VYHRAJTE SVĚŽÍ KUCHAŘKU
pro sebe a někoho blízkého
170 voňavých receptů
vyladěných do poslední bylinky a špetky soli
VYHRAJTE SVĚŽÍ KUCHAŘKU
pro sebe a někoho blízkého
Čeká na vás 170 voňavých receptů
vyladěných do poslední bylinky a špetky soli
Pro účast v soutěži si stáhněte ukázku kuchařky
VYBERTE RECEPT, KTERÝ VÁS NEJVÍC ZAUJAL
Pak už stačí jen recept přidat do komentáře k soutěžnímu příspěvku na mém Instagramu nebo Facebooku a dát příspěvku like
V komentáři také uveďte, komu byste dali rádi ochutnat.
Plná lehkosti, chuti a šťavnatých fotek od první do poslední stránky
Nová Svěží kuchařka
704 stran našláplých 170 recepty
CO NA NÍ OCENÍTE NEJVÍCE?
Každý, kdo podle mých kuchařek vaří, oceňuje vždy trochu něco jiného.
Nejvíce si chválíte:
Vše bez lepku, s nízkým obsahem sacharidů, ale hlavně chutně a s lehkostí
Nová Svěží kuchařka, stejně jako Voňavá kuchařka, zohledňuje všechny mé požadavky na zdravou stravu. Ať už počítáte sacharidy nebo kalorie, vyhýbáte se lepku, zpracovaným polotovarům, laktóze nebo přidanému cukru, s mými recepty vždy budete vědět, co dobrého zase uvařit.
Pro všechny milovníky dobrého jídla
Co přesně v kuchařce najdete?
Z celkových 170 receptů je:
Co o mých kuchařkách říkají ti, kteří podle nich rádi vaří
Lucky kuchařka drží u mě doma tři nezvyklá prvenství. Je to nejpraktičtější, nejzdravější a nejopatlanější kniha, kterou doma mám. Většinu dní v roce z ní totiž vařím snídaně, obědy i večeře. A to je na člověka, který se ke dobrému jídlu (o vaření ani nemluvě!) prokousával mnoho let, slušný výkon.
Praktická doporučení a recepty, které vzbuzují chuť vyzkoušet. Vše krásně nafocené a detailně vysvětlené. Vhodné pro profíky v kuchyni i začínající kuchtíky. Sama nejvíce oceňuji přední postavení zeleniny v receptech.
Veľa kníh so zdravými receptami ma časom prestali baviť. Tu to vôbec neplatí a Lucka posúva novú knihu ešte o level vyššie. Knihu odporúčam všetkým ľuďom, ktorí sa chcú kvalitne a zdravo stravovať. Na každý recept sa môžete spoľahnúť. Nikdy nesklame.
Už z obálky Svěží kuchařky přímo křičí léto, lehkost, svěžest, šťavnatost a exploze chutí. Tradičně nádherné fotky, originální avšak nijak složité recepty s detailním popisem postupu, jak jsme na to u Lucky zvyklí! I jako začátečník si budete připadat jako šéfkuchař!
Lucčiny recepty pro mě mají nedefinovatelné kouzlo. Cítím z nich lidskost a vřelost. Jsem milovnice kuchařek a mám jich doma desítky. Ale nikdy jsem podle nich nevařila. Tedy až doposud. S Lucčinými voňavými recepty jakoby s Vámi do kuchyně vstoupila sama Lucka a Vy jste mohli vařit s ní. Recepty jsou jednoduché a přitom geniální.
Lavina vynikajících receptů se řítí do vaší kuchyně. Ať už jíte Whole30, primal, paleo nebo low carb, z této kuchařky bude mít váš sporák opravdu radost. Lucka servíruje všechno na stříbrném podnose. Jak říkají na dálném východě, nebíčko v papuľke. Kde by moderní česká kuchyně byla bez Lucky?
To je BOSVĚŽÍ!
Nakupte právě teď a pod 🎄 to ještě stihnete
Svěží + Voňavá kuchařka
1+1 se slevou 300 Kč
1.499 Kč včetně DPHPřidat do košíku
plus poštovné dle volby
Chcete toho o Svěží kuchařce vědět víc?
Tady je pár odpovědí na otázky, které vás možná napadly
Kdy mi bude kuchařka doručena?
Knihy se snažíme rozesílat opravdu co nejrychleji. Zaplacené objednávky obratem odesílám do skladu k vyřízení, zde je do druhého pracovního dne zabalí a následně předají dopravci. Přesný termín doručení je pak závislý na zvolené doručovací službě, u Zásilkovny často hned další den. AKTUÁLNĚ ALE BOHUŽEL BOJUJEME S OMEZENOU VÁNOČNÍ KAPACITOU DOPRAVCŮ, PROTO PROSÍM O VĚTŠÍ TRPĚLIVOST. PRO BRZKÉ DORUČENÍ DĚLÁME MAXIMUM. Pěvně doufám věřím, že všechny kuchařky objednané nejpozději do 16.12. stihne Ježíšek přinést pod stromeček.
Je Svěží kuchařka pokračováním dříve vydané Voňavé kuchařky?
Jak se to vezme 🙂 Je to vlastně první díl, pokud to budeme posuzovat podle toho, jak za sebou jdou roční období. Voňavá kuchařka se totiž zaměřuje hlavně na podzimní a zimní sezónní suroviny. Ta Svěží pak spíše na jarní a letní. Podle obou knih se dá ale skvěle vařit po celý rok.
Kuchařka obsahuje recepty jen na jaro a léto? Zbytek roku podle ní neuvařím?
Žádný strach! Kuchařka je sice zaměřená na období březen – srpen, ale najdete v ní spoustu inspirace i pro zbytek roku. Většinu používaných surovin lze bez obtíží zakoupit i v ostatních měsících, popřípadě je nahradit jinými, podobnými.
Je možná platba na dobírku?
Bohužel, úhradu lze provést pouze platební kartou, Google Pay, Apple Pay nebo klasickým bankovním převodem.
Můžu si nechat zaslat kuchařku i do zahraničí?
Kromě ČR zasílám standardně pouze na Slovensko, a to buď přes kurýrní službu GLS nebo na výdejní místa Zásilkovny. V případě zájmu o doručení do jiných států mě prosím kontaktujte na e-mailu lucie@paleosnadno.cz.
Chci platit v eurech. Můžu?
Ano, určitě. Pokud zvolíte platbu online kartou, přesná částka čerpaná z vašeho účtu záleží na aktuálním kurzu vaší banky. V případě zvolení platby převodem vám na e-mail přijde ode mě zpráva, kde najdete přesnou částku v EUR k úhradě a také číslo mého eurového bankovního účtu.
Je Svěží kuchařka k dispozici i v elektronické podobě?
Ano, Svěží kuchařku ve formátu PDF si můžete objednat zde u mě na stránkách.
Najdu recepty ze Svěží kuchařky i v mobilní aplikaci PaleoSnadno?
Časem budou určitě všechny recepty z knihy přidány i do VIP verze aplikace. Ale ne hned. Receptů na zveřejnění čeká v aplikaci tolik, že se na ty Svěží nedostane dříve než za několik měsíců (až let).
Kdo Svěží kuchařku připravil?
Jsem Lucie a vaření jídla mě provází od dětství, bavilo mě už jako malou holku. Mé počátky ale nebyly o vaření zdravého jídla. Naopak. Ke kvalitní stravě jsem se musela prokousat hodně špatným jídlem. Následné zdravotní potíže a výrazná nadváha mě donutily podívat se na potraviny z nového úhlu. Začala jsem se v oblasti stravování vzdělávat. Zjišťovat, jaký dopad na mé tělo mají jednotlivé suroviny, objevila jsem nový svět vaření. Váha začala po mnoha neúspěšných pokusech klesat, zdravotní potíže zmizely. Dnes vím, že strava bez lepku, Paleo nebo Primal je pro mě správnou cestou. Není podstatné jakou „nálepku“ stravování dáte. Není to dieta, ale důležitá pravidla a doporučení. Podstatné je, jak na mé tělo jídlo působí, jestli mi energii a zdraví dává, nebo bere.