Největší česká Low Carb kuchařka. To je pořádná dávka receptů (170) a inspirace. 🎁   Prozkoumat kuchařku
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Česneková pomazánka

Česneková pomazánka

  , ,   , , , , ,   , , , ,

Ohodnotit recept
Česneková pomazánka
0.0 0

Jedna z nejoblíbenějších pomazánek (snad jen po vajíčkové) je právě česneková pomazánka. Na její přípravu si vystačíte s jen pár základními surovinami a hotovou ji budete mít doslova za pár minut. I když snad v každé rodině existuje vlastní zaručený recept, třeba vám zachutná i tento. U nás například na Silvestra mizí jako první 🙂

  • Příprava: 15 minut
  • Vaření / pečení: 10 minut
  • 15 minut

    10 minut

    25 minut

  • Množství: 4 porce
  • Obtížnost:
  • Autor:

💌 Už nikdy vám žádný nový recept neuteče

Nechte mi tu na sebe e-mail a já vám dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás recepty přestanou zajímat, můžete se kdykoli odhlásit.




Suroviny

1 vejce

250 g smetanového krémového sýru

60 g majonézy

60 g strouhaného tvrdého sýru

4 stroužky česneku

sůl

pepř

  • Příprava: 15 minut
  • Vaření / pečení: 10 minut
  • 15 minut

    10 minut

    25 minut

  • Množství: 4 porce

Postup

Uvařte vejce natvrdo, oloupejte a nechte vychladnout.

Pak ho nastrouhejte najemno a smíchejte s krémovým sýrem, majonézou, najemno strouhaným sýrem a rozdrceným česnekem.

Podle chuti osolte a opepřete.

Podávejte s kousky oblíbeného pečiva (třeba jogurtovým chlebem nebo lněnými tousty aj.) nebo nakrájenou čerstvou zeleninou (mrkev, paprika, okurka, kedlubna, ředkev, řapíkatý celer atd.).

Skvělá volba! Máte hotovo?

Zkuste mých 316 šťavnatých receptů, po kterých se bude oblizovat celá vaše rodina i přátelé 😋

Nová Svěží kuchařka a Voňavá kuchařka, díky kterým už nikdy nebudete muset řešit, co zdravého a chutného zase uvařit.

Prolistovat kuchařky

00:00

Výživové hodnoty na 1 porci

Velikost porce1/4 podle receptu
Energetická hodnota340 kcal / 1440 kJ
Sacharidy4 g
Tuky33 g
Bílkoviny9 g

Líbil se vám recept? Pomozte mi ho šířit dál 🙏🏻

2 Recenzí / komentářů

Tereza

14 ledna, 2022

Luci, recepty vypadají úžasně, jen u surovin postrádám gramáž.

Lucka

14 ledna, 2022

Teri, omlouvám se, to byl jen chvilkový výpadek. Už by mělo být vše v pořádku 🙂

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

0
Váš košík je prázdný!

Vypadá to, že jste si do košíku ještě žádné zboží nepřidali. Není to škoda?

Podívat se na produtky