Jak tělo přinutit tuky pálit a ne ukládat?
Zjistěte v knize Petra Nováka z FitPlan.cz
Detailně a pochopitelně popsaný mechanismus, jak naše tělo funguje při spalování tuků. Zjistíte, co způsobují a jakou funkci mají při hubnutí hormony. Získáte nový pohled na to, jak tuky pálit a ne ukládat.
Co vás tato kniha naučí?
Tajemství hormonů
Největší vliv na pálení tuků mají hormony. Odhalíte, které to jsou. Jak je ovlivnit a donutit pracovat ve váš prospěch.
Neprůstřelný plán
Nevrhejte se do neznáma. Lidé, kteří zhubli, měli neprůstřelný plán, a ti nejlepší i záložní. Jak si takový plán vytvořit? Dočtete se v knize.
Proč (NE)počítat kalorie?
Není kalorie jako kalorie. Vydáte víc kalorií, než přijmete? To neznamená, že hubnete. Zjistíte, jak je to s kaloriemi a proč je nemá cenu počítat.
Co má vliv na spalování tuků
Dozvíte se o faktorech, které mají vliv na spalování tuků. Není to jen jídlo, není to jen pohyb. Faktorů je víc a kniha je odhalí všechny.
Chybí vám motivace?
Plán se neobejde bez pořádné motivace. Naučíte se, jak na motivaci, aby tělo pálilo tuky, i když vám bude mozek a okolí házet klacky pod nohy.
Chápání potravin
Jídlo se změnilo. Kniha vám pomůže pochopit jak. Zjistíte, jak potraviny ovlivňují spalování tuků a metabolismus.
Jak jíst, nehladovět a spalovat tuk
Jak a co jíst, bez nutnosti počítání kalorií, do sytosti a přitom jako vedlejší efekt hubnout? Tajemství odhalíte v knize.
Potraviny jako spalovače tuků
Některé potraviny je možné považovat za spalovače tuků. V knize zjistíte proč a o které se konkrétně jedná.
Nejefektivnější pohyb pro spalování tuků
Není pohyb jako pohyb. Díky knize zjistíte, který je nejefektivnější pro spalování tuků a že stačí často jen pár minut.
Kdo knihu připravil?
Petr Novák
Lidé, kteří to zkusili před vámi, nezhubli náhodou. Já jsem jeden z nich. Bylo mi 30, funěl jsem při zavazování tkaniček, chodil po doktorech s prvními zdravotními problémy z nadváhy. Kolem sebe jsem viděl lidi, kteří byli v 50 či 60 letech úplně fit. Začal jsem se zajímat o stravu a její dopady na tělo a postupně tomu úplně propadl. Přečetl jsem stovky článků a desítky vědeckých studií, abych pochopil, jak funguje lidské tělo a jak spaluje tuky. Všechno jsem to sepsal. A teď se to dozvíte i vy.
Jak kniha pomohla čtenářům?
Karel Fořt
Fotograf – atelierfort.cz
„Nejdřív mi ty informace převrátily vlastní myšlenky vzhůru nohama. Postupně mi ale začaly dávat smysl, já jsem podle nich upravoval své návyky a najednou jsem cítil úplně nový elán do života a k tomu měl 11 kilo dole.“
Petr Nosek
IT specialista Facebook
„Jako bych doposud žil v nějaké mlhavé bublině, ze které nešlo vyjít ven. S kvalitní stravou se mi najednou otevřel celý svět. Vidím změny v osobním životě i ve svém výkonu v práci. A najednou už nemám potřebu do sebe cpát spoustu cukru a tím se pomalu zabíjet. Nepočítám to, ale shodil jsem mezi 15 až 20 kg.“
Jana Minarčíková
„Největší inspirací byly stravovací doporučení a desetiminutové tréninky. Cca za 4 měsíce jsem zhubla 8 kg a manžel 5kg, citili jsme se moooc dobře. Mám více energie, lepší spánek, přicházím na nové recepty. Už neřešíme stres jídlem jako většina lidí, ale pohybem.“
Ondřej Benda
Facebook
„Na začátku jsem byl trochu skeptický, ale dnes vidím, že mě to nakoplo správným směrem. Naučil jsem se vyhýbat cukrům, pšenici a chemicky zpracovanému jídlu a i když to nedodržuji nijak fanaticky, shodil jsem 15 kilo.“
Začněte úspěšně tuky pálit a ne ukládat
Stejně jako 10 000+ lidí před vámi
Tištěná kniha
plus e-kniha a dalších 6 bonusů
Tištěná kniha “Jak pálit a neukládat”
plus elektronická verze knihy
s 30 denní garancí vrácení peněz!
(Formáty: PDF, kindle – mobi, iPad – epub, PC)
450 Kč včetně DPHPřidat do košíku
plus poštovné dle volby
odkaz pro stažení e-knihy dorazí obratem po uhrazení
E-kniha
s dalšími 6 bonusy
E-kniha “Jak pálit a neukládat”
vše o spalování tuků na 294 strákách
s 30 denní garancí vrácení peněz!
(Formáty: PDF, kindle – mobi, iPad – epub, PC)
390 Kč včetně DPHPřidat do košíku
odkaz pro stažení e-knihy dorazí obratem po uhrazení
Máte nějaký dotaz?
Tady je několik odpovědí na dotazy, co vás možná napadly
Můžu si koupit samotnou knihu bez bonusů?
To není bohužel možné, především z toho důvodu, že kniha v mnoha částech na bonusy odkazuje a ty ji doplňují a dělají z balíčku jeden funkční celek. Bez bonusů není kniha plnohodnotná. Chybělo by vám tak spousty informací.
Proč nejsou bonusy také v tištěné podobě?
Důvodů je víc. V první řadě si vyberete jen ty, které vás zajímají. Další věc je, že se jedná i o různé tabulky a můžete v nich filtrovat. Což u tištěné podoby nejde. No a další věc je, že bonusy jsou vcelku obsáhlé a prodražilo by to knihu samotnou.
Je možná platba na dobírku?
Bohužel, k dispozici je pouze platba kartou nebo bankovním převodem. Knihy jsou posílány z centrálního skladu, a tam dobírku zatím neumí.
Je možné zaslat knihu i do zahraničí?
Standardně pouze na Slovensko. V případě zájmu o doručení do jiných států mě prosím kontaktujte na mailu lucie@paleosnadno.cz.
V knize jsem objevil/a chybu. Co s tím?
I to se může stát. Napište prosím na mail petr@fitplan.cz číslo strany a uveďte zjištěnou chybu. Předem moc děkujeme.
Mám jiný dotaz, na koho se můžu obrátit?
Autorem knihy je Petr Novák z Fitplan.cz a nejlepší je obrátit se přímo na něj. Kontakt je petr@fitplan.cz