Z každé objednávky posílám 50Kč na pomoc seniorům 🚑. Pomožte i vy!
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Chai Latte

Chai Latte

  , ,   , , , ,   ,

Hodnotit recept
Chai Latte
5.0 1

Chuti Chai Latte, nápoje s indickými kořeny, jsem už před změnou stravování úplně propadla. Protože se ale běžně připravuje z kravského mléka a přidává se cukr, zkusila jsem si ho pro paleo „sladké chvilky“ trošku obměnit. Nepiju ho denně, ale pokud mě ale občas přepadne chuť na sladké, ráda si ním zpestřím sychravé odpoledne 😉

  • Příprava: 5 minut
  • Vaření: 10 minut
  • 5 minut

    10 minut

    15 minut

  • Množství: 2 skleničky
  • Obtížnost:
  • Autor:

Dobrá volba. Mám pro vás tip i napříště

Koukněte na mé kuchařky plné zdravých receptů, které na webu nenajdete. Můžete vybírat z tištěných knih i e-kuchařek.

Suroviny

2 lžičky černého sypaného čaje nebo 2 sáčky

šlehačka z 2 dcl vychlazeného kokosového mléka

5 datlí (sušených, vypeckovaných, nedoslazovaných)

5 tobolek kardamomu

1 lžička mleté skořice + špetka na posypání

1/2 lžičky mletého zázvoru

4 hřebíčky

  • Příprava: 5 minut
  • Vaření: 10 minut
  • 5 minut

    10 minut

    15 minut

  • Množství: 2 skleničky

Postup

Koření umelte v mlýnku na kávu, popřípadě co nejvíce rozdrťte v hmoždíři.

V cca 3 dcl vody si rozmixujte datle, přidejte kořenící směs a dejte vařit.

Jakmile voda začne vřít, přidejte černý čaj, stáhněte vodu z plotny a nechte cca 5 minut louhovat.

Pak vše slijte přes jemné sítko nebo kávový filtr.

Horký nápoj rozdělte do dvou sklenic, přidejte kokosovou šlehačku, jemně posypte mletou skořicí.

Pak nohy nahoru a slastně vychutnávejte 😉

00:00

Už nikdy vám žádný nový recept neuteče

Nechte mi tu na sebe e-mail a já vám dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás recepty přestanou zajímat, můžete se kdykoli odhlásit.




2 Recenzí / komentářů

Terka

Duben 6, 2017

To je pěkný kofein-clomák, není? 🙂

Lucie

Duben 6, 2017

Malinko 🙂 Asi jako kafe 😉

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Top
Kalendář pro rok 2020
zakoupil/a: Jaroslava Lysá nad Labem před 8 hodinami
 
Kalendář pro rok 2020
zakoupil/a: Jana Velká Dobrá před 8 hodinami
 
Voňavá kuchařka - Lucie Grusová
zakoupil/a: Bobina Zlín před 10 hodinami
 
Kalendář pro rok 2020 + 2 Items
zakoupil/a: Radka Střížovice před 10 hodinami
 
Jídelníčky na hubnutí (e-kniha)
zakoupil/a: Monica před 11 hodinami
 
0