Recept na banánovou zmrzlinu s pekanovými ořechy » Paleo snadno
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Banánová zmrzlina s pekanovými ořechy

Banánová zmrzlina s pekanovými ořechy

    , , , ,   , , ,

Srpen 28, 2014

Hodnotit recept
Banánová zmrzlina s pekanovými ořechy
5.0 1

Paleo není o sladkostech. Pokud vás ale přepadne nezvladatelná chuť na nějakou „sladkou dobrotu“, je rozhodně lepší sáhnout po něčem, co si sami připravíte a o čem víte, co to vlastně obsahuje.

  • Příprava: 4 hodin 10 minut
  • Vaření: 5 minut
  • 4 hodin 10 minut

    5 minut

    4 hodin 15 minut

  • Množství: 2 porce
  • Obtížnost:
  • Autor: Lucie Grusová

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. 
Napsala jsem kuchařky s 242 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Suroviny

2 zralé banány

1 lžíce kokosového oleje

1 dcl kokosového mléka

1 malá hrst pekanových ořechů

  • Příprava: 4 hodin 10 minut
  • Vaření: 5 minut
  • 4 hodin 10 minut

    5 minut

    4 hodin 15 minut

  • Množství: 2 porce

Postup

Banány nakrájejte na kostičky a ty orestujte na kokosovém oleji, až se rozpustí.

Výslednou hmotu dejte zamrazit minimálně na 4 h mrazáku.

Mezitím si namočte pekany do vody (minimálně na 4 hodiny).

Zmrzlé banány vložte spolu s kokosovým mlékem do mixéru a rozmixujte dohladka na zmrzlinu.

Namočené pekany slijte, propláchněte, nakrájejte na malé kousky a přimíchejte do zmrzliny.

00:00

2 Recenzí / komentářů

Terka

Duben 4, 2017

Dalo by se i s lískáčema nebo jinýma ořechama? Moc díky.

Lucie

Duben 4, 2017

Ano, můžete použít jakékoliv ořechy.

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Top Mautic is open source marketing automation
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Lenka před 7 hodinami
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: MUDr.Zdeňka před 18 hodinami
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Dana před 1 dnem
 
Kuchařka - Léto v kuchyni (e-kniha)
zakoupil/a: Vlasta před 2 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
zakoupil/a: Šárka před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Alena před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Irena před 3 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
zakoupil/a: Eliška před 3 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Zuzana před 4 dny
 
Kuchařka - Léto a Zima v kuchyni + Vaříme pomalu + Vánoce a Silvestr (celkem 4 e-knihy)
zakoupil/a: Ivana před 4 dny
 
Kuchařka - Léto v kuchyni (e-kniha) + 1 Item
zakoupil/a: Lucia před 5 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
zakoupil/a: Gabriela před 5 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
zakoupil/a: Martina před 5 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
zakoupil/a: Lucie před 5 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
zakoupil/a: Ditta před 5 dny
 
Kuchařka - Léto v kuchyni (e-kniha)
zakoupil/a: Helena před 5 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
zakoupil/a: Simona před 5 dny
 
Kuchařka - Léto v kuchyni (e-kniha)
zakoupil/a: Ester před 6 dny
 
Kuchařka - Léto v kuchyni (e-kniha)
zakoupil/a: Renata před 6 dny
 
Kuchařka - Vaříme pomalu (e-kniha)
zakoupil/a: Markéta před 6 dny
 

Konec starostem co dobrého uvařit. Stačí se inspirovat z mých KUCHAŘEK!

x