Recept na sezamové krekry » Paleo snadno
Chutné recepty pro zdraví
Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Sezamové krekry

Sezamové krekry

  ,   , , , ,   , ,

Prosinec 30, 2014

Hodnotit recept
Sezamové krekry
0.0 0

Na silvestrovské pohoštění i pro jiné slavnostní příležitosti se hodí mít k dispozici malé krekry či slané sušenky, na které lze namazat podávané pomazánky či namáčet různé omáčky a dipy. Kromě nachos z mandlové mouky či lněných krekrů lze takto použít i sezamové krekry. Jejich příprava je opravdu hodně jednoduchá.

  • Příprava: 10 minut
  • Vaření: 15 minut
  • 10 minut

    15 minut

    25 minut

  • Množství: 20 krekrů
  • Obtížnost:
  • Autor: Lucie Grusová

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. 
Napsala jsem kuchařky s 242 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Suroviny

2 vejce

100 g mandlové mouky

75 g sezamu

30 g lněného semínka

1 lžička soli

Postup

Všechny ingredience pečlivě smíchejte a nechte 5-10 minut odpočinout.

Pak těsto znovu promíchejte a pomocí lžičky si na plechu vyloženém pečícím papírem z něj vytvořte malé bochánky.

Ty pak vodou navlhčenými prsty vytvarujte do tenkých placiček (cca 2-3 mm na výšku).

Pečte je dozlatova na 150°C cca 15 minut.

Krekry lze dochutit podle vaší volby například paprikou, římským nebo normálním kmínem, posypat mákem apod.

00:00

6 Recenzí / komentářů

Tereza

Únor 16, 2016

Dnes jsme si je s přítelem udělali k hovězímu tataraku. A za mě musím říct, že teda velká paráda! Ňam ňam 🙂

Lucie

Únor 16, 2016

Mám radost, že chutnaly 😉 U nás jsou také hodně oblíbené. I u nepaleo strávníků 🙂

Lenka

Duben 8, 2017

Chystám se :-). Dá se něčím nahradit mandlová mouka?

Lucie

Duben 8, 2017

Abych mohla správně odpovědět, smím se zeptat, proč ji chcete nahrazovat?

Daniela

Červen 1, 2017

Dobrý den, jak byste tuto dobrotu udělala pro vegana?
Tzn.bez vajec, v jiných receptech se nahradí např. banánem

Lucie

Červen 1, 2017

Dobrý den, veganovi bych doporučila spíš lněné krekry. Ty jsou kompletně bez vajec.

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Top
Mautic is open source marketing automation

Konec starostem co dobrého uvařit. Stačí se inspirovat z mých KUCHAŘEK!

x