polévka
29345 kcal40 min
Zdravá kuchyně Lucky Grusové
Jíst dobře může být opravdu snadné
Paleo, Whole30, Low Carb, Keto i bezlepkové recepty a jídelníčky pro chvíle, kdy chcete jíst zdravě. Jednoduše, chutně a s jasným postupem.
Kde mě i moje recepty TAKÉ NAJDETE
Prohlížejte recepty
Filtrujte podle kategorie, stravovacího stylu a dalšího
Filtry
VIP
VIPFrittata s paprikou a dýní
130417 kcal40 min
Krémový hovězí shio ramen
258447 kcal3 h 50 min
VIPKrémové kari kapustičky s kuřecím masem
229450 kcal30 min
VIPMasové spirálky s cuketou a slaninou
137353 kcal45 min
Dýňový nákyp s kysaným zelím
392428 kcal1 h 15 min
VIPNapařovaný pudink s malinami
140146 kcal20 min
VIPBrokolicová polévka se sýrem
154268 kcal25 min
Křehké sýrové tyčinky
504208 kcal40 min
VIPBrokolicové karbanátky s kuřecím masem
300342 kcal30 min
Nakládané cukety (cuketové matjesy)
154374 kcal1 d
VIPFazolky Amandine
41358 kcal20 min
1109receptů
15vydaných kuchařek
4,9/5hodnocení aplikace
17 000+odběratelů newsletteru
59 tis.sledujících na Instagramu
91 tis.sledujících na Facebooku
852 039zhlédnutí na YouTube
Moje sezónní recepty
Ze surovin, které jsou aktuálně k dispozici
VIPKuře se zelným pyré a dýňovými tolárky
17971 kcal90 min
VIPDýňové curry se špenátem
39514 kcal40 min
VIPZapečená květáková kaše
22430 kcal45 min
VIPPolévka z pečených rajčat s parmazánovými nočky
36333 kcal55 min
VIPTvarohový dort s ostružinami
31373 kcal360 min
VIPMarinovaná pečená cuketa
33143 kcal30 min
VIPPečený květák s cottage sýrem
73368 kcal45 min
Pečené masové kuličky se zeleninovou omáčkou
145389 kcal70 min
VIPŘecká miska s masovými kuličkami
39559 kcal25 min
VIPCuketový baba ganoush
37262 kcal40 min
Co říkají ti kdo podle mě vaří
Skutečná hodnocení z Google Play a App Store
4,9
z 2 139 hodnocení
100 tis.+ stažení
Google Play894 recenzí4,8
App Store1 245 hodnocení4,9
H4
Hibiki_48
Doporučuji na 100%
„Je to nejlepší aplikace s dokonalými recepty. Nesnáším vaření. Tahle aplikace obsahuje chutné, snadno pochopitelné recepty. Cokoli podle těchto receptů uvařím, jsem doma za hvězdu. Pro mě je to veliký dar! ♥️"
App Store12. ledna 2026
Katka Chromcova
„vše co jsem uvařila nebo upekla bylo moc dobré. Recepty jsou přesné, chronologicky sepsané, žádná překvapení na konci receptu. Všechno krásně vysvětleno"
Google Play15. května 2026
LT
Ltom85
Naprostá spokojenost
„Aplikace přehledná a moc šikovná, dokonce hezky běží i na macOS Sequoia"
App Store5. června 2025
MB
Miroslava Báborová
„Super appka, používám ji denně. Příjemná na pohled, přehledná, recepty podrobně popsané, vždy se mi jídlo povede. Vřele doporučuji ❤️"
Google Play7. ledna 2026
E3
Edna 333
Výborná
„Výborný pomocník při vaření. Plno receptů, které si můžete upravit na počet porcí. Upozornění na alergeny. Tvorba nákupních seznamů. Týdenní plány. Velice spokojená. Mám i tištěné kuchařky, ty také moc chválím a doporučuji."
App Store10. ledna 2025
MS
Michaela Sey
Pochvala
„Recepty, které skvěle funguji, nutričně vyvážené. Muzu jen a jen doporučit."
App Store14. července 2024
Renata Příbková
„Pro inspiraci super. Jen mi hodně vadí, že ač mám předplatné, téměř po každé platbě musím aplikaci odinstalovat a zpětně nainstalovat, abych se dostala na prémiové recepty 😥 Edit: Už vše v pořádku"
Google Play3. srpna 2025
DA
Daeffff
Super aplikace
„Perfektni appka plna skvelych receptu. Libi se mi styl vyhledavani, prepocet surovin na porce, moznost ulozeni oblibenych receptu, atd. Jsem nadsena."
App Store20. května 2024
Gabriela Paulová
„Tolik inspirace a nápadů zdravého vaření jsem nikde jinde neviděla. Nahlížím a používám téměř denně. Na tyto věci by měla být reklama!!! Ne na ty nesmysly co jsou nám předkládány.."
Google Play19. července 2025
LT
Lida Tribap
„Mám krátce, a jsem nadšená. Výborné recepty, nákupní seznam, plánování jídelníčku, přepočet na porce....., prostě SUPER!"
Google Play8. června 2025
MK
Mkk08
Skvělá appka
„Nejde pouze o recepty, ale má super vychytávky. Například: mohu si chybějící ingredience dát rovnou do seznamu k nákupu a hlavně! Když je koupím, tak nemusím přemýšlet, co jsem to vlastně chtěla uvařit. Recept je uveden rovnou v seznamu. A další parádičky. Skvělé. Děkuji."
App Store26. března 2023
Jana Jindřichová
„Skvělá aplikace a zdroj nápadů na vaření nejen pro příznivce stylu paleo, ale třeba i pro diabetiky."
Google Play24. května 2025
PM
Petr Ma.
Perfekt!
„Nemůžu si stěžovat na cokoliv v té aplikaci! Přehledné, přesné recepty, tipy, i lajk, když bude přesně postupovat podle receptu, každý recept zvládne tak, že bude výborný! Před rokem jsem ještě neuměl vařit, postupoval jsem vždy přesně podle receptu, každé jídlo do jednoho se perfektně povedlo!Jenom opravdu nehledat zkratky. Aplikace funkční, možnost zvolit počet porci, dát do nákupního košíku, odklikávat v nákupním košíku, dát si do oblíbených, případně možnost že uvařeno, přidat si poznámku do receptu, vyfotit potom případně, filtry na vyhledávání, prostě všechno perfektní!"
App Store18. února 2023
GV
Gabriela Valian
„Aplikace je přehledná a intuitivní, jednoduše skvělá. Obsahuje spoustu jednoduchých a současně výborných receptů. Líbí se mi jednoduché přidání suroviny z receptu přímo do nákupního seznamu. Hodně dlouho jsem nenarazila na takhle vymakanou aplikaci. Za mě č.1."
Google Play24. dubna 2025
JE
Jezinka.
Skvělé
„Moc dobře zpracovaná aplikace, přehledné vyhledávání receptů, nastavení, přepočet surovin na porce, odškrtávání kroků v postupu a nejlepší recepty."
App Store30. září 2022
Jitka Bocková
„Nečekaně jsem se dostala do situace, že musím ze dne na den změnit stravovací návyky. Bez Paleosnadno bych to nedala. Doporučuji, jídla podle receptů chutnají nejen mě, ale i všem v rodině 🫶."
Google Play23. února 2025
OO
Os Oscar
Úžasné
„Skvělá aplikace, vynalézavé recepty, geniální struktura, srozumitelné postupy... prostě úžasné..."
App Store7. listopadu 2020
EK
Elenka Kollarova
„Zatím u vařený jeden oběd, jsem ve stavu prohlížení teceptu,myslím že je všechno fajn 😃"
Google Play9. února 2025
ZR
Zrzina🌾
Veliká spokojenost
„Moc milí a ochotní poradci. Skvělé recepty. Báječná aplikace 👌💚🧡"
App Store27. května 2020
Eva B.
„Skvělé recepty se všemi potřebnými údaji, úpravou množství surovin podle počtu porcí, videa, tipy. Doporučuji!"
Google Play21. ledna 2025
VD
vdecnost
Nejlepší recepty
„Skvělé recepty, zdravé a vždy chuťové výborné👌🏻Podle této kuchařky vařím ráda!"
App Store21. února 2020
Iva Sadecka
„Mockrát děkuji, že jsem se mohla znovu přihlásit a těším se na vaření 👍"
Google Play5. ledna 2025
LU
Lusesita
Pár drobných chyb
„V úvodu bych chtěla říct, že lepší recepty nikde nenajdete. Lucka je bohyně a to je prostě fakt!
Přesto ale má tahle aplikace pár chyb, který jí strhávají tu jednu hvězdičku. Pokud by si to vývojáři přečetli a zapracovali na tom, bylo by to super.
1. když chce člověk vyhledávat a klikne do vyhledání, musí kliknout znovu, aby naskočila klávesnice. Ta by prostě měla naskakovat automaticky na první klinutí
2. při vyhledávání by bylo fajn, aby se průběžně ukazovali recepty odpovídající zadaný části slov(a)
3. bylo by fajn, kdyby šel nákupní seznam otevřít v offline verzi. Jasně, můžu to exportovat do poznámek, ale už to zase snižuje user friendly IU aplikace
4. možnost stáhnout i některý recepty do offline verze
5. no a poslední co bych využila by byla možnost spravovat oblíbené recepty. Vytvářet si vlastní kategorie a do nich recepty zařazovat. Lépe by se v tom pak orientovalo"
App Store3. ledna 2020
Romana Drbalova
„Aplikace je skvělá! Mám placenou verzi a recepty úžasné 😋 moc moc děkuji 🙏❣️"
Google Play5. ledna 2025
KA
kafekafe1
TOP aplikace nejen kvůli receptum
„Lepší “kuchařku” aplikaci neznám. A měsíční poplatek se opravdu vyplatí. Oceňuji nejen odskrtavani postupu (stejně jako na webu), ale zvlášť oceňuji prisacani surovin, které nemám, do nákupního seznamu (řadí se tam opět s odskrtavacimi políčky), ale navíc je tam i uvedeno, ze kterých receptů jste si surovinu zaškrtli - a to je úžasné. Už si nedělám poznámky, co jsem vlastně chtěla uvařit. Vše je v aplikaci. No a recepty jsou prostě geniální a chutné."
App Store10. října 2019
JB
Jana Bertokova
„Dobry den recepty jsou luxusni,chutne.Skvele krasne fotky.Dle jidelnicku se stravuji od 1.9.2025 a dela mi to jen radost a krasnych -6kg.Dekuju"
Google Play17. listopadu 2024
JU
Juulietka
Skvělá app!
„I free verze obsahuje plno skvělých receptu. Premium zatim kupovat nebudu, vystacim si s free verzi. Takovou aplikaci jsem vážně potrebovala. Díky ♥️Myslim, ze bude mit vážně skvělý ohlas! 👏🏼"
App Store13. listopadu 2018
Eva Blechova
„Aplikace obsahuje mnoho naprosto bozich receptu. 🤩Dlouho jsem pouzivala free verzi, ktera limituje pocet receptu, ale presto je dostatecna. Od pani Grusove mam obe kucharky📚, presto jsem si poridila placenou verzi. Je super moznost filtru podle ruznych kriterii. Nedavno doplnena i sekce nakupniho seznamu a jidelnicku. Lucie Grusova je proste kouzelnice.👩🏻🍳 I kdyz nektere recepty se na prvni pohled zdaji obycejne (pecene zeli), je to vzdycky💣. Nenasla jsem recept, ktery by mi nechutnal.👌"
Google Play24. října 2024
HU
hulansko
recipes
„Im using website over years and just now i find out they also have app ofc they request paid sign up for personalised recipes but thay have many good available without subscription"
App Store8. dubna 2026
RR
Renata Rydvalova
„Recepty od Lucky jsou obzvláště vymazlené, člověk z nich cítí tu vášeň a lásku k vaření i jídlu i k lidem🙂❤️"
Google Play24. října 2024
ED
Edie39
Perfektná aplikácia
„Zatiaľ sme uvarili len dve jedlá no obe boli vynikajúce. Ďakujeme autorke za zdieľanie týchto skvelých receptov🙏"
App Store17. srpna 2025
Lenka Kamenská
„top aplikace mám ji moc ráda krásné zpracování a super recepty moc se to povedlo smekám klobouk až k zemi"
Google Play15. října 2024
JM
ja_malka
Každodenný pomocník
„Podľa tejto appky varím takmer denne, je veľkým pomocníkom nielen pri varení, ale aj pri hľadaní receptov podľa surovín, ktoré mám doma. Je úplne skvelá, prepracovaná do najmenších detailov."
App Store24. října 2024
Petra Vašíčková
„Perfektní, velmi promyšlená aplikace a ještě lepší recepty, pro různé typy stravování. Rozhodně se vyplatí pořídit si premium verzi. Skvělá inspirace, spousta užitečných rad, rychlé a jednoduché vaření a jídlo báječné a chutné! Děkuji za to!"
Google Play19. dubna 2024
VE
VendulS.
Luxus
„Tak tahle aplikace nemá chybu .Stale jsem hledala apku,která mi pomůže z hubnutím ,ale nebyla jsem schopná je pochopit.Tady mě vypočítali ,kolik mužů čeho sníst ,rovnou i z recepty ,rovnou si můžu naplánovat dny ,co budu kdy jíst ,apka mi vypočítá ,jestli se vejdu s celým plánem do hodnot a ještě mi přidá ingredience do nákupního košíku .To prostě nemá chybu . Smekám před vyvojářkou,protože tohle vymyslet 🙏Tak a jde se hubnout"
App Store29. června 2024
IW
Iveta Winklerová
„Aplikace funguje suprově a jsou tam skvělé recepty jednoduché a výborné"
Google Play31. března 2024
MJ
Malá Jana
Nejlepší
„Bez ní bych nebyla schopná uvařit zdravé jídla , perfektně vyvážené, zelenina co děti zrovna extra nemusí je tak pěkně schovaná do opravdu chutných jídel , suroviny přepočte podle požadovaných porcí , možnost vybrat stravovací styl ,, prostě lepší kuchařku neznám"
App Store15. ledna 2024
Jana Kroulikova
„Naprosto úžasná aplikace, skvělé, chutné a zdravé recepty. Moc fandím vývojářům ❤️ děkuji 🍀"
Google Play20. ledna 2024
L2
Larisa 2121
Úžasná appka.
„Waaau. Úžasná appka. Ďakujem že ste si dali toľko prace a toto vytvorili pre nás. Recepty sú jednoduché, zrozumiteľné a veľmi chutne. Veľká vďaka. ❤️🙏🌺🌺🌺"
App Store29. října 2023
Lenka Ruzickova
„Bezvadná aplikace, vařím podle ní. Chutná a rychlá jídla. 👌👌👌 Jsem velice spokojená."
Google Play20. října 2023
KH
Katy Hospy
Sprostě skvělá apka
„Skvěle zpracovaná apka plná receptů a funkcí.. filtrování, oblíbené recepty, tipy na obměny receptu, vlastní poznámky, přepočet množství surovin na porce, který se promítne i do nákupniho košíku. Hned človek ví kolik čeho chtěl koupit a co vařit. Pro někoho, kdo chce vařit LC a nechce hledat recepty všude po internetu je tato apka nepostradatelná ☺️ Spousta receptů je dostupná i ve free verzi, ale předplatné jsem si zakoupila velice brzy. Ráda podpořím takto skvělý projekt, který dal určitě spoustě lidí spoustu práce a hlavně má v sobě myšlenku i duši. ☺️😍"
App Store18. dubna 2023
Sylvik Valkyra
„Za mě úplně senzační apka na dobrůtky úplně pro všechny mlsné jazýčky 🤩 Vřele doporučuji stáhnutí i úplným začátečníkům 🥰 jsou zde perfektně napsané postupy. A nebojím se tvrdit, že si z této velké nabídky vybere opravdu každý 😋 Aplikace nenabízí pouze recepty, ale také i možnost navýšení u jednotlivých porcí a tím pádem vidíte kolik toho musíte vlastně koupit 👍 a také si můžete jednotlivé receptíky dávat jako ❤️ oblíbené.TAKŽE NEVÁHEJTE!"
Google Play8. července 2023
MI
Mikeška
Super❣️
„Super!!!teprve začínám,ale je to nejlepší aplikace co může být.V jednoduchosti je síla.Moc děkuji že to pro nás děláte jednodušší👍"
App Store16. března 2023
Elmar Cendelín
„Presne takovou appku jsem hledal ❤️🔥 Jeste bych pridal feature rychle vyvolat ulozenou sadu filtru (nebo si aspon pamatovat naposledy zadane), protoze casto hledam stejne kombinace (whole30+ snidane, whole30+hl.jidla) a je otrava ten filtr vzdycky naklikavat znovu. Jinak pecka :)"
Google Play1. června 2023
AN
Annyslavik
Boží
„Nedokážu si představit,kolik práce to muselo být,vytvořit tak úžasnou aplikaci🤙Díky❣️"
App Store22. února 2022
Marta Župová
„Stále se k PaleoSnadno.cz vracím a vaří se mi s ním výborně. Recepty jsou neobvyklé, nápadité a strašně dobré."
Google Play16. května 2023
DA
Dastein
love LC
„mam jen free verzi, ale i tak nabizi skvele a chutné recepty, po kterych se necitite, jako kdyz jste snedli delovou kouli. #lowcarb ✌️"
App Store30. prosince 2021
MJ
Martina Jarošová
„I ve verzi zdarma je aplikace skvělá. Aktuálně zvažuji i premium. Recepty mě baví"
Google Play21. dubna 2023
JA
janetjancusk
Paleosnadno
„Skvělé recepty pro začátečníky paleo jako jsem já, pomůcka pro zdravé stravování. Líbí se mi, že recepty mají obrázky, jsou snadné a lehce napodobitelné. Předplatila jsem si je na každý měsíc a snad tam najdu vždy něco nového. Vařím podle nich každý den a o víkendu, téměř celý den. 😍 Tolik je tam dobrot."
App Store22. listopadu 2020
JK
Jan Korcok
„Zatím užívám jen neplacenou verzi, ale uvažuji o placené. Moc pěkná a hlavně užitečná aplikace! Doporučuji!"
Google Play14. března 2023
KR
Kristyna147
Perfektní aplikace
„Vřele všem doporučuji plnou verzi, hodně mi to pomohlo překonat Whole30. Jediný co mi tam ale chybí, je možnost zapisovat si vlastní poznámky k jednotlivým receptům. Jinak opravdu skvělá aplikace s chutnými recepty."
App Store18. října 2020
Jitka Brewczyńska
„Moc děkuji Lucko za skvělou práci. Ještě nemám vše prostudované, a těším se na každý recept. Moc mne to baví."
Google Play8. března 2023
SL
Slávka49
Snadno, zdravě, přehledně
„Něco takového jsem dlouho hledala! Díky Vám jsem se pustila do whole30, vybrala pár jednoduchých receptů do začátku, ty všelijak sama obměňovala, abych se z toho množství novot nezbláznila ;) A paráda! Postupně objevuji dalsí skvělé suroviny a recepty. Děkuji mnohokrát 🍀"
App Store2. února 2020
Jaroslava Navrátilová
„Jednoduše skvělé!!! Děkuji za tak užitečnou aplikaci a klobouk dolů 👍🙂"
Google Play3. února 2023
MW
MW**
Viditelnost oblíbených receptů
„Aplikace je skvělá, jen bych uvítala, kdyby v přehledu receptů bylo vidět i to, zdali ho mám jako oblíbený (označení srdíčkem) stejně jako je vidět ikona pro nahrané video nebo korunka pro recepty v prémiové verzi. Jinak opravdu super a moc díky za skvělé recepty."
App Store9. ledna 2020
JK
Jana Krátká
„Jsem z aplikace nadšená. Používám jí skoro každý den. Děkuji za ní."
Google Play31. ledna 2023
JE
JeanneHyBr
Pecka!
„Normálně appky nehodnotím, ale tuhle musím. Je to fakt skvělá, přínosná a velmi snadná a přehledná na používání. Díky Luci a klobouček."
App Store3. prosince 2019
HK
hana krivonosova
„Jednoduché, rychlé recepty, plné vynikající chutě. Doživotní Aplikaci jsem dostala k narozeninám a je to ten nej dárek. Vlastně už nevarim podle ničeho jiného než podle Lucie Grusové. Záruka vynikajícího jídla."
Google Play17. ledna 2023
PI
pa_in
Skvela apka!
„Aplikace je proste skvela!!! Prehledna, vyborne nastavene filtry, nakupni seznam! Bezkonkurencni recepty!"
App Store27. prosince 2018
Ludmila Dudková
„Ráda aplikaci využívám 👍Dobrá filtrace a výborné recepty... Recepty velmi dobře propracované kaloricky i množstevně a nikdy nezklamou.."
Google Play15. ledna 2023
Marcela Pašková
„Pěkná aplikace, super recepty. V nabídce LC stravování jsou sice potraviny, které jsou "nepovolené" ale tyto se dají vyřadit v nastavení, takže spokojenost :) a díky"
Google Play12. listopadu 2022
Stanislava Konopková
„Velmi doporučuji. Překvapila mě ta lehkost a kombinace krkovičkou. Samotná kapusta je nic moc ale když se spojí s tím masem je to lahodné a svěží."
Google Play5. listopadu 2022
Objevte všechny recepty s VIP přístupem
A získejte neomezený přístup ke všem funkcím
Bez závazkůZrušení kdykolivBezpečná platba100% garance vrácení peněz
půlrok
117 Kč/ měsíc
699 Kč / 6 měsíců
- Přístup k 1109 ověřeným receptům
- Pokročilé filtrování receptů
- Detailní přehled u jídelníků
- Nastavení alegrenů
- 7 dní na vyzkoušení zdarma
Nejoblíbenější1 548 Kč při měsíční platběUšetříte 48 %
12 měsíců
67 Kč/ měsíc
799 Kč / rok
- Přístup k 1109 ověřeným receptům
- Pokročilé filtrování receptů
- Detailní přehled u jídelníků
- Nastavení alegrenů
- 7 dní na vyzkoušení zdarma
1 měsíc
129 Kč/ měsíc
- Přístup k 1109 ověřeným receptům
- Pokročilé filtrování receptů
- Detailní přehled u jídelníků
- Nastavení alegrenů
- 7 dní na vyzkoušení zdarma
7 dní zdarmaVyzkoušejte VIP na 7 dní zdarma a bez obav.Platbu spustíme až po zkušebním týdnu — a zrušit můžete kdykoliv jedním klikem.
Po 7denní zkušební době se předplatné automaticky obnovuje za zvolenou cenu, dokud ho nezrušíte. Zrušit můžete kdykoli; VIP vám zůstane do konce zaplaceného období.
Objednáním souhlasíte s obchodními podmínkami (otevře se v novém okně) a berete na vědomí zásady ochrany osobních údajů (otevře se v novém okně).
Váš oblíbený stravovací styl
Web i aplikace · jeden účetAplikace PaleoSnadno
Aplikace PaleoSnadno
vaše osobní VIP kuchařka
Jídelníčky, nákupní seznam, vyhledávání podle surovin a alergenní filtry. VIP přístup funguje na webu i v aplikaci.
JídelníčkyNákupní seznamHledání podle surovin
4,9/5 — hodnocení uživatelůSynchronizováno
Uloženo z webu
Newsletter
Nové recepty do emailu
Přihlaste se k odběru a dostávejte nové recepty přímo do emailu. Žádný spam, jen inspirace!
Žádný spam. Odhlášení kdykoliv.
Moje kuchařky
Oblíbené recepty pohromadě — v tištěné i e-knižní podobě.
Poslední kusyBalíčekPaleoLow CarbWhole30+2
Svěží kuchařka
5,0
170 receptů · 704 stran · Tištěná kniha
Tištěná kniha ve velkém formátu, skladem pro Česko i Slovensko.
Velká kuchařka z čerstvé zeleniny a kvalitního masa, bez lepku a s nízkým obsahem sacharidů.
890 Kč
VIP cena 750 KčSkladem
E-knihaPaleoLow CarbWhole30+2
Voňavá kuchařka
4,9
146 receptů · 656 stran · PDF
E-kniha v interaktivním PDF, pro tablety, čtečky i mobily.
Kuchařka zaměřená na sezónní suroviny během podzimu a zimy: pestré a chutné recepty bez lepku, s nízkým obsahem sacharidů, od snídaní po večeře.
490 Kč
VIP cena 399 KčIhned ke stažení
E-knihaWhole30
Kuchařka Whole30
4,7
60 receptů · 145 stran · PDF
E-kniha ve dvou PDF: s fotkami receptů i úsporná verze na tisk.
Elektronický průvodce programem Whole30: 60 vybraných receptů a bonusové materiály, se kterými úspěšně projdete celým měsícem.
290 Kč
VIP cena 239 KčIhned ke stažení
BalíčekLow CarbPrimal
371 receptů: kompletní sbírka
4,8
371 receptů · 406 stran · PDF
Všech sedm ročníků najednou, samostatně by vyšly na 1 043 Kč.
Sedm let vaření pohromadě: celkem 371 receptů pro každý den v roce a pro každou příležitost. Bohatá a chutná inspirace pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě a pestře. U každého receptu spočítané výživové hodnoty. Polovina se vejde do 11 g sacharidů a 97 % zůstane pod 30 g. Samostatně by těchto 7 e-kuchařek vyšlo na 1 050 Kč.
490 Kč1 050 Kč−53 %
VIP cena 399 KčIhned ke staženíO autorce
Lucie Grusová
Paleo a bezlepkovému vaření se věnuji přes deset let. Začalo to vlastními zdravotními problémy a touhou vařit jídlo, které chutná celé rodině a přitom nikomu neškodí. Dnes na PaleoSnadno najdete přes tisíc receptů, které jsem osobně vyzkoušela ve své kuchyni.
1060+
ověřených receptů
16 000
čtenářů newsletteru
4,8
průměrné hodnocení
10 let
zkušeností
Proč vařim bez lepku a chemie?
Není to o Paleo stracím stylu. Je to o kvalitním jídle.
Bez lepku a chemie
Každý recept je z čistých surovin, žádné polotovary ani éčka.
Rychlé a jednoduché
Většinu jídel uvaříte do 30 minut z běžně dostupných surovin.
Pro celou rodinu
Recepty, které chutnají dětem i dospělým. Vše je odzkoušené v praxi.
Najdete mě na
Denní inspirace, tipy a novinky ze zdravé kuchyně.