
Pečené dýňové nudle s rajčaty a masovými kuličkami

Pečené dýňové nudle s rajčaty a masovými kuličkami
Hlavní jídla, Maso, Přílohy Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30 bylinky, česnek, dýně, hovězí, mleté maso, rajčata, vepřové
2015-09-13
Ohodnotit receptPokud máte doma spiralizér, tenhle recept určitě vyzkoušejte. A jestli ne, tak si honem tohoto skvělého kuchyňského pomocníka pořiďte. Dokáže totiž z mnoha druhů zeleniny vykouzlit překvapivě dobré nudle. A pokud k nim přidáte i omáčku z upečených rajčat, úspěch je zaručen
- Příprava: 20 minut
- Vaření / pečení: 25 minut
-
20 minut
25 minut
45 minut
- Množství: 2 porce
- Obtížnost:
- Autor: Lucie Grusová
Chcete osobní tipy na snadné vaření, unikátní slevy a drby ze zákulisí?
Přidejte se k 40 tisícům odběratelů a nechte mi tu na sebe kontakt. Dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás to přestane zajímat, můžete se kdykoliv odhlásit.
Suroviny
1 kg oloupané máslové dýně (část bez semínek)
250 g mletého masa (mix hovězího s vepřovým)
2 stroužky česneku
cca 6 polévkových lžic olivového oleje
990+ RECEPTŮ V APLIKACI
Stáhněte si ZDARMA základní verzi mé mobilní aplikace a získejte přístup ke stovkám receptů a spoustě užitečných funkcí. Vaření bude hned snadnější!

- Příprava: 20 minut
- Vaření / pečení: 25 minut
-
20 minut
25 minut
45 minut
- Množství: 2 porce
Postup
Z máslové dýně (z jiného druhu bohužel nudle na spiralizéru udělat nejdou) odřízněte silnější část se semínky.
Zbylou, užší část oloupejte a pak nakrouhejte na spiralizéru na silnější nudle.
Ty rozprostřete na plech vyložený pečícím papírem, mírně zakápněte olivovým olejem a promíchejte.
Čerstvá rajčata svrchu nařízněte do kříže, vložte je do dostatečně hluboké nádoby a zalijte vařící vodou, aby byla všechna kompletně ponořená.
Nechte je chvíli v horké vodě a mezitím si připravte masové kuličky.
Mleté maso osolte, opepřete a promíchejte s 1 hrstí drobně pokrájené bazalky.
Dobře maso propracujte a pak ze směsi vytvořte malé kuličky (cca 10 kusů).
Vraťte se k rajčatům. Slijte horkou vodu a rajčata zalijte co nejvíce ledovou vodou. Tím se začne odlupovat slupka a půjde mnohem snadněji odstranit.
Oloupaná rajčata nakrájejte na plátky silné cca 5 mm, rozprostřete je v jedné vrstvě na plech vyložený pečícím papírem (dbejte, aby se rajčata nepřekrývala) a zakápněte olivovým olejem.
Přidejte k nim 2 stroužky česneku nakrájené na plátky, připravené masové kuličky, trošku plátky rajčat osolte a opepřete.
Oba plechy vložte do trouby do trouby vyhřáté na 180°C a pečte cca 20-25 minut.
Ideální je umístit plech s rajčaty nahoru, s dyňovými nudlemi dolů.
Rajčata by měla začít mírně karamelizovat (proto musí ležet v jedné vrstvě, aby se spíše nevařila).
Nudle můžete jednou či dvakrát během pečení promíchat, osolte je až při podávání.
Nudle podávejte společně s rajčaty a masovými kuličkami, ozdobené čerstvou bazalkou a zakápnuté olivovým olejem.
Lze doplnit i nakrájenými olivami.
Pokud si chcete uchovat trošku léta do podzimu, výše uvedený postup je skvělý i pro uchování rajčat ve sklenicích. Stačí je po upečení přemístit do sklenic vymytých vařící vodou, zakápnout olivovým olejem, otočit dnem vzhůru a takto nechat vychladnout. V lednici vydrží takto připravená rajčata několik týdnů

Skvělá volba! Máte hotovo?
Zkuste mou mobilní aplikaci s více než 990+ recepty. Najít ten nejvhodnější právě pro vás bude hračka.
Základní verze pro všechny vždy ZDARMA. Nainstalujte do svého telefonu přímo z Obchod Play či App Store a už nikdy nemusíte řešit, co dobrého uvařit.
Líbí se vám recept? Chutnalo vám?
Dejte mi vědět v komentáři
a pomozte mi ho šířit dál
odkaz pak stačí vložit do textu e-mailu, komentáře na FB atd.
2 Recenzí / komentářů

Lucie
19 srpna, 2016
Jano, moc děkuji za zprávu, opravdu jste mě rozesmála. Úplně manžela vidím
Pozdravujte ho, že mě moc potěšil.
Držím Vám palce, ať celé Whole30 zvládnete bez obtíží, užijete si ho a získáte z něj maximum. Mějte se krásně
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Jana Duštírová
19 srpna, 2016
Vynikající. Nemám doma spiralizér, tak jsem na mandolíně nakrájela dýni na jullienne a také to šlo. Manžel, který jinak dýni nejí, byl překvapen a snědl to všechno. Začínáme s Whole30, tohle byl dneska náš oběd v den 1 a určitě to není poslední recept od Vás.
Asi před týdnem jsem manžela posadila k Vašemu webu a řekla, ať si vybere, co se mu líbí z receptů. Asi za deset minut přišel s tím, že bude jednodušší, když mi řekne, co by si nedal