Z každé objednávky posílám 50Kč na pomoc seniorům 🚑. Pomožte i vy!
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Tortily z mandlové mouky

Tortily z mandlové mouky

  , , ,   , , ,   ,

Hodnotit recept
Tortily z mandlové mouky
5.0 1

Milujete mexickou kuchyni? Různé wrapy a tortily? Pak je tento recept přesně pro vás!

  • Příprava: 10 minut
  • Vaření: 30 minut
  • 10 minut

    30 minut

    40 minut

  • Množství: 4 tortily
  • Obtížnost:
  • Autor:

Dobrá volba. Mám pro vás tip i napříště

Koukněte na mé kuchařky plné zdravých receptů, které na webu nenajdete. Můžete vybírat z tištěných knih i e-kuchařek.

Suroviny

120 g mandlové mouky

2 vejce

6 lžic psyllia

1 lžička mletého římského kmínu

1 lžička uzené sladké papriky

sůl

trošku olivového oleje na omaštění pečícího papíru

  • Příprava: 10 minut
  • Vaření: 30 minut
  • 10 minut

    30 minut

    40 minut

  • Množství: 4 tortily

Postup

Pečlivě smíchejte všechny ingredience s půl hrnkem horké vody.

Propracované těsto nechte 2 minuty v klidu, pak mezi dvěma kusy jemně omaštěného pečícího papíru či alobalu vyválejte postupně 4 velké tenounké placky.

Ty pak opečte víceméně nasucho na široké pánvi z obou stran.

Tortily plňte podle své chuti. Já ty na fotce naplnila ledovým salátem, opečeným kuřecím masem, slaninou, avokádem, rajčaty a troškou majonézy.

Výborná je ale i varianta s rukolou, lososem a majonézou.

00:00

Už nikdy vám žádný nový recept neuteče

Nechte mi tu na sebe e-mail a já vám dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás recepty přestanou zajímat, můžete se kdykoli odhlásit.




12 Recenzí / komentářů

jana

Březen 22, 2016

Pěkný den, mohu zkusit místo mandlové mouky konopnou?
Díky
J.

lucie

Březen 22, 2016

Dobrý den, Jano, upřímně, nezkoušela jsem, takže ruku do ohně za to dát nemůžu.

Míša

Srpen 2, 2017

Lucko, výborné! Zkusila jsem mandlovou mouku nahradit lněnou a super 🙂 Děkuji za recept.

Lucie

Srpen 2, 2017

Míšo, skvělá varianta, díky za tip.

Eva

Listopad 7, 2017

Lucka, dnes som robila placky a boli vynikajuce. Akurat ze som to piekla v trube. Nesli mi totiz odlepit z peciaceho papiera. Trosku ma potrapilo to utlapkavanie do tvaru placky, stale sami to lepilo. Ale vysledok bol vynikajuci

Lucie

Listopad 8, 2017

Mám radost, že se přes všechny peripetie tortily povedly a chutnaly. Těsto je nutné omastit, jinak se lepí. Pečená varianta je skvělá, také to tak už většinou dělám.

Pavla

Leden 14, 2018

Sly by myslite tyto tortilly udelat i nasladko (ze by z toho byly “jakopalacinky”)? Vynechalo by se koreni pochopitelne.. Dekuji

Lucie

Leden 16, 2018

To myslím, že by nebylo ono. Tortilly mají mírně křupavé okraje. Zkusila bych spíše těsto na grusetky.

Jiřina

Únor 18, 2018

Děkuji za recept! Dneska jsem je vyzkoušela, s těstem se moc dobře pracuje a chuť výborná (i když jsem vynechala koření a dala jen sůl).
Plnila jsem trhaným masem, zeleninou a domácí majonézou.

Lucie

Únor 18, 2018

To já děkuju! Za vyzkoušení a zprávu. Úplně se mi sbíhají sliny, když to čtu 🙂

Monika

Listopad 2, 2018

Dobrý den,
musí se psylium umlýt nebo dáváte tak jak je?
děkuji

Lucie

Listopad 2, 2018

Dobrý den, psyllium (ne semínko, ale osemení – slupky) lze použít bez mletí. Po umletí je ale konzistence jemnější.

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Top
Kalendář pro rok 2020
zakoupil/a: Karolína Unhošť před 10 minutami
 
Kalendář pro rok 2020 + 2 Items
zakoupil/a: Marie HODSLAVICE před 40 minutami
 
Kalendář pro rok 2020 + 2 Items
zakoupil/a: Bára Střelice před 50 minutami
 
Voňavá kuchařka - Lucie Grusová
zakoupil/a: Jarmila Dolní Benešov před 2 hodinami
 
Kalendář pro rok 2020
zakoupil/a: Kateřina Hranice před 2 hodinami
 
0