VIPŠpanělské dušené hovězí s fazolemi
25452 kcal15 h 20 min
Česneková pomazánka
Low CarbPrimalKetoVegetarianBez lepkuBez masaBez ořechů
Přihlaste se a ukládejte oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky.
Oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.
Příprava15 min
Vaření / pečení10 min
Energie / porce340 kcal
Sacharidy4,4 g
Tuky31,9 g
Bílkoviny9,3 g
Vláknina0,4 g
Postup
- Uvařte vejce natvrdo, oloupejte a nechte vychladnout.
- Vejce nastrouhejte najemno a smíchejte s krémovým sýrem, majonézou, nastrouhaným sýrem a rozdrceným česnekem.
- Podle chuti osolte a opepřete.
- Podávejte s kousky oblíbeného pečiva (třeba jogurtovým chlebem nebo lněnými tousty aj.) nebo nakrájenou čerstvou zeleninou (mrkev, paprika, okurka, kedlubna, ředkev, řapíkatý celer atd.).
- Ať chutná ♥
Recept v aplikaci
Vaření krok za krokem.
Výživa a zařazení
Nutriční hodnoty
Průměrné výživové údaje na 1 porci
Na 1 porci
340 kcal
% denní dávky
| Sacharidy | 4,4 g |
| Tuky | 31,9 g |
| Bílkoviny | 9,3 g |
| Vláknina | 0,4 g · 2 % |
U vlákniny se procenta počítají z obecného doporučení 25 g.
Kategorie
Kam je recept zařazen
Stravovací styly
Low CarbPrimalKetoVegetarian
Omezení
Bez lepkuBez masaBez ořechů
Kategorie
Hlavní jídlaSnídaněSnackyRychlovkyVideo receptyPomazánky
Alergeny
Mléko a výrobky z nějVejce
Hodnocení a diskuse
5,0
1 hodnocení
Ohodnoťte recept. Přihlaste se a podělte se o svou zkušenost.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.
- Anonym9. října 2022
Chuťově výborná pomazánka, dobře se nanáší na pečivo nebo jen tak s makrájenou zeleninou. Děkuji za recept❤️
Lucka G.Autorka10. října 2022Já děkuji za komentář ❤️ Mám velkou radost, že jste si na pomazánce pochutnala :-)
- Dita6. dubna 2022
Vyborna pomazanka...Moc nam chutna...............!!!!!!!!!!!!!!!!
- Lucka G.Autorka6. dubna 2022
To moc ráda čtu, že jste si pochutnali ❤️ Děkuji za komentář.
- Alena21. března 2022
Krémový sýr - myslíte tím typ lučina, žervé?
- Lucka G.Autorka21. března 2022
Ano, i ty lze použít. Anebo tradiční Philadelphii, Goldessu z Lidlu atd.
- Tereza14. ledna 2022
Luci, recepty vypadají úžasně, jen u surovin postrádám gramáž.
- Lucka G.Autorka14. ledna 2022
Teri, omlouvám se, to byl jen chvilkový výpadek. Už by mělo být vše v pořádku :-)
