Vepřová panenka s celerovými hranolky
Vepřová panenka s celerovými hranolky
Hlavní jídla, Horkovzdušná fritéza, Maso, Přílohy, Rychlovky (do 30 minut) Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30 celer, vepřová panenka, vepřové
2026-01-04
Ohodnotit receptZnáte to? Přijdete domů utahaní z práce a ve dveřích vás přivítá otázka "Co bude k večeři?". Klid! Mám pro vás řešení ♥️ Tuhle šťavnatou vepřovou panenku s celerovými hranolky zvládnete připravit doslova za pár minut a klidně k tomu ještě vykouzlit domácí tatarskou omáčku. Zapněte horkovzdušnou fritézu a jdeme na to!
- Příprava: 10 minut
- Vaření / pečení: 15 minut
-
10 minut
15 minut
25 minut
- Množství: 2 porce
- Obtížnost:
- Autor: Lucie Grusová
💌 Chcete osobní tipy na snadné vaření, unikátní slevy a drby ze zákulisí?
Přidejte se k 40 tisícům odběratelů a nechte mi tu na sebe kontakt. Dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás to přestane zajímat, můžete se kdykoliv odhlásit.
Suroviny
1000+ RECEPTŮ V APLIKACI
Stáhněte si ZDARMA základní verzi mé mobilní aplikace a získejte přístup ke stovkám receptů a spoustě užitečných funkcí. Vaření bude hned snadnější!
- Příprava: 10 minut
- Vaření / pečení: 15 minut
-
10 minut
15 minut
25 minut
- Množství: 2 porce
Postup
Recept je určený pro horkovzdušnou fritézu. Obdobně (s mírným prodloužením času) ho ale lze připravit i v troubě.
RECEPT
Očištěnou vepřovou panenku v celku lehce potřete pár kapkami oleje a ze všech stran posypte směsí sušeného česneku, tymiánu, soli a pepře.
Oloupaný celer nakrájejte na cca 7 mm plátky a ty pak na hranolky.
Celerové hranolky promíchejte se zbytkem olivového oleje a pak také s grilovacím kořením.
Do košíku fritézy předem vyhřáté na 200 °C položte panenku a na ni nasypte celerové hranolky.
Pečte za občasného prohrnutí hranolek a případného pootočení panenky cca 12 minut.
Panenku vyjměte, zakryjte (například alobalem) a nechte zatím stranou odpočívat. Celerové hranolky dejte péct ještě na cca 3 minuty.
Odpočinutou panenku nakrájejte na silnější plátky a podávejte s upečenými hranolky.
Jídlo můžete na talíři doplnit oblíbeným dipem, například domácí tatarskou omáčkou.
Jídlo chutná nejlépe čerstvě připravené, ale v případě potřeby ho lze až několik dní uchovat v lednici. Panenku lze i zamrazit.
TIPY
Na ochucení hranolek můžete použít i jinou oblíbenou kořenicí směs.
Přesná doba pečení bude záležet na velikosti a zejména tloušťce masa, připravovaném množství a také výkonu vaší fritézy. Proto čas případně upravte podle potřeby.
Pokud budete chtít upečenou panenku uchovat na později, uložte ji (ať už do lednice či do mrazáku) v celku a krájejte až těsně před podáváním.
Panenka nakrájená na tenké plátky poslouží jako součást různých salátů či skládaných misek.
Skvělá volba! Hledáte další inspiraci?
Vyzkoušejte mou mobilní aplikaci. Najdete v ní více než 1000 receptů – stačí si jen vybrat.
Základní verze pro všechny vždy ZDARMA. Nainstalujte do svého telefonu přímo z Obchod Play či App Store a už nikdy nemusíte řešit, co dobrého uvařit.
Výživové hodnoty na 1 porci
Líbí se vám recept? Chutnalo vám?
Dejte mi vědět v komentáři ❤️ a pomozte mi ho šířit dál 🙏🏻
odkaz pak stačí vložit do textu e-mailu, komentáře na FB atd.
0 Recenzí / komentářů
Tento web používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak data z komentářů zpracováváme.