Recept na dýňový dort s kakaovou polevou » Paleo snadno
Chutné recepty pro zdraví
Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

dsc_0682

Dýňový dort s kakaovou polevou

dsc_0682

Dýňový dort s kakaovou polevou

Září 11, 2014

Hodnotit recept
Dýňový dort s kakaovou polevou
0.0 0

Nepsala jsem tu, že nejím sladké? Nejím! Tedy většinou 😉 Pekla jsem pro rodinu, ochutnala a nějak záhadně hned zmizely 2 kousky…

  • Množství: 8 kousků
  • Obtížnost:
  • Autor: Lucie Grusová

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. Napsala jsem kuchařky s 207 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Suroviny

250 g dýňového pyré

2 banány

3 vejce

150 g mandlové mouky

3 lžíce kokosového oleje

2 lžičky vinného kamene

2 lžičky mleté skořice

1/2 lžičky sušeného zázvoru

6 najemno rozdrcených hřebíčků

1 banán

1 lžíce namletých nepražených kakakových bobů

2 lžíce kokosového oleje

1 lžíce kokosového cukru (volitelně)

Postup

Pečlivě smíchejte všechny uvedené ingredience (1 banán, kakaové boby, kokosový olej a cukr nechte stranou na polevu). Řidší těsto nalejte do dortové formy (pečlivě vymazané 1 lžičkou kokosového oleje) a dejte péct do vyhřáté trouby na 20 minut na 180°C. Mezitím si nakrájejte na kostičky banán a osmahněte ho na kokosovém oleji. Po jeho rozpuštění odstavte hrnec z plotny a do vzniklé kaše přimíchejte namleté kakakové boby a lžíci kokosového cukru. Vše dohladka rozmixujte ponorným mixérem a výsledný krém namažte na vychladlý dortový korpus. Vše můžete ještě posypat strouhanou vysokoprocentní hořkou čokoládou. Dort podávejte ideálně až druhý den, kdy se všechny chutě krásně propojí.

00:00

0 Recenzí / komentářů

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Top
Mautic is open source marketing automation