![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/krusta2.jpg)
Líbí se vám recept? Chutnalo vám?
Dejte mi vědět v komentáři ❤️ a pomozte mi ho šířit dál 🙏🏻
31 Recenzí / komentářů
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucie
29 října, 2016
Ani nevíte, jakou mám z podobných zpráv radost 🙂 Moc moc díky za pochvalu.
Miroslav
19 prosince, 2016
Naprostá fantazie. Pokaždé slaví úspěch.
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucie
19 prosince, 2016
Úspěch slaví kuchař za dobře odvedenou práci 😉 Mám radost, že recept chutná.
Renata
3 února, 2017
Dobrý den, chci se prosím zeptat, chtěla bych zkusit tenhle recept, ale chtěla bych péct panenku pomalé pečení podle Vašeho receptu, která byla vynikající šťavnatá, tady z toho rychlého pečení mám strach, abych ji neměla tvrdou, nebo nedopečenou. Ještě jsem chtěla poprosit o recept na švestkový dip. Předem moc děkuji za odpověď. R.Š.
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucie
3 února, 2017
Dobrý den, tenhle recept úplně dodržet nelze. Při pomalém pečení se panenka nejdřív osmahne na pánvi, což tady kvůli ořechům nepůjde.
Můžete krok s orestování na pánvi vynechat, ale vůbec se nebojte ani rychlého pečení. I z něj je panenka krásně šťavnatá. Jednou vyzkoušejte s kratším časem. Pokud by byla panenka nedopečená, vraťte ji ještě na chvíli do trouby. A příště už budete perfektně vědět. Není třeba se bát, určitě se vám povede jedna báseň 🙂
Linda
8 února, 2017
Neskutečná dobrota!
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucie
8 února, 2017
To mám radost, že chutnalo 🙂
Zuzana
2 března, 2017
Luci, další recept od Vás vyzkoušen a výborné. Doplnila jsem o pastiňákové pyré a snědla to celá rodina. 🙂 Nejdraději mám rychlé recepty s minimem práce. 🙂 Díky díky 🙂
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucie
2 března, 2017
To mám radost 🙂 Pastinákové pyré je skvělá volba.
Jitka
5 června, 2017
Dobrý den, myslíte, že by panenka šla takto připravit den předem a pak jen strčit do trouby?
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucie
5 června, 2017
Dobrý den, nějak by to asi vymyslet šlo, ale moc se k tomu nepřikláním. Panence opakované ohřívání nesvědčí a vzhledem k tomu, že se jedná o rychlý recept, nevidím žádný důvod, proč přípravu kouskovat.
Jitka
5 června, 2017
Díky za odpověď. Měla jsem na mysli jen fázi obalení panenky ve směsi ořechů a bylinek předem. Zítra zkusím. Jinak chválím pěkné stránky a srozumitelné recepty. Je to moje první whole 30, den 10.
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucie
5 června, 2017
Ořechy podle mého hodně zvlhnou, sůl dopředu nedoporučuji používat vůbec. Raději bych postupovala podle receptu 😉
Moc děkuju za pochvalu! Pokud vám moje stránky alespoň trošku pomáhají s Whole30, splnily svůj úkol. Což mě samozřejmě moc těší.
Jitka
6 června, 2017
Připraveno podle receptu a výborné.
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucie
6 června, 2017
To mám radost! Moc díky za zprávu.
Božena
31 července, 2017
Hranolky z celeru a mrkve,neskutečná dobrota.
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2014/09/11350596_10204799793658859_7647707994244036964_n-100x100.jpg)
Kristyna
26 listopadu, 2017
Skvělý recept! Opravdu velká dobrota, po obědě se jen zaprášilo 🙂 Na přípravu také velmi jednoduché. Moc děkuji za tip!
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucie
27 listopadu, 2017
Já moc děkuju za vyzkoušení receptu a za milou zprávu. Mám radost, že chutnalo 🙂
Michaela
19 ledna, 2019
Dobry den muzu se zeptat kolik to ma kcal? ( bilkoviny, sacharidy a tuky)Nikde jsem nenasla…pocitam si vse 🙂
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucie
20 ledna, 2019
Dobrý den, to vám bohužel přesně neřeknu, protože záleží, jaké konkrétní suroviny a v jakém množství použijete (není uvedeno přesné množství panenky, druh zeleniny, záleží zda použijete švestkový dip atd.).
Pokud si počítáte kalorie a makra, budete si muset u tohoto jídla do tabulek zadat přesné množství i druh vámi použitých jednotlivých surovin. Bohužel to zrovna u tohoto receptu, tak jak je napsaný, nelze přesně vypočítat, omlouvám se.
Veronika
18 března, 2019
Úžasný recept! Rychlé, snadné a naprosto vynikající. Děkuji, děkuji, děkuji! 🙂
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucie
21 března, 2019
Já děkuji, děkuji, děkuji za krásný komentář. 🙂 Ať chutná i příště.
Jarmila
9 dubna, 2019
Dokonalost sama, našla jsem ten recept v kuchařce a musela jej vyzkoušet. Jen jsme do krusty přidali parmezan a k tomu květákovou kaši. 🙂 Moc děkuji za inspiraci
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucie
10 dubna, 2019
Já děkuju za vyzkoušení receptu a za sdílení nápadu na jeho přípravu a podávání. Mám velkou radost, že chutnalo.
Andrea
11 března, 2021
Vynikajici recept, panenka zas trochu jinak, vše sama zvladla i má 15ti leta dcera . Dekujiii
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucka
11 března, 2021
Já děkuji za milý komentář 🙂 Mám velkou radost, že se panenka dceři povedla a chutnala ❤️
Tessa
12 dubna, 2021
Dobrý den, prosím jaké má váš recept kCal?
Děkuji
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucka
13 dubna, 2021
Dobrý den, výživové hodnoty jsem doplnila. Budou se mírně lišit podle toho, jakou konkrétní zeleninu použijete.
Lusesita
11 října, 2023
Lidi, nebe v hubě to je tohle!!
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0271-100x100.jpg)
Lucka
12 října, 2023
❤️❤️❤️ Mám velkou radost, že jste si pochutnala, Lucko!
Anna M.
29 října, 2016
Jednoduchá a rychlá příprava a přitom naprosto vynikající. Tuhle panenku jsme měli dnes k obědu a olizovali jsme se až za ušima 🙂 Děkuji za všechny Vaše recepty jak tady na webu, tak v kuchařce!