Prožijte restart roku
2024 ZDRAVĚ
A S CHUTÍ
Stovky receptů, návody, cvičební plány, rady a tipy
Snídaně, polévky, obědy a večeře, jídla na cesty i skvělé dezerty
S tímto pomocníkem to letos dokážete!
NOVOROČNÍ RESTART
Kompletní průvodce změnou životního stylu
Balík knih pro nový začátek v roce 2024
V tištěné nebo elektronické podobě
Stačí si vybrat a začít!
TIŠTĚNÉ
4 KNIHY + kalendář + diář
![produkt-svezi-kucharka-dve-knihy-nasobe](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2021/12/produkt-svezi-kucharka-dve-knihy-nasobe-300x300.jpg)
![produkt-vonava-kucharka-kniha](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/11/produkt-vonava-kucharka-kniha-300x300.jpg)
Svěží kuchařka + Voňavá kuchařka
Lucie Grusová
316 receptů ve 2 kuchařských biblích. Na více než 1000 stranách najdete bohatou inspiraci pro každý den. Chutná a zdravá jídla ze sezónních (tudíž i levnějších) a snadno dostupných surovin od jara do zimy, vše bez lepku, chemie a přidaného cukru. Je úplně jedno, jak dobře umíte vařit – s detailními postupy a hromadou tipů to zvládne každý. Pochutnáte si. A s vámi i celá rodina!
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2023/12/kniiha-jidelnicky-na-hubnuti-mensi.jpg)
![kniha-header4 kniha-header4](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2023/12/kniha-header4-240x240.png)
Jak pálit a neukládat
Petr Novák
Detailně a pochopitelně popsaný proces, jak naše tělo funguje při spalování tuků. Zjistíte, co způsobují a jakou funkci mají při hubnutí hormony. Získáte nový pohled na to, jak tuky pálit a ne ukládat. Zkrátka budete vědět “Jak na to”! S tištěnou knihou získáte také bohaté bonusy v elektronické podobě (např. cvičební plán na 6 měsíců, seznam potravin s glykemickým indexem a glykemickou zátěží, e-book Jak na kvalitní spánek).
Jídelníčky na hubnutí
Autoři: Petr Novák, Michaela Nováková, Recepty: Lucie Grusová
Petr a Míša z mých receptů sestavili detailní stravovací plán, který vás za tři týdny, krok za krokem, provede po cestě k dosažení ideální váhy a jejímu udržení. Naučíte se, jak si pro hubnutí spočítat kalorický příjem a jak si na míru sestavit vlastní jídelníček.
![front_kalendar_2024 front_kalendar_2024](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2023/08/front_kalendar_2024-330x220.jpg)
![jeden-notes-me-nove-ja jeden-notes-me-nove-ja](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/11/jeden-notes-me-nove-ja-320x220.jpg)
Stolní kalendář 2024
Kalendář vám nejen připomene, co je zrovna za den a na čí svátek byste neměli zapomenout, ale budete také mít stále po ruce inspiraci na super lahůdky. Až stolní kalendář doslouží, můžete z něj snadno vytvořit minikuchařku s 53 chutnými recepty a vařit podle ní i v dalších letech. Protože k těmto dobrotám se budete rádi vracet.
Hubnoucí diář
Rozhodli jste se v novém roce zapracovat na své váze? Pomocník a parťák by se hodil? Tak tady je! Diář pro hubnutí vás 12 týdnů povede den za dnem až do cíle. Najdete v něm rady a doporučení, jak vše zvládnout snadněji a cestou se nevzdat. Hlavní část diáře tvoří stránky s tipy pro jednotlivé týdny a záznamy o vašem pokroku pro každý den.
NEBO
ELEKTRONICKÁ VERZE
4 E-BOOKY + PDF KALENDÁŘ 2024 a MOTIVAČNÍ KARTY
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2023/11/vonava-kucharka-ebook.png)
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2022/01/svezi-kucharka-ebook-transparent.png)
![kniha-elektronicka-verze-a-bonusy kniha-elektronicka-verze-a-bonusy](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2023/03/kniha-elektronicka-verze-a-bonusy-214x184.jpg)
![ebook-jidelnicky ebook-jidelnicky](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2019/06/ebook-jidelnicky-181x170.jpg)
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2023/12/kalendar-2024-pdf.jpg)
![motivacni-karty-pdf motivacni-karty-pdf](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2023/12/motivacni-karty-pdf-258x200.jpg)
NOVOROČNÍ RESTART
KOMPLETNÍ PRŮVODCE ZMĚNOU ŽIVOTNÍHO STYLU
se 47% slevou
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2023/12/balik-product-cover-300x300.png)
4 tištěné knihy
stolní kalendář + diář
Svěží kuchařka 899 Kč
Voňavá kuchařka 899 Kč
Jak pálit a neukládat + bonusy 450 Kč
Jídelníčky na hubnutí 429 Kč
Stolní kalendář 2024 279 Kč
Notes Hubnoucí diář 249 Kč
100% garance vrácení peněz
Odkaz pro stažení bonusů obdržíte e-mailem ihned po uhrazení objednávky
![](https://paleosnadno.cz/wp-content/uploads/2023/12/balik-product-cover-300x300.png)
4 e-knihy
PDF kalendář + motivační karty
E-kniha Svěží kuchařka 490 Kč
E-kniha Voňavá kuchařka 490 Kč
E-kniha Jak pálit a neukládat + bonusy 390 Kč
E-kniha Jídelníčky na hubnutí 350 Kč
Kalendář 2024 v PDF 150 Kč
Motivační karty k tisku 0 Kč
100% garance vrácení peněz
Odkaz pro stažení všech souborů obdržíte e-mailem ihned po uhrazení objednávky
Jídlo je v troubě a už to voní, cítíte?
Pojďme mezitím na pár otázek a odpovědí.
Dokdy akce platí?
Do 20.1. 2024, nebo do vyprodání zásob tištěných knih, stolního kalendáře nebo diáře.
Je možné zaslat knihy i do zahraničí?
Pouze na Slovensko, a to s doručením buď přes Zásilkovnu nebo pomocí kurýrní služby GLS.
Lze platit na dobírku?
Ne, platba je možná pouze předem, buď online platební kartou nebo bankovním převodem.
Jaké suroviny jsou v receptech použité? Musím shánět nějaké speciální ingredience?
Všechny recepty jsou postavené na zcela běžně dostupných surovinách. Na jejich přípravu nemusíte shánět žádné speciality, plně vystačíte s tradičními potravinami, které koupíte v každém obchodě.
Jsou ve všech knihách a kalendářích zcela různé recepty?
V naprosté většině se jedná o zcela rozdílné recepty, takže získáte opravdu velmi bohatou inspiraci na několik let, nejen pro rok 2024.
V knize či kalendáři jsem objevil/a chybu. Co s tím?
I když jsem všechny podklady četla snad tisíckrát, i to se může stát. Napište prosím na mail lucie@paleosnadno.cz název knihy či rok kalendáře, číslo strany a uveďte zjištěnou chybu. Předem moc děkuju.