Recept na sezamové krekry » Paleo snadno
Chutné recepty pro zdraví
Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

sezamove-krekry2

Sezamové krekry

sezamove-krekry2

Sezamové krekry

  ,   , , , ,   , ,

Prosinec 30, 2014

Hodnotit recept
Sezamové krekry
0.0 0

Na silvestrovské pohoštění i pro jiné slavnostní příležitosti se hodí mít k dispozici malé krekry či slané sušenky, na které lze namazat podávané pomazánky či namáčet různé omáčky a dipy. Kromě nachos z mandlové mouky či lněných krekrů lze takto použít i sezamové krekry. Jejich příprava je opravdu hodně jednoduchá.

  • Příprava: 10 minut
  • Vaření: 15 minut
  • 10 minut

    15 minut

    25 minut

  • Množství: 20 krekrů
  • Obtížnost:
  • Autor: Lucie Grusová

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. Napsala jsem kuchařky s 207 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Suroviny

2 vejce

100 g mandlové mouky

75 g sezamu

30 g lněného semínka

1 lžička soli

Postup

Všechny ingredience pečlivě smíchejte a nechte 5-10 minut odpočinout.

Pak těsto znovu promíchejte a pomocí lžičky si na plechu vyloženém pečícím papírem z něj vytvořte malé bochánky.

Ty pak vodou navlhčenými prsty vytvarujte do tenkých placiček (cca 2-3 mm na výšku).

Pečte je dozlatova na 150°C cca 15 minut.

Krekry lze dochutit podle vaší volby například paprikou, římským nebo normálním kmínem, posypat mákem apod.

00:00

2 Recenzí / komentářů

Tereza

Únor 16, 2016

Dnes jsme si je s přítelem udělali k hovězímu tataraku. A za mě musím říct, že teda velká paráda! Ňam ňam 🙂

Lucie

Únor 16, 2016

Mám radost, že chutnaly 😉 U nás jsou také hodně oblíbené. I u nepaleo strávníků 🙂

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Top
Mautic is open source marketing automation