Přihlaste se a ukládejte oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky.

Oblíbené recepty, nákupní seznam, poznámky a jídelníčky potřebují zapnutý JavaScript. Zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče a stránku obnovte.

Postup

  1. 1Všechny ingredience (kromě vody) pečlivě smíchejte (ideálně v mixéru).
  2. 2Pak přidejte vařící vodu.
  3. 3Znovu promíchejte a pak co nejrychleji udělejte z těsta malé bochánky (podle počtu porcí), které vložte na pečicím papírem vyložený plech.
  4. 4S těstem pracujte opravdu rychle, nesmí vychladnout, jinak bude mít pečivo v sobě vzduchovou kapsu.
  5. 5S tvarem bulek se moc netrapte, hodně nabydou, zakulatí se.
  6. 6Vložte je do předem vyhřáté trouby a pečte na 170 °C cca 1 hodinu.
  7. 7Před pečením můžete bulky posypat sezamem, mákem, kmínem, solí apod.
  8. 8Pečivo po vytažení z trouby přendejte na papírovou nebo bavlněnou utěrku. Krájejte až po úplném vychladnutí.
  9. 9Ať chutná ♥
Ať chutná, Lucka

Výživa a zařazení

Nutriční hodnoty

Průměrné výživové údaje na 1 porci

Na 1 porci

216 kcal

% denní dávky

Sacharidy2,4 g
Tuky16,2 g
Bílkoviny9,9 g
Vláknina10,6 g · 42 %

U vlákniny se procenta počítají z obecného doporučení 25 g.

Kategorie

Kam je recept zařazen

Stravovací styly

Low CarbPaleoPrimalKetoVegetarian

Omezení

Bez lepkuBez masaBez mléčných výrobků

Kategorie

PečivoPečeme spolu

Alergeny

Skořápkové plody (ořechy)Vejce

Hodnocení a diskuse

4,9

24 hodnocení

Ohodnoťte recept. Přihlaste se a podělte se o svou zkušenost.

Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.

Komentáře si přečtete i bez JavaScriptu. Psaní a hodnocení ho ale potřebují, zapněte si ho prosím v nastavení prohlížeče.

  • Lucie Grusová
    Lucka G.Autorka22. února 2016

    Dobrý den, Jitko. To mám radost, že vám chutnalo. A moc díky za tip s náhradou mandlí za semínka, to musím vyzkoušet.

  • Jitka V.22. února 2016

    Dobrý den, dnes jsem pekla poprvé a jsou úžané, měkké a nadýchané a výborné! Na přípravu jsem použila celé mandle a namlela z nich mouku v Thermomixu, kde jsem následně zpracovala i zbytek surovin a výsledek opravdu stojí za to! U druhé várky jsem nahradila cca 30 g mandlí slunečnicovými semínky, taky to funguje dobře. Příšte zkusím část mandlí nahradit dýňovým semínkem. Děkuji za recept, je to nejblíže klasickému pečivu ze všech variant paleo pečiva, které jsem doposud vyzkoušela.

  • Lucie Grusová
    Lucka G.Autorka22. února 2016

    Dobrý den, do sáčku bych je nedávala. Spíš do nějaké krabičky a tu do lednice. Na vzduchu během dne okorají. Ne tak rychle jako běžné pečivo, ale i tak. Takže případně nechat vcelku, krájet až před použitím. Jak dlouho vydrží, vám přesně neřeknu, protože jsme pečivo vždy nejpozději do druhého dne snědli.

  • Lýdia22. února 2016

    Zdravím, dnes som piekla a myslím že sa vydarili, sú krasne vysoké. Ako ich skladovať a ako dlho vydržia? Dopiekli sa večer a už som ich nejedla,takže ani neviem ako chutia… ale verím že budú chutiť. Treba ich dať do mikrotenoveho sáčku alebo môžu byť len tak voľne na vzduchu?

  • Lucie Grusová
    Lucka G.Autorka22. února 2016

    Práce s těstem je opravdu náročnější, ale ono to není až tak důležité – všechny nerovnosti zmizí pečením. Jsem moc ráda, že se povedlo a že chutnaly.

  • Petra22. února 2016

    Tak už jsem na to přišla….tentokrát jsem sehnala jinou mandlovou mouku…takovou hrubší a vláčnou…ta předchozí byla suchá a jemná..opravdu jak mouka. Z téhle vláčné jsou bochánky opravdu vláčné…s těstem se díky tomu nedá moc pracovat, ale jsou výborné :)

  • Lucie Grusová
    Lucka G.Autorka22. února 2016

    Pomazánek je nepřeberné množství! Osobně třeba miluju domácí paštiku, bůčkovou pomazánku, avokádovou, tuňákovou…

  • Petra22. února 2016

    Ale oni se myslim povedly…..jen jsem čekala něco jiného :) ale chutově to bylo moc dobré …měli jsme je k pečeným žebírkům, na vybrání štávičky ideální :) zkusím to dnes znovu….jen přemýšlím nad dalšími varianty … Nějaký typ na pomazánky?

  • Lucie Grusová
    Lucka G.Autorka22. února 2016

    Dobrý den, tak nadýchané jako z klasické mouky nebudou nikdy. Mrzí mě, že se nepovedly :-( Důležité je použít neodtučněnou mandlovou mouku (ne odtučněnou, nebo jen nahrubo umleté mandle) a také použít opravdu vařící vodu, těsto dát do vyhřáté trouby ještě teplé a pečivo krájet až po vychladnutí. Sníh podle mého nepomůže, protože právě vařící voda všechny jeho benefity zcela smaže.

  • Petra22. února 2016

    Dobrý den, zkoušela jsem o víkendu…ale asi jsem někde udělala chybu…nenabyly tak jak bych čekala a jsou takové hutné….napadlo mě z bílků udělat sníh, jestli by je to trochu neodlehčilo??

  • Lucie Grusová
    Lucka G.Autorka22. února 2016

    Dobrý den. Nikdy jsem to bez psyllia nezkoušela, ale podle mého to bez něj nebude fungovat. Psyllium částečně svými vlastnostmi nahrazuje lepek v běžné mouce. Jinak psyllium běžně koupíte v lékárně.

  • Petra M.22. února 2016

    Dobrý den, lze vynechat psyllium, nemám ho doma a na pečivo mám velkou chuť:)děkuji, Petra

Mohlo by vám chutnat