Recept na tortily z mandlové mouky » Paleo snadno
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Tortily z mandlové mouky

Tortily z mandlové mouky

  , , ,   , , ,   ,

Srpen 21, 2014

Hodnotit recept
Tortily z mandlové mouky
5.0 1

Milujete mexickou kuchyni? Různé wrapy a tortily? Pak je tento recept přesně pro vás!

  • Příprava: 10 minut
  • Vaření: 30 minut
  • 10 minut

    30 minut

    40 minut

  • Množství: 4 tortily
  • Obtížnost:
  • Autor: Lucie Grusová

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. 
Napsala jsem kuchařky s 242 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Suroviny

120 g mandlové mouky

2 vejce

6 lžic psyllia

1 lžička mletého římského kmínu

1 lžička uzené sladké papriky

sůl

trošku olivového oleje na omaštění pečícího papíru

  • Příprava: 10 minut
  • Vaření: 30 minut
  • 10 minut

    30 minut

    40 minut

  • Množství: 4 tortily

Postup

Pečlivě smíchejte všechny ingredience s půl hrnkem horké vody.

Propracované těsto nechte 2 minuty v klidu, pak mezi dvěma kusy jemně omaštěného pečícího papíru či alobalu vyválejte postupně 4 velké tenounké placky.

Ty pak opečte víceméně nasucho na široké pánvi z obou stran.

Tortily plňte podle své chuti. Já ty na fotce naplnila ledovým salátem, opečeným kuřecím masem, slaninou, avokádem, rajčaty a troškou majonézy.

Výborná je ale i varianta s rukolou, lososem a majonézou.

00:00

10 Recenzí / komentářů

jana

Březen 22, 2016

Pěkný den, mohu zkusit místo mandlové mouky konopnou?
Díky
J.

lucie

Březen 22, 2016

Dobrý den, Jano, upřímně, nezkoušela jsem, takže ruku do ohně za to dát nemůžu.

Míša

Srpen 2, 2017

Lucko, výborné! Zkusila jsem mandlovou mouku nahradit lněnou a super 🙂 Děkuji za recept.

Lucie

Srpen 2, 2017

Míšo, skvělá varianta, díky za tip.

Eva

Listopad 7, 2017

Lucka, dnes som robila placky a boli vynikajuce. Akurat ze som to piekla v trube. Nesli mi totiz odlepit z peciaceho papiera. Trosku ma potrapilo to utlapkavanie do tvaru placky, stale sami to lepilo. Ale vysledok bol vynikajuci

Lucie

Listopad 8, 2017

Mám radost, že se přes všechny peripetie tortily povedly a chutnaly. Těsto je nutné omastit, jinak se lepí. Pečená varianta je skvělá, také to tak už většinou dělám.

Pavla

Leden 14, 2018

Sly by myslite tyto tortilly udelat i nasladko (ze by z toho byly “jakopalacinky”)? Vynechalo by se koreni pochopitelne.. Dekuji

Lucie

Leden 16, 2018

To myslím, že by nebylo ono. Tortilly mají mírně křupavé okraje. Zkusila bych spíše těsto na grusetky.

Jiřina

Únor 18, 2018

Děkuji za recept! Dneska jsem je vyzkoušela, s těstem se moc dobře pracuje a chuť výborná (i když jsem vynechala koření a dala jen sůl).
Plnila jsem trhaným masem, zeleninou a domácí majonézou.

Lucie

Únor 18, 2018

To já děkuju! Za vyzkoušení a zprávu. Úplně se mi sbíhají sliny, když to čtu 🙂

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Top Mautic is open source marketing automation
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Soňa před 2 hodinami
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Vilma před 2 hodinami
 
Kuchařka - Léto v kuchyni (e-kniha)
zakoupil/a: Andrea před 4 hodinami
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
zakoupil/a: zuzana před 4 hodinami
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Simona Žiar nad Hronom před 16 hodinami
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Radka před 17 hodinami
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Katka před 22 hodinami
 
Kuchařka - Zima v kuchyni (e-kniha)
zakoupil/a: Jindřiška před 1 dnem
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Barbora před 2 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Nikola před 2 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Dagmar před 2 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
zakoupil/a: Veronika před 2 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Mária Čáslav před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Bea před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Diana před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Pavla před 4 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
zakoupil/a: Romana před 4 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Marie před 4 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Renata před 4 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Natália před 4 dny
 

Konec starostem co dobrého uvařit. Stačí se inspirovat z mých KUCHAŘEK!

x