Tvarůžková pomazánka

Tvarůžková pomazánka

Ostatní, Snacky, Snídaně Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Low Carb, Primal mléčné výrobky

2014-11-29

Tvarůžková pomazánka

0.0 0

Olomouckým tvarůžkům jsem nikdy příliš neholdovala, ale po téhle pomazánce se můžu „utlouct“. Rozhodně si ji ale nedávám, když čekám návštěvu nebo mám nějaké vyřizování 😉

Příprava: 10 minut
10 minut
10 minut
Množství: 1-2 porce
Obtížnost:
Autor: Lucie Grusová

Dobrá volba. Mám pro vás tip i napříště

Koukněte na mé kuchařky plné zdravých receptů, které na webu nenajdete. Můžete vybírat z tištěných knih i e-kuchařek.

Kouknout na kuchařky

Suroviny

100 g uzrálých olomouckých tvarůžků

50 g másla

1 menší cibule

1 stroužek česneku

1/2 lžičky sladké papriky

1/2 lžičky kmínu

špetka chilli

sůl

Příprava: 10 minut
10 minut
10 minut
Množství: 1-2 porce

Postup

Nakrájejte si tvarůžky a cibuli na drobné kostičky.

Máslo nechte trošku povolit v pokojové teplotě a pak ho rozmačkejte s nakrájenými tvarůžky, cibulí, utřeným česnekem a kořením.

Pokud byly tvarůžky dobře uleželé, můžete pomazánku podávat hned.

V opačném případě ji raději nechte den až dva uležet v lednici.

Pokud je pomazánka příliš tuhá, můžete ji naředit troškou smetany.

Před podáváním ji nechte trošku „povolit“ při pokojové teplotě.

Podávejte s paleo pečivem nebo lněnými krekry a hromadou čerstvé zeleniny.

Zrušit zobrazení na celou obrazovku

00:00

Už nikdy vám žádný nový recept neuteče

Nechte mi tu na sebe e-mail a já vám dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás recepty přestanou zajímat, můžete se kdykoli odhlásit.