Tipy a doporučení » nejen Paleo snadno
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Tipy a doporučení

Na začátku mé změny stravování jsem si prošla dlouhým a náročným obdobím hledání, pátrání, objevování a selektování – prohledávala jsem různé zdroje informací (ať už knihy nebo weby), zkoušela nakupovat v různých obchodech či e-shopech. Přijde mi zbytečné, abyste si podobným “detektivním pátráním” procházeli znovu úplně od začátku.

Samozřejmě nepokryju všechny vaše potřeby a sami máte mnoho “pokladů”, které jsem já zatím neobjevila, ale určitě vám v začátcích pomůže můj soupis všeho, co považuji za zajímavé či užitečné. Ať už se jedná o inspirativní weby či knihy plné hodnotných informací, místa, kde se dá dobře nakoupit, nebo pomůcky, které by ve vaší kuchyni rozhodně neměly chybět. Seznam budu průběžně doplňovat a rozšiřovat, tak nezapomeňte občas nakouknout 🙂

Kam za nákupy?

Často mi píšete soukromé zprávy s dotazy, kde nakupuji jednotlivé potraviny. Vím, že začátky změny stravování jsou těžké a člověk je občas zmatený nabídkou potravin a unavený čtením všech etiket na potravinách. Proto jsem se rozhodla dát dohromady „malý“ soupis mnou nejčastěji navštěvovaných obchodů, tržišť a e-shopů.

obchody-trziste

Prodejny a tržiště

Prodejny a tržiště, kde berou kvalitu skutečně vážně a kam stojí za to zaskočit nakoupit i když to nemáte zrovna za barákem jako Albera.

Zobrazit prodejny a tržiště

15622401_ml

E-shopy

Kam chodím nakupovat online? Malý soupis eshopů, kde stojí za to kliknout si pro kvalitní a čerstvé potraviny.

Zobrazit eshopy

Kam pro informace?

weby

Doporučené weby

Na internetu je spousty kvalitních informací a webu, které stojí za to sledovat. Tohle je můj seznámek webů, které podle mě stojí za to sledovat a číst.

Zobrazit weby

books

Zajímavé knihy

Knihy, které jsem přečetla, ovlivnili můj pohled na jídlo a stravu. Ráda je doporučím dál. Stojí za přečtení.

Zobrazit knihy k přečtení

Top Mautic is open source marketing automation
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Dana před 2 hodinami
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Lucie před 23 minutami
 
Kuchařka - Léto v kuchyni (e-kniha)
zakoupil/a: Jiří před 19 hodinami
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Jaroslav před 2 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Ivana před 2 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Petra před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Vladimíra před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Veronika před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: marie před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Josef před 4 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Jiřina před 4 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Eva před 5 dny
 
DÁRKOVÝ POUKAZ: Kuchařka – Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Jana před 6 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha) + 1 Item
zakoupil/a: Jana před 6 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Irena před 1 týdnem
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Martina před 1 týdnem
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Renata před 1 týdnem
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Pavlína před 1 týdnem
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Jana před 1 týdnem
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Renata Brno před 1 týdnem