📱MOBILNÍ APLIKACE PALEOSNADNO - užitečný pomocník, ve kterém najdete nejvíce mých receptů. Nainstalovat základní verzi ZDARMA ⬇️
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Pečený losos s chřestem a mandlemi

Pečený losos s chřestem a mandlemi

  , ,   , , , , , ,   , ,

Ohodnotit recept
Pečený losos s chřestem a mandlemi
5.0 1

Sezóna chřestu je velmi krátká, trvá jen pár týdnů od května do června. Ať už si k této surovině teprve cestu hledáte, nebo ji milujete a objevujete nové způsoby její přípravy, tenhle recept je něco, co rozhodně stojí za vyzkoušení. Stačí pár surovin, pouhých 20 minut a na stole budete mít jídlo, za které by se nemusela stydět ani ta nejvyhlášenější restaurace ❤️

  • Příprava: 5 minut
  • Vaření / pečení: 15 minut
  • 5 minut

    15 minut

    20 minut

  • Množství: 2 porce
  • Obtížnost:
  • Autor:

💌 Chcete osobní tipy na snadné vaření, unikátní slevy a drby ze zákulisí?

Přidejte se k 40 tisícům odběratelů a nechte mi tu na sebe kontakt. Dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás to přestane zajímat, můžete se kdykoliv odhlásit.




Suroviny

300 g zeleného chřestu

300 g filetů lososa

2 lžičky olivového oleje

10 g másla *

30 g mandlových plátků

1/2 citrónu

sůl

pepř

950+ RECEPTŮ V APLIKACI

Stáhněte si ZDARMA základní verzi mé mobilní aplikace a získejte přístup ke stovkám receptů a spoustě užitečných funkcí. Vaření bude hned snadnější!

  • Příprava: 5 minut
  • Vaření / pečení: 15 minut
  • 5 minut

    15 minut

    20 minut

  • Množství: 2 porce

Postup

Chřestu odlámejte dřevnaté konce - na spodním konci je ohněte do prasknutí a odlomený konec vyhoďte nebo použijte na přípravu krémové polévky.

Chřest omyjte, nechte lehce okapat (neosušujte) a jemně pokapejte 1 lžičkou olivového oleje.

Osolte ho, opepřete, promněte a v hromádce položte na plech vyložený pečicím papírem.

Filety lososa jemně potřete 1 lžičkou olivového oleje, osolte a opepřete.

Položte je případnou kůží dolů na pečicí papír vedle chřestu a dejte na 12-15 minut péct do trouby předem vyhřáté na 200 °C.

V malé pánvi nebo hrnci se světlým dnem rozehřejte máslo (viz poznámka *) a za střední teploty ho nechte zpěnit.

Až začne jemně zlátnout, přisypte mandlové plátky a za velmi častého promíchání je opečte do výrazně zlatavé barvy.

Ke konci je osolte a volitelně vmíchejte i trošku jemně nastrouhané citrónové kůry.

Upečeného lososa a chřest podávejte posypané opečenými mandlovými plátky a doplněné kousky citrónu pro dochucení.

* Máslo ve Whole30 nahraďte ghee nebo stejně jako v bezmléčné či paleo verzi olivovým olejem.

Skvělá volba! Máte hotovo?

Zkuste mých 316 šťavnatých receptů, po kterých se bude oblizovat celá vaše rodina i přátelé 😋

Svěží kuchařka a Voňavá e-kuchařka, díky kterým už nikdy nebudete muset řešit, co zdravého a chutného zase uvařit.

Prolistovat kuchařky

00:00

Výživové hodnoty na 1 porci

Velikost porce1/2 podle receptu
Energetická hodnota510 kcal / 2120 kJ
Sacharidy5 g
Tuky36 g
Bílkoviny37 g

Líbí se vám recept? Chutnalo vám?
Dejte mi vědět v komentáři ❤️ a pomozte mi ho šířit dál 🙏🏻

odkaz pak stačí vložit do textu e-mailu, komentáře na FB atd.

2 Recenzí / komentářů

Lubomír

11 května, 2023

SUPER RECEPTÍK

Lucka

11 května, 2023

Lubomíre, děkuju za milý komentář a skvělé hodnocení ❤️ Mám velkou radost, že se vám recept líbí.

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Nákupní košík0
Košík je prázdný!
Pokračovat v nákupu
0