Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Mrkvová polévka se zázvorem a pomerančovou šťávou

Mrkvová polévka se zázvorem a pomerančovou šťávou

    , , , , ,   , ,

Hodnotit recept
Mrkvová polévka se zázvorem a pomerančovou šťávou
5.0 2

Tahle polévka v sobě kombinuje sladkost mrkve, pikantnost zázvoru a kyselost pomeranče. Její příprava je velmi jednoduchá…

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. 
Napsala jsem kuchařky s 242 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Suroviny

1/2 vody (případně vývaru)

3 velké mrkve

kousek čerstvého zázvoru (cca 1×2 cm)

1/2 pomeranče

sůl, pepř

bylinky

kokosové mléko

Postup

V osolené vodě (popřípadě zeleninovém či kuřecím vývaru) uvařte očištěnou a nakrájenou mrkev s kouskem zázvoru. Až je mrkev měkká, zázvor vyndejte a mrkev rozmixujte, dosolte a opepřete podle chuti. Před podáváním dochutťe šťávou z pomeranče (na 2 porce stačí 1/4 – 1/2 pomeranče), zakápněte troškou kokosového mléka a na ozdobu i chuť přidejte nějaké bylinky, třeba koriandr.

00:00

4 Recenzí / komentářů

Danwe

Únor 22, 2016

Klasickou mrkvovou se zázvorem moc nemusím,ale k téhle polévce mě napadá jediné: za málo peněz, hodně muziky 🙂

Danča

Duben 28, 2016

Skvělá kombinace, určitě brzy zopakujeme!

Monika

Leden 20, 2019

Výborná kombinace ,teď v zimě skvělé zahřeje:-)Děkuji za další inspiraci

Lucie

Leden 20, 2019

Mám radost, že chutnalo 🙂 Moc díky za vyzkoušení receptu a za komentář.

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Top Mautic is open source marketing automation
close

Má první tištěná kuchařka je tu!

Voňavá kuchařka

Bez lepku, s nízkým obsahem sacharidů a hlavně chutně.