Banánová zmrzlina s pekanovými ořechy
Banánová zmrzlina s pekanovými ořechy
Dezerty Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Paleo, Primal kokosové mléko, ořechy, ovoce, tuk
Srpen 28, 2014
Hodnotit receptPaleo není o sladkostech. Pokud vás ale přepadne nezvladatelná chuť na nějakou „sladkou dobrotu“, je rozhodně lepší sáhnout po něčem, co si sami připravíte a o čem víte, co to vlastně obsahuje.
- Příprava: 4 hodin 10 minut
- Vaření: 5 minut
-
4 hodin 10 minut
5 minut
4 hodin 15 minut
- Množství: 2 porce
- Obtížnost:
- Autor:
Dobrá volba. Co uvaříte příště?
Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. Napsala jsem kuchařky s 207 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.
Postup
Banány nakrájejte na kostičky a ty orestujte na kokosovém oleji, až se rozpustí.
Výslednou hmotu dejte zamrazit minimálně na 4 h mrazáku.
Mezitím si namočte pekany do vody (minimálně na 4 hodiny).
Zmrzlé banány vložte spolu s kokosovým mlékem do mixéru a rozmixujte dohladka na zmrzlinu.
Namočené pekany slijte, propláchněte, nakrájejte na malé kousky a přimíchejte do zmrzliny.
Terka
Duben 4, 2017
Dalo by se i s lískáčema nebo jinýma ořechama? Moc díky.