Recept na tortily z mandlové mouky » Paleo snadno
Chutné recepty pro zdraví
Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Tortily z mandlové mouky

Tortily z mandlové mouky

  , , ,   , , ,   ,

Srpen 21, 2014

Hodnotit recept
Tortily z mandlové mouky
5.0 1

Milujete mexickou kuchyni? Různé wrapy a tortily? Pak je tento recept přesně pro vás!

  • Příprava: 10 minut
  • Vaření: 30 minut
  • 10 minut

    30 minut

    40 minut

  • Množství: 4 tortily
  • Obtížnost:
  • Autor: Lucie Grusová

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. 
Napsala jsem kuchařky s 242 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Suroviny

120 g mandlové mouky

2 vejce

6 lžic psyllia

1 lžička mletého římského kmínu

1 lžička uzené sladké papriky

sůl

trošku olivového oleje na omaštění pečícího papíru

  • Příprava: 10 minut
  • Vaření: 30 minut
  • 10 minut

    30 minut

    40 minut

  • Množství: 4 tortily

Postup

Pečlivě smíchejte všechny ingredience s půl hrnkem horké vody.

Propracované těsto nechte 2 minuty v klidu, pak mezi dvěma kusy jemně omaštěného pečícího papíru či alobalu vyválejte postupně 4 velké tenounké placky.

Ty pak opečte víceméně nasucho na široké pánvi z obou stran.

Tortily plňte podle své chuti. Já ty na fotce naplnila ledovým salátem, opečeným kuřecím masem, slaninou, avokádem, rajčaty a troškou majonézy.

Výborná je ale i varianta s rukolou, lososem a majonézou.

00:00

6 Recenzí / komentářů

jana

Březen 22, 2016

Pěkný den, mohu zkusit místo mandlové mouky konopnou?
Díky
J.

lucie

Březen 22, 2016

Dobrý den, Jano, upřímně, nezkoušela jsem, takže ruku do ohně za to dát nemůžu.

Míša

Srpen 2, 2017

Lucko, výborné! Zkusila jsem mandlovou mouku nahradit lněnou a super 🙂 Děkuji za recept.

Lucie

Srpen 2, 2017

Míšo, skvělá varianta, díky za tip.

Eva

Listopad 7, 2017

Lucka, dnes som robila placky a boli vynikajuce. Akurat ze som to piekla v trube. Nesli mi totiz odlepit z peciaceho papiera. Trosku ma potrapilo to utlapkavanie do tvaru placky, stale sami to lepilo. Ale vysledok bol vynikajuci

Lucie

Listopad 8, 2017

Mám radost, že se přes všechny peripetie tortily povedly a chutnaly. Těsto je nutné omastit, jinak se lepí. Pečená varianta je skvělá, také to tak už většinou dělám.

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Top Mautic is open source marketing automation
Kuchařka - Vánoce a Silvestr (e-kniha)
Eva (Týnec nad Labem) zakoupil/a před 20 minutami
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Jana (Netvořice) zakoupil/a před 2 hodinami
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Tomáš (Litoměřice) zakoupil/a před 3 hodinami
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Martina (Mezilesí) zakoupil/a před 5 hodinami
 
Kuchařka - Vánoce a Silvestr (e-kniha)
Štěpánka (Praha) zakoupil/a před 15 hodinami
 
Kuchařka - Vánoce a Silvestr (e-kniha)
Lucie (Lipno nad Vltavou) zakoupil/a před 15 hodinami
 
Kuchařka - Vánoce a Silvestr (e-kniha)
Anežka (Havířov-Prostřední Suchá) zakoupil/a před 17 hodinami
 
Kuchařka - Vánoce a Silvestr (e-kniha)
Lucie (Praha 4) zakoupil/a před 20 hodinami
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Tereza (Poděbrady) zakoupil/a před 24 hodinami
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Bára (Praha) zakoupil/a před 1 dnem
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Veronika (Břeclav) zakoupil/a před 1 dnem
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Jana (Písek) zakoupil/a před 2 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Monika (Mnichovice - Myšlín) zakoupil/a před 2 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Hana (Klučenice) zakoupil/a před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Veronika (Brno) zakoupil/a před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Juliána (Žilina) zakoupil/a před 3 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
Jaroslav (Kapušany) zakoupil/a před 3 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
Edurd (Lázně Bohdaneč) zakoupil/a před 4 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
Šárka (Rakovník) zakoupil/a před 4 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
Zuzana (Holýšov) zakoupil/a před 5 dny