371 receptů
kuchařská inspirace na celý rok
z kalendářů 2019-2025
Vaše kuchařská inspirace na celý rok – 53 receptů v každé e-kuchařce!
Hledáte nápady na snídaně, obědy nebo večeře? Získejte mou kolekci e-booků, které vás provedou chutěmi od základu až po slavnostní chvíle. Snadno, zdravě a chutně! Chybí vám některý z mých kalendářů? Teď si ho můžete doplnit! Pokud jste si oblíbili mé kalendáře, ale některý rok vám ve sbírce chybí, nyní si můžete snadno dokoupit e-booky za jednotlivé roky.
Recepty, které si zamilujete
a vaše rodina taky
- 53 receptů v každém e-booku – zdravé, chutné, přizpůsobitelné.
- Optimalizované pro tisk na A4 – snadno si vytvoříte vlastní kuchařku.
- Nutriční hodnoty u každého receptu – plánování jídel nikdy nebylo jednodušší.
- Recepty vhodné pro různé stravovací styly (Paleo, Low Carb, Whole30 aj.).
- Praktické tipy k vaření u každého receptu
- Ideální jako dárek pro každého, kdo miluje vaření.
Co na vás čeká uvnitř?
Připravte si chutná a zdravá jídla každý den. Stáhněte si svůj e-book ještě dnes!
Každý týden na vás může čekat nové dobrodružství v kuchyni – od snídaní až po slavnostní večeře. Chutné recepty nemusí být složité. Mé recepty vám ukážou, jak snadno připravit chutná jídla jednoduše a často i velice rychle.
Sladká tečka i pečení
Poslední kalendář, kde najdete jak sladké dezerty, tak pečené dobroty. 53 receptů z kalendáře 2025
190 Kč včetně DPHPřidat do košíku
I pro milovníky zeleniny
V této sérii 53 receptů z kalendáře 2024 najdete i ty zaměřené na vegetariánské chutě.
190 Kč včetně DPHPřidat do košíku
Rychlé a jednoduché
V roce 2023 jsem vybrala i několik receptů ideálních pro zaneprázdněné kuchaře
190 Kč včetně DPHPřidat do košíku
Slavnostní menu na celý
Krom jiného zde najdete i recepty, které se hodí na sváteční tabuli a oslavy. Takový byl rok 2022
190 Kč včetně DPHPřidat do košíku
Rok zdraví a vitality
Low-carb, paleo a keto recepty z kalendáře 2021. Pokud upřednostňujete jeden z těchto stravovacích stylů, určitě si vyberete.
190 Kč včetně DPHPřidat do košíku
Inspirace ze světa
V roce 2020 jsem do kalendáře vybrala mnoho receptů inspirovaných různými světovými kuchyněmi.
190 Kč včetně DPHPřidat do košíku
Základy jednoduchého vaření
První kalendář, který vznikl v roce 2019 obsahoval větší množství praktických receptů pro začátečníky.
190 Kč včetně DPHPřidat do košíku
Jídlo je v hrnci, tak pojďme na pár otázek a odpovědí
Je možné platit na dobírku?
Bohužel, platba je možná pouze předem. Buď platební kartou nebo bankovním převodem.
Jaké recepty v kalendáři najdu?
Všechny recepty jsou přirozeně bezlepkové, připravované z běžně dostupných surovin a vždy zaměřené na konkrétní období v roce. Naprostá většina receptů má nízký obsah sacharidů (do 30 g na porci), proto v kalendáři najdou inspiraci zejména ti, kteří se stravují Low carb či Primal. Ale na jídlech si pochutnají úplně všichni, kteří hledají zdravé a chutné recepty.
Lze si objednat i tištěný kalendář?
Bohužel. V roce 2024 jsem udělala poslední na rok následující 2025 a ten se kompletně vyprodal. Další kalendáře pro následující roky neplánuji.
Bude kalendář i na další rok?
Ne, tento sedmý kalendář v pořadí je POSLEDNÍ. V dalším roce již nebude.
Kdo recepty připravil?
Jsem Lucie a vaření jídla mě provází od dětství, bavilo mě už jako malou holku. Mé počátky ale nebyly o vaření zdravého jídla. Naopak. Ke kvalitní stravě jsem se musela prokousat hodně špatným jídlem. Následné zdravotní potíže a obezita mě donutily podívat se na potraviny z nového úhlu. Začala jsem se v oblasti stravování vzdělávat. Zjišťovat, jaký dopad na mé tělo mají jednotlivé suroviny, objevila jsem nový svět vaření. Váha začala po mnoha neúspěšných pokusech klesat, zdravotní potíže zmizely. Dnes vím, že strava bez lepku a průmyslově zpracovaných potravin je pro mě správnou cestou. Není podstatné jakou „nálepku“ stravování dáte. Není to dieta, ale důležitá pravidla a doporučení. Podstatné je, jak na mé tělo jídlo působí, jestli mi energii a zdraví dává, nebo bere.