371 receptů
kuchařská inspirace na celý rok
ze 7 receptových kalendářů
Vaše kuchařská inspirace na celý rok
53 receptů v každé e-kuchařce!
Hledáte nápady na snídaně, obědy nebo večeře? Získejte mou kolekci e-kuchařek, ve kterých najdete jednoduché a přitom výborné recepty – od úplně základních až po ty určené pro slavnostní chvíle. Všechny snadné, zdravé a chutné! Chybí vám recepty z některho z mých kalendářů? Teď si ho můžete doplnit! Pokud jste si oblíbili mé tištěné kalendáře, ale některý rok vám ve sbírce chybí, nyní si můžete snadno pořídit v podobě e-booku.
Recepty, které si zamilujete
a vaše rodina také
- 53 receptů v každé e-kuchařce – zdravé, chutné, přizpůsobitelné
- Připravené pro tisk na A4 – snadno si vytvoříte vlastní kuchařku
- Vhodné pro různé stravovací styly – Primal, paleo, Low Carb, Whole30
- Výživové hodnoty u každého receptu – plánování jídel nikdy nebylo jednodušší
Co na vás čeká uvnitř?
Vychutnejte si skvělá a zdravá jídla každý den. Stáhněte si svůj e-book ještě dnes!
Každý týden na vás může čekat nové dobrodružství v kuchyni – od snídaní až po slavnostní večeře. Chutné recepty nemusí být složité. Moje recepty vám ukážou, jak snadno připravit chutná jídla jednoduše a často i velice rychle.
371 receptů pro vaše snadnější vaření
Všechny níže uvedené e-kuchařky v jednom výhodném balíku.
Získejte 371 originálních receptů – od snídaní po slavnostní jídla.
Rozmanité, vyzkoušené, z běžně dostupných surovin a s důrazem na jednoduchost přípravy.
Celkem 371 chutných receptů z let 2019-2025
Original price was: 1.043 Kč.499 KčCurrent price is: 499 Kč. včetně DPHPřidat do košíku
(pro PC, tablety, čtečky, mobily)
Nebo si vyberte jednotlivé e-kuchařky s recepty z let 2019 – 2025
Z běžných surovin nápaditě
Zelná polévka, batátový perník, řízky i letní saláty. Recepty pro každé roční období, ze snadno dostupných základních surovin.
53 originálních receptů z roku 2025
149 Kč včetně DPHPřidat do košíku
(pro PC, tablety, čtečky, mobily)
Kreativní recepty bez hranic
Indická miska, korejský salát i cheesecake do skleničky. Slané i sladké nápady, které vnesou svěží vítr do kuchyně a zaujmou chutí i vzhledem.
53 originálních receptů z roku 2024
149 Kč včetně DPHPřidat do košíku
(pro PC, tablety, čtečky, mobily)
Chutě světa i domácí klasika
Od mexické salsy po švédské kuličky, od flatbreadu po pečenou kachnu. Rychlá jídla i poctivé večeře, vše jednoduše a bez zbytečností.
53 originálních receptů z roku 2023
149 Kč včetně DPHPřidat do košíku
(pro PC, tablety, čtečky, mobily)
Sezónní jídla po celý rok
Polévky, pomazánky, saláty i pečené dobroty. Mix tradičních i svěžích receptů, které chutnají v každém ročním období – od jara po Vánoce.
53 originálních receptů z roku 2022
149 Kč včetně DPHPřidat do košíku
(pro PC, tablety, čtečky, mobily)
Netradiční chutě i klasika
Originální polévky, syté večeře i překvapivě sladkosti. Recepty, které nadchnou chuťové pohárky a zpestří jídelníček po celý rok.
53 originálních receptů z roku 2021
149 Kč včetně DPHPřidat do košíku
(pro PC, tablety, čtečky, mobily)
Jídla pro každou příležitost
Voňavé pečínky, lehké saláty, vydatné polévky i nápadité pomazánky. Nechybí inspirace na svátky ani pár sladkostí na zpříjemnění dne.
53 originálních receptů z roku 2020
149 Kč včetně DPHPřidat do košíku
(pro PC, tablety, čtečky, mobily)
Rok plný chutí a nápadů
Rychlé snídaně, nápaditá hlavní jídla, lehké saláty i poctivé pečínky. A samozřejmě nechybí sladké tečky ani slavnostní dobroty.
53 originálních receptů z roku 2019
149 Kč včetně DPHPřidat do košíku
(pro PC, tablety, čtečky, mobily)
Jídlo je v hrnci, tak pojďme na pár otázek a odpovědí
Jaké recepty v kalendáři najdu?
Všechny recepty jsou přirozeně bezlepkové, připravované z běžně dostupných surovin a vždy zaměřené na konkrétní období v roce. Naprostá většina receptů má nízký obsah sacharidů (do 30 g na porci), proto v kalendáři najdou inspiraci zejména ti, kteří se stravují Low carb či Primal. Ale na jídlech si pochutnají úplně všichni, kteří hledají zdravé a chutné recepty.
Lze si objednat i tištěný kalendář?
Bohužel. Stolní kalendář 2025 byl poslední a je kompletně vyprodaný. Další tištěné kalendáře již neplánuji.
Bude kalendář i na další rok?
Ne, sedmý kalendář z roku 2025 je úplně POSLEDNÍ. V dalším roce již kalendář nebude.
Kdo recepty připravil?
Jsem Lucie a vaření jídla mě provází od dětství, bavilo mě už jako malou holku. Mé počátky ale nebyly o vaření zdravého jídla. Naopak. Ke kvalitní stravě jsem se musela prokousat hodně špatným jídlem. Následné zdravotní potíže a obezita mě donutily podívat se na potraviny z nového úhlu. Začala jsem se v oblasti stravování vzdělávat. Zjišťovat, jaký dopad na mé tělo mají jednotlivé suroviny, objevila jsem nový svět vaření. Váha začala po mnoha neúspěšných pokusech klesat, zdravotní potíže zmizely. Dnes vím, že strava bez lepku a průmyslově zpracovaných potravin je pro mě správnou cestou. Není podstatné jakou „nálepku“ stravování dáte. Není to dieta, ale důležitá pravidla a doporučení. Podstatné je, jak na mé tělo jídlo působí, jestli mi energii a zdraví dává, nebo bere.