📱 MOBILNÍ APLIKACE PLNÁ RECEPTŮ Vyzkoušejte mou aplikaci pro Android a iOS, kde najdete nejvíce mých receptů. PROZKOUMAT APLIKACI
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Ovocné plátky

Ovocné plátky

  , , , ,   , , , ,   

Ohodnotit recept
Ovocné plátky
5.0 2

I když se jedná o netradiční „vánoční cukroví“, rozhodně stojí za vyzkoušení. Při jeho přípravě můžete experimentovat a jablka vyměnit za jiný druh ovoce, skořici nahradit třeba špetkou mletého hřebíčku nebo badyánu atd.

  • Příprava: 5 minut
  • Vaření / pečení: 2 hodin
  • 5 minut

    2 hodin

    2 hodin 5 minut

  • Obtížnost:
  • Autor:

💌 Chcete osobní tipy na snadné vaření, unikátní slevy a drby ze zákulisí?

Přidejte se k 40 tisícům odběratelů a nechte mi tu na sebe kontakt. Dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás to přestane zajímat, můžete se kdykoliv odhlásit.




Suroviny

3 jablka

1 citrón

7 sušených vypeckovaných datlí

1/2 lžičky mleté skořice

900+ RECEPTŮ V APLIKACI

Stáhněte si ZDARMA základní verzi mé mobilní aplikace a získejte přístup ke stovkám receptů a spoustě užitečných funkcí. Vaření bude hned snadnější!

  • Příprava: 5 minut
  • Vaření / pečení: 2 hodin
  • 5 minut

    2 hodin

    2 hodin 5 minut

Postup

Oloupejte jablka, zbavte je jádřince a nakrájejte na kostičky.

Pak je rozmixujte dohladka se šťávou z citrónu, s drobně pokrájenými datlemi a skořicí.

Vzniklou hmotu rozetřete na pečícím papírem (nebo ještě lépe pečící fólií) vyložený plech do vrstvy tenké několik milimetrů.

Vložte do trouby vyhřáté na 120°C a pečte cca 1 hodinu.

Pak plát ostrým nožem nakrájejte na proužky o šířce cca 5 cm a vraťte do trouby na dalších 30-60 minut.

Čas vám opravdu více nemůžu upřesnit. Každá trouba peče jinak, záleží jak silnou vrstvu jste udělali atd.

Ke konci je potřeba troubu často kontrolovat, ať se plátky příliš nevysuší.

Vodítkem by vám měla být barva plátků a pocit na dotek – těsto by nemělo příliš lepit, od krajů by se mělo dát snadno odlepit od papíru a plátky by měly jít zavinout, ale nebudou se při tom lámat. Je to potřeba zkoušet 😉

Dobrá rada na závěr – rolujte plátky ještě za tepla a zavažte je stužkou. A pokud se vám plátky přepečou a jsou příliš lámavé, anebo příliš rychle vystydnou a vy je nestihnete zarolovat, jednoduše je nalámejte na kousky 😉

Skvělá volba! Máte hotovo?

Zkuste mých 316 šťavnatých receptů, po kterých se bude oblizovat celá vaše rodina i přátelé 😋

Nová Svěží kuchařka a Voňavá kuchařka, díky kterým už nikdy nebudete muset řešit, co zdravého a chutného zase uvařit.

Prolistovat kuchařky

00:00

Líbí se vám recept? Chutnalo vám?
Dejte mi vědět v komentáři ❤️ a pomozte mi ho šířit dál 🙏🏻

odkaz pak stačí vložit do textu e-mailu, komentáře na FB atd.

11 Recenzí / komentářů

Moonlight

16 února, 2016

Tak na tohle se šíleně těším až udělám!

Lucie

16 února, 2016

Je to hodně netradiční, ale moc dobré. Doufám, že vám to bude chutnat stejně jako nám. Dejte vědět 😉

Martina

16 února, 2016

Zajímavé, moc se mi to líbí. A hlavně, jablka a skořice, má víc než oblíbená kombinace.

Lucie

16 února, 2016

Tuhle kombinaci taky miluju 😉

Moonlight

16 února, 2016

Nakonec byly po okrajích trochu vysušenější, tak popraskaly, ale z pár jsem zvládla udělat svitek 🙂 A zbytku rodiny, který byl nanejvýš skeptický k mému paleo cukroví chutnaly tyto plátky nejvíc 🙂 Díky!

Lucie

16 února, 2016

To mě hrozně těší. I moje rodina už pochopila, že Paleo/Primal neznamená jíst náhražky bez chuti. Dokonce musím některá jídla pořád opakovat, jaký mají úspěch 😀 Třeba sulc, celerový salát, kaldoun, květáková polévka, gravlax a různá kari.

Jana

23 dubna, 2016

Přidala jsem zlatá lněná semínka . Nemá to chybu☺, úžasná dobrota.
Jen se po nich zaprášilo.

Lucie

23 dubna, 2016

Zajímavý nápad s těmi semínky, díky za tip. Mám radost, že chutná 🙂

Iveta sulevova

7 října, 2016

Ja som to spravila z dule.je to taka pochúťka,ze sa netreba hanbit ,ani ked to date ako darcek. Vsetci su unesení aka exotika:)

Lucie

14 února, 2020

Jde tam dat neco misto datly? Nebo to nemusim nicim nahrazovat?

Lucka

15 února, 2020

Datle klidně vynechejte. Pokud budete mít sladší jablka, nebudou potřeba.

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

0
Váš košík je prázdný!

Vypadá to, že jste si do košíku ještě žádné zboží nepřidali. Není to škoda?

Podívat se na produtky