Ke každé objednávce nad 390 Kč získáte dárek (kalendář, notes nebo ebook) 🛍 Nakupit a vybrat dárek
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Mrkvová polévka se zázvorem a pomerančovou šťávou

Mrkvová polévka se zázvorem a pomerančovou šťávou

  ,   , , , , ,   , ,

Ohodnotit recept
Mrkvová polévka se zázvorem a pomerančovou šťávou
5.0 2

Tahle polévka v sobě kombinuje sladkost mrkve, pikantnost zázvoru a kyselost pomeranče. Její příprava je velmi jednoduchá…

  • Příprava: 5 minut
  • Vaření: 15 minut
  • 5 minut

    15 minut

    20 minut

  • Množství: 2-3 porce
  • Obtížnost:
  • Autor:

Dobrá volba. Mám pro vás tip i napříště

Koukněte na mé kuchařky plné zdravých receptů, které na webu nenajdete. Můžete vybírat z tištěných knih i e-kuchařek.

Suroviny

1/2 l vody (případně vývaru)

3 velké mrkve

kousek čerstvého zázvoru (cca 1×2 cm)

1/2 pomeranče

sůl, pepř

bylinky (nejlépe koriandr)

kokosové mléko

  • Příprava: 5 minut
  • Vaření: 15 minut
  • 5 minut

    15 minut

    20 minut

  • Množství: 2-3 porce

Postup

V osolené vodě (popřípadě zeleninovém či kuřecím vývaru) uvařte očištěnou a nakrájenou mrkev s kouskem zázvoru.

Až je mrkev měkká, zázvor vyndejte a mrkev rozmixujte, dosolte a opepřete podle chuti.

Před podáváním dochutťe šťávou z pomeranče (na 2 porce stačí 1/4 – 1/2 pomeranče), zakápněte troškou kokosového mléka a na ozdobu i chuť přidejte nějaké bylinky, třeba koriandr.

00:00

Sdílejte recept s přáteli

Už nikdy vám žádný nový recept neuteče

Nechte mi tu na sebe e-mail a já vám dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás recepty přestanou zajímat, můžete se kdykoli odhlásit.




6 Recenzí / komentářů

Danwe

Únor 22, 2016

Klasickou mrkvovou se zázvorem moc nemusím,ale k téhle polévce mě napadá jediné: za málo peněz, hodně muziky 🙂

Danča

Duben 28, 2016

Skvělá kombinace, určitě brzy zopakujeme!

Monika

Leden 20, 2019

Výborná kombinace ,teď v zimě skvělé zahřeje:-)Děkuji za další inspiraci

Lucie

Leden 20, 2019

Mám radost, že chutnalo 🙂 Moc díky za vyzkoušení receptu a za komentář.

Jana

Duben 12, 2020

Lucko,
na kolik porcí jsou prosím suroviny v tomto receptu? Moc díky za odpověď, ráda bych polévku zítra uvařila 😉

Lucka

Duben 12, 2020

Jano, doplněno, nějak mi to uteklo. Vychází to na 2-3 porce. Ať chutná a díky za upozornění 🙂

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Top
0