Dutch Baby – pečená palačinka
Dutch Baby – pečená palačinka
Dezerty, Hlavní jídla, Snacky, Snídaně Bez lepku, Bez masa, Paleo, Primal, Vegetariánské kokosové mléko, med, mléčné výrobky, ořechy, ovoce, tapioka, vejce, zelenina
Březen 25, 2017
Hodnotit receptZnáte tuhle německou pečenou palačinku? Vím, podle názvu to na německý recept nevypadá, ale slovem "dutch" byli označováni němečtí přistěhovalci v USA začátkem 20. století. A právě jim vděčíme za tuhle dobrotu. Její příprava je velmi jednoduchá, navíc si ji můžete udělat v mnoha verzích, takže se vám jen tak nepřejí. Po vyndání z trouby vypadá velmi efektně, několikanásobně se nafoukne a bude krásně nadýchaná. Že pak rychle splaskne? To vůbec nevadí! Její skvělá chuť zůstane 🙂
- Příprava: 20 minut
- Vaření: 20 minut
-
20 minut
20 minut
40 minut
- Množství: 2 porce
- Obtížnost:
- Autor:
Dobrá volba. Co uvaříte příště?
Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit.
Napsala jsem kuchařky s 242 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.
- Příprava: 20 minut
- Vaření: 20 minut
-
20 minut
20 minut
40 minut
- Množství: 2 porce
Postup
Rozpalte si troubu na 220 °C. Již od začátku v ní mějte vloženou litinovou pánev, aby se dobře nahřála. Na přípravu 1 porce se hodí pánev o průměru 15 cm, na palačinku pro 2 osoby alespoň 20 cm. Lze případně použít i jiné pečící nádoby z keramiky či skla. Ty ale tak dobře nedrží teplo, proto vám ve výsledku nemusí palačinka tolik vyběhnout. A to je přesně to, co chceme.
Suroviny na základní těsto promíchejte do hladkého řídkého těsta. Pak přidejte 50 g medu nebo lžičku soli a část bylinek podle toho, zda chcete dělat sladkou či slanou variantu, a znovu dobře promíchejte.
Rozpálenou pánev rychle vymažte ghee, nalijte do ní těsto a střed posypte ovocem (sladká varianta) nebo rajčátky a kozím sýrem (slaná varianta). Rychle vraťte zpět do trouby.
Pečte cca 20 minut, dokud palačinka nevyběhne do výšky a nezezlátne.
Při podávání Dutch Baby pokapejte 20 g medu (sladká varianta), nebo posypte bylinkami (slaná varianta). Na dochucení se skvěle hodí i domácí džem nebo šlehačka, v létě kopeček zmrzliny (třeba makové). U slané varianty můžete přidat osmaženou slaninu, cibulku, houby, chřest, špenát, pesto... Variant je téměř nekonečně 🙂
Nelekněte se, že vám po vyndání z trouby palačinka rychle spadne. Není to chyba v postupu. Na výslednou chuť to nemá žádný vliv. I tak si pochutnáte!
Pokud doma litinovou pánev nemáte, použijte místo ní jinou vhodnou pečící nádobu - třeba nízký hrnec nebo keramickou či skleněnou formu na koláč. Základem úspěchu je její nahřátí, takže ji vždy vložte dostatečně dlouho předem do trouby.
15 Recenzí / komentářů
Lucie
Duben 8, 2017
Tak to mám obrovskou radost, že jste si pochutnala. Já na sladké obecně moc nejsem, ale tohle mi taky moc chutná 🙂
Kateřina
Duben 28, 2017
Dobrý den,
dá se něčím nahradit tapioková mouka? Není jednoduché ji sehnat 🙂
Lucie
Duben 28, 2017
Dobrý den, nezkoušela jsem. Myslím, že případné nahrazení půjde sehnat ještě hůř (arrowroot, rýžová mouka atd.). Tapiokovou mouku (škrob) seženete snadno přes internet nebo ve zdravých výživách, v Praze pak i u Vietnamců.
Lucik
Říjen 29, 2017
Tapiokovou mouku kupuji ve Sklizenu.
Zuzka
Listopad 3, 2017
Dobrý den, sladká palička je moc dobrá :-). Dělám si ji snad každý týden :-). Dochází mi mandlová mouka, mohla bych ji nahradit kokosovou?
Lucie
Listopad 4, 2017
Dobrý den, vyzkoušené to nemám, ale kokosová mouka by mohla fungovat. Jen jí dejte o něco méně než polovinu. Opravdu hodně saje.
Sophja
Listopad 8, 2017
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli všechny ingredience patří do paleo stravy ?
Lucie
Listopad 9, 2017
Dobrý den, to záleží, jak kdo paleo stravu bere. Paleo nmá totiž tak úplně přesně určená pravidla jako třeba Whole30. Každopádně sýr je už za hranicemi, ten patří do Primal varianty, a použití tapioky je už spíše v šedé zóně a OK jen pro toho, kdo si striktně nehlídá sacharidy.
Dagmar
Březen 18, 2018
Nešlo by to péci na pánvi?
děkuji
Lucie
Březen 18, 2018
Asi by to šlo. Ale už z toho bude normální palačinka. Dutch baby je specifická právě tím, že se peče na vysokou teplotu v troubě.
Janina
Duben 21, 2018
Lucinko, vaše recepty jsou TOP!! Stále čekám na jablíčkovou apku jen se zeptám, dá se použít něco místo tapiokové mouky
Děkuji❤️
Lucie
Duben 23, 2018
Janino, moc děkuju za pochvalu <3 Appka bude, makáme na ní, až se z nás kouří! Bohužel programátor má spoustu jiných projektů, takže se vždy musíme vejít do jeho volna a toho moc nemá. Ale bude hotová už za pár týdnů.
Tapioka se bohužel v tomhle receptu nahradit nedá. Tapioková mouka má specifické vlastnosti. Nevím o žádné podobné LC surovině, nebo lépe řečeno, ji nepoužívám.
Janina
Červenec 4, 2018
Dobrý den, moc děkuji za Vaše recepty, poctivě zkouším každý den jiný. Mohla bych se zeptat, proč tenhle recept není low carb?
Lucie
Červenec 5, 2018
Dobrý den, mám velkou radost, že vás moje recepty lákají ke zkoušení. To je vždycky ta největší odměna číst, že někomu chutná 🙂
Tento recept není zařazen v sekci LOw carb, protože tapioka a pak i med u sladké varianty mají vysoký obsah sacharidů.
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Markéta
Duben 8, 2017
Perfektní recept. Sladká varianta naprosto splnila moje očekávání a uspokojila moje těhotenské chutě
Slanou vyzkouším zase příště.