Chai Latte

Chai Latte

Dezerty, Ostatní, Snacky Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Paleo, Primal datle, kokosové mléko

2014-11-14

Chai Latte

5.0 1

Chuti Chai Latte, nápoje s indickými kořeny, jsem už před změnou stravování úplně propadla. Protože se ale běžně připravuje z kravského mléka a přidává se cukr, zkusila jsem si ho pro paleo „sladké chvilky“ trošku obměnit. Nepiju ho denně, ale pokud mě ale občas přepadne chuť na sladké, ráda si ním zpestřím sychravé odpoledne 😉

Příprava: 5 minut
Vaření: 10 minut
5 minut
10 minut
15 minut
Množství: 2 skleničky
Obtížnost:
Autor: Lucie Grusová

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit.
Napsala jsem kuchařky s 242 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Chci recepty na zkoušku

Suroviny

2 lžičky černého sypaného čaje nebo 2 sáčky

šlehačka z 2 dcl vychlazeného kokosového mléka

5 datlí (sušených, vypeckovaných, nedoslazovaných)

5 tobolek kardamomu

1 lžička mleté skořice + špetka na posypání

1/2 lžičky mletého zázvoru

4 hřebíčky

Příprava: 5 minut
Vaření: 10 minut
5 minut
10 minut
15 minut
Množství: 2 skleničky

Postup

Koření umelte v mlýnku na kávu, popřípadě co nejvíce rozdrťte v hmoždíři.

V cca 3 dcl vody si rozmixujte datle, přidejte kořenící směs a dejte vařit.

Jakmile voda začne vřít, přidejte černý čaj, stáhněte vodu z plotny a nechte cca 5 minut louhovat.

Pak vše slijte přes jemné sítko nebo kávový filtr.

Horký nápoj rozdělte do dvou sklenic, přidejte kokosovou šlehačku, jemně posypte mletou skořicí.

Pak nohy nahoru a slastně vychutnávejte 😉

Zrušit zobrazení na celou obrazovku

00:00

Už nikdy vám žádný nový recept neuteče

Nechte mi tu na sebe e-mail a já vám dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás recepty přestanou zajímat, můžete se kdykoli odhlásit.